贵！若是去掉了信仰加成，只有两代以前的机型才可以谈一下性价比，新机那是纯纯的智商税；
上一台 iphone x 坚持了 5 年，再次摔坏内屏后，不准备再修了；认认真真的起了心动了念，想要换一台 android 机，甚至都已经看好了 oppo 的 s30 以及，查好了数据迁移的攻略；准备下单前，才临时才发现，娃娃电子时间的控制已经深度依赖于 screentime 机制，而且没有替代品；无奈只能又捏着鼻子换了一台 iphone 16 （本来想换 15 的，发现散热是真不行，比老爷机 iphone x 还要拉垮）；
有一说一，apple 的生态的确是强，无人能比的强； apple 的信仰税的确是狠，咬牙切齿的狠； apple 的改进速度的确是慢，老态龙钟的慢；
声明：本人从 iPhone 3G 开始用，在相当长的时间内都是 Android / iPhone 的双机备用状态，日常工作平台在 macos 上；作为一个被生态绑架的老用户，现在处于捏着鼻子勉强用的阶段；
工欲善其事，必先利其器；你需要打开万能的淘宝，输入关键字：开刃磨刀石（粗），水滴青磨刀石（细），你需要每样都搞一块；
鉴于你的切片刀已经被砍出了豁口，所以，你需要先有一个粗磨阶段，进行修复；先用开刃磨刀石，沾上水（降温用，避免刃口温度过高出现退火），将刀平面与磨刀石水平面呈 30 度角倾斜放置，以刃口向前推的方式用力（注意，不要反向用力，会出现卷刃），观察并找平刃口的曲线，消除豁口；
然后，进入精磨阶段；换水滴青磨刀石，多沾点水（要促进打磨处形成细泥浆状的磨料），以上述相同的方式，用更小的力度来做精细打磨，直至观察到刃口的表面由粗糙变为光滑，基本就差不多了；
可以用一张白纸，沿与纸张面垂直的方向切割来做试验，若切割顺畅，阻滞的手感消失（粗磨之后会是这种手感），即为合适；不宜磨的过于锋利（刃口太薄会很容易钝）；
上述技法，来自于若干年前看过的一本神奇的小册子，名字叫做《中学科技》，之后屡试不爽；
逻辑有点不通，既然都是远程办公了，那你在国内不也一样吗，为啥非要你人去曼谷？
既然是 swot 分析，那就要好坏都考虑一下，就由我来泼两瓢冷水吧，主要讲风险。
进股市：股市又称大 A 赌场，收割韭菜的镰刀一把比一把快，有可能会坑进去很多钱，毕竟 “人赚不到认知范围之外的钱”，大部分人（包括我自己），心态都很难摆正，就算是机会来了，也是大概率拿不住；
自媒体：不要被自媒体起号的吹嘘给忽悠了，传媒行业是典型的头部喝汤，其他人喝西北风，别人做的成，你不一定做的成，除非你生来就是这块料；你可以半夜打开短视频看一下，有多少人在线，有多少人在努力吆喝；毕竟 “你努力了，就是稳稳地在给平台生产内容” 至于 “你干不干的成，那要看观众买不买帐”；
跑代驾：这个是老老实实跑一单挣一单，只要量力而行，风险不大，挣的也不多，还可以 “苦其心志，劳其筋骨” 磨练心性，说不定，多磨练磨练心性，就能拿得住了呢；
我之前看过一个 “把骗来的男朋友卖猪仔卖到园区” 的报道，也不知道是不是编的；
还记得一个关键细节，就是，到机场接机，下了飞机就直接上车，车七弯八拐地开到某小巷，这时上来几个壮汉，把你的护照和手机一收，基本就把人给控制住了。后面就是猪仔的运输问题，要知道，从素万那普机场向西北方向，开上几个小时，全程高速，到地儿了改走小路，把人一带过边境线，就是妙瓦底菠菜产业园区；
实际上，对于一般的游客而言，曼谷的治安状况其实非常好的；但是，身在海外，最危险的，并不是你不认识的当地人，而恰恰是你以为多少可以信任一二的中国同胞。而，中国最近二十年，在科技的加持下，治安环境实在是好得离谱了，以至于，很多人的风险意识已经完全退化；
op 想要去尝试一下，并不是说就一定不能考虑，但是必须要有风险意识，可以当作探险来规划，始终要留有对自己人身自由的掌控力，按最坏的情况打算，预留应急方案；比如，要自行打车前往酒店，要始终保持通讯畅通，要在公共场合见面，要避免跟人一起前往不熟悉的地点，跟当地的紧急联络人保持联络，做好备案，等等。
“充分练习” 是有必要的，比如，搞 10 个、20 个都没问题，但是，搞 100 个？？个人感觉就有点过了，毕竟 “伤其十指不如断其一指”，op 可以问问自己的内心深处，是不是有点 “用战术勤奋掩盖战略迷茫” 的嫌疑？
腰椎问题非常高发，非常复杂，基本是需要做 ct 确认情况，然后一人一策的来治。作为病友，我也分享一下心得，希望对大家有用。
因为家里有长辈腰椎出了严重问题，住了院，遗传风险高（某节脊椎比较脆弱），自己又是搞技术的，工作中也常常需要久坐；到目前为止，已经出现过两次突发的腰椎问题（正骨复位+锻炼自行复位）。做了腰椎 ct ，确认椎间盘已有明显突出，目前尚处于病程前期，在发展阶段。
在陪长辈就医期间了解到，确实如 op 所说，西医的终极方案是腰椎融合术，但术后，腰部的运动能力（角度）会大受影响，所以，这个手术是在没有其他选项时的选项，旨在解除痛苦，仅适用于病程后期的严重患者。元器件还是原装的好，能不大修就不大修。如果有人一上来就直接建议你做这个，那基本可以拉黑了。
其他需要先一一尝试的办法，主要是两大类，姿态纠正和运动康复。
姿态纠正的前提是，首先明确问题及其发生的原理。是侧弯还是前倾还是后倾，这具体是由哪个习惯动作的姿态不对所造成的。关节应力是什么，身体做了什么补偿，哪里的肌肉和韧带在长期补偿下已经异常。因为腰椎的症状都是长期习惯不良而形成的。小孩的腰椎都没什么问题，到了成年之后才出的问题。腰椎病的原理，基本都是哪个下意识的习惯动作，如，翘二郎腿，盘腿，或者何时受到冲击没有复位，长期积累下来，从韧带到肌肉都在进行补偿，进而让错位逐渐固化下来，直至压迫周围部分才会发作。作为患者，必须要有意识的去了解其原理，然后去做刻意调整，否则，每日就都是在加速问题的恶化。
运动康复，则要有针对性的对韧带、肌肉、关节反向做功，最好找个康复训练师，设计好自己适合的康复动作，保持每日练习，力求患处每日都能归位，同时注意改善局部血液循环，肌肉和韧带都是可以恢复的，要利用好身体的修复能力。用日积月累的复位来对冲日积月累的错位。不管能不能恢复，但至少要延缓其恶化的速度。
另外，在出现急症时，西医基本没有好办法，这时可以尝试中医正骨（需要能找到好的大夫）。归位的感受是很奇特的。中医按摩，我没有条件坚持，搞了一个按摩床，有效果，但是比较慢。平时只能自己加强练习。目前看，坚持干预了一段时间之后，此前受损的肌群，状态有所恢复。病程的发展速度基本得到控制。
腰椎病是个会严重影响生活质量的慢性病，会有一个长期的战斗过程，需要做好长期抗战的知识储备和心理准备。
背景：在监控普及，犯罪率大幅滑坡之后，一线晶员大部分时间都没活干，闲得很，所以管理的 kpi 往“关口提前，犯罪预防”的方向进化，aka ，反诈就是现在晶方最大的 kpi ；
所以，op 遇到的基本情况就是，由大数据（什么是大数据，你别深究就对了）触发了诈骗预警，系统直接给派出所下了一个“诈骗阻断”的工单，晶员+辅晶接单，上门处理 issues ，然后就是后面的场景；
这种剧情，如果成功就是 “受害人家属上晶局送锦旗” 的 happy 结局，如果失败就是 “隔壁投诉扰民” 的 unhappy 结局；
核心是：信用（信心）对消费（商品价格）的放大效应
拿来买房的 20 年按揭，本质上是买房人预支了未来 20 年的收入，这些收入的购买力本来是要分 20 年来释放的，但是通过按揭买房这个行为，这加倍的购买力，立即就被释放在建筑、材料、装修、家电这些行业；这么多 “从未来预支” 的购买力涌进市场，钱多东西少，是不是马上就会推高商品价格？
注意，这个时候，商品的价格还只是上涨，还不是泡沫（ yet ）———— 直到 “能借的差不多都借了” 或者 “房子稀缺的预期被转变了”，那么，市场上，原来的购买力一下子消失，钱少东西多，商品价格马上就会降下来；从高点跌落的部分，也就是被大家称作的 “泡沫”。
这里，信用的核心参数就是信心。
因为对未来有信心，银行敢贷款给你买房；因为对未来有信心，银行敢贷款给企业扩大生产；这件事现在反过来了，因为对未来没信心，你不敢去银行贷款买房；因为对未来没信心，企业没有必要去银行贷款扩大生产。再进一步，当大家都在准备过冬的时候，企业当然也要减员过冬，减少负担，于是就。。。
所以，可以推导得出，适度的泡沫对就业有利。
不带壳确实是爽啊，但，摔完修一回，就老实了。。。🤪
现代的手机全部都脆，一个例外的都没有，因为如果你要是真的用不坏，那商家还怎么挣第二遍的钱呢。。。
提供一个真实经历供 op 参考。
家附近有一个私营的油站，每升固定便宜 0.8 元，还送洗车；贪便宜，只加了半年就悲催了；三元催化和前氧传感器先后报警，各花了约 400 大洋修好；之后就一直老老实实加中石化的油，好几年过去了，再也没有出过问题。
油品里的杂质太多，会带来各种问题，省下的油钱还不够修车的。。。
经过了相当长时间，在外面各种环境下的编程，我个人还从来都没有遇到过 “不外接显示器就不能干活” 的情形。或许我们很老派，团队里的所有人，干活的时候也都是人手一台笔记本，没人外接显示器。外接用的最多的，是调硬件 bug 的那个家伙。
我个人觉得，编程时间的长短不重要，效率才关键。而效率的高低，很多时候，主要取决于思路有没有搞对。如果思路不对，对着屏幕，一行也写不出来；思路对路了，对着一个黑窗口，可以一直编下去，需要多久就可以写多久。在这种情况下，输出的时间长短，不是一个稳定值，而且好像也不重要。
只补充一个点；职场沟通，在技巧层面之上，还有一个目标层面；
如果能在目标层面，先确认彼此的相关利益是一致的，那么再回到技巧层，问题就可迎刃而解——只是要怎么协作才能快速高效地达成这个明确的目标而已；相反，如果在目标层本身就有问题，那就必须要先解决目标问题，才轮得到技巧登场；
先说结论，ai 编程在我个人的体验来说，目前还比较像是一个 “高级加强版的搜索引擎” —— 有帮助开拓的效果，但代码的细节 bug 问题似乎还是很难避免；
具体到最近涉足的几个新领域，使用 ai 能帮助我在一些此前未知的领域迅速地生成一个基础的代码框架；这个过程如果用之前的方式，可能会需要好几天的时间来建立基础体系，确实是大大节约了时间；
但是，这些由 ai 写出来的代码，仅就目前的几个项目样本来观察，都有 bug ，而且，这些 bug 几乎都没法通过跟 ai 继续对话来解决；大部分的情况下，是越改越糟糕，越改离题越远（所以养成了保留各个版本输出的习惯）；所以还是不可避免地要回到人工 debug 而，改掉这些 bug 基本都需要重新再捋一遍细节，看它哪里漏了；结果也就是，前面省下来的时间，后面调试全都还回去了；
这或许是因为我所涉足的领域比较偏门（图像处理，设备控制，3d 重建之类的），不是常见的 crud 这种；有一说一，其他人搞 crud 的命中率还是挺高的；对团队其他人而言，也是“温和的助力”，比如，至少现在团队里无论是谁，在需要的时候，都可以用 ai 来搓一个 web 界面，不一定精美，但至少能用；
总体来看，对我个人而言，有 ai 还是助力，因为如果没有 ai ，我可能都不会去尝试这个领域；
note：
上述结论的得出，应该与模型的水平无关，我几乎尝试了所有模型，从 claude 到 gemini 还有 grok 最新的都用过了，几乎无一例外；
目前没有全面采用 claude code 的“全流程”方案，因为，就目前的反馈而言，其准确度尚不足以支撑更多的“放手”（多轮对话 bug 越改越糟，还没建立往下走的信心）；
也请其他网友补充细节，或提出改进建议；
不建议直接上大车，容易寄；
既然热情上头一时半刻也劝不回来，那就建议考虑先到店里买一个二手 125 本田踏板，先上手练一练，城区好多地方不让进，冬天天气又冷，新手还容易摔车，说不定练着练着就劝退了～～～，到时踏板还可以再卖回给店里，试错成本最小化。（以上建议来自一个换了 5 辆摩托每天在市区开 200 公里帮人修电脑的师傅）
有一个很土的保健功法，名字叫做 “每日晨起搓热双手揉耳 36 下”，有很大概率是精神安慰疗法，但，既然没啥好办法，为啥不试试捏？
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