@z1gui #11 抖音上看运动康复，运动损伤的视频，见效来得快。 北京有两个不错的。
要学会看书，系统性获得健康养生的方法，不过你罗列的肌肉问题，营养书不会提及，医生都不懂，针灸这种治标不找根因的，你也别太依赖了，应该是不如运动康复师给你做根因分析。
《吃出健康好身材》 范志红的
《你是你吃出来的（慢病怎么吃）》 夏萌的
《你是你吃出来的（吃对少生病）》夏萌的

天天戴口罩。 先把有害物质隔离，让自己处于无污染状态。
然后开始加大营养补充，鼓励身体多造鼻粘膜上皮细胞，多吃： 维生素 A ，维 c ， 维 E ，锌，铁的食物或者直接补剂冲
口罩闷的那就上有新风机器的口罩，让你呼吸不闷，运动都可以

1 、把这样的开发流程，记录成视频， 在各大视频平台分享， 让大家也学会你的开发思路。 接一些咨询的单子（其他开发者不如你，所以请教你）
2 、以这个案例为标准，开始接单，帮别人开发游戏
3 、 继续模仿其他收费的小游戏，复刻，然后收费降一半以上。（重复 2 ）

不久的将来，简历都不是人看，AI 筛选。
简历不能再简化了，应该个人档案化，写得越详细越好。
AI 筛选的时候，提取个人档案里面的信息，进行匹配，更能找到适合这个岗位的人

不要把 iphone15 当作 iphone 15 来理解。 老人如果没有其他幺蛾子事情，就手机方面有这样的需求，你还是满足她。 你就当是孝敬的事情来做。 她身体健康，就不需要你们请假去照顾，还可以帮你们带娃，以后还可以帮你们省医药费。
如果就这一个爱好，那就直接到位，iphone16 pro 也是可以的。 我看美版开卡槽的机器真心便宜，5800 。。 这样可以用三年， 一年孝敬 2000 而已。多轻松的送礼。。

你选择了另外一种治标不治本的方案
这个药即便帮你减肥下来，其实也是在伤害你的正常代谢机制。
而你在这个治疗期，并没有去看营养学方面的书，了解你是怎么胖起来的。并开始慢慢的尝试，一个坏习惯一个坏习惯的调整。
最终是你靠吃药维持了体重，饮食和生活习惯一个都没改，继续保持错误（只是没有从体重体现出来）。。 代谢问题并不会因为你不特别超重而消失。而是一直在隐性的损害你的身体，最后通过其他方式表现出来。。

难道你到时候和医生说， 我体重控制得很好，为何还是得了 xxx yyy zzz 病啊， 医生才不会和你说很多，就说你得了病就要治，来，吃药了。。。

省钱抠门的另一个极端是败家子，这种情况更差。 觉得小钱无所谓，实际赚钱水平又不行。
价值观这种东西，也是随着社会在变化。
5 60 年代出生的家长更节省，一分钱掰开成两份花。 衣服补丁了再补丁，自己种菜，自己当项目经理弄家具，搞装修。 那个时代的人以会高效花钱为光荣呢。
00 年代出生的人，进入到物质极度丰富的时代，家里没穷过，虽然自己不赚钱，也没有节约的概念，觉得好，就像要，就想买。 家里有矿无所谓， 家里没矿，那就攒不下钱来，最后影响谈恋爱结婚生子咯。

一般这种矛盾心态，都是被伴侣 pua 导致，不懂得求同存异。一味强调和她对齐生活品质。 生活品质大部分是商家洗脑出来的，尤其是吃什么饮料，烘焙蛋糕啥的。 对健康有个屁用，吃了只会让你减寿，不会让你健康。

我刷 抖音有个 板姐 的号， 她推荐 去做 新能源车的维修，或者测试工作。 新能源车是国家战略之一，有一定缺口。
滴滴网约车应该不是好的方向。 你会开车，还不如考虑做差异化，做旅游陪同。 让游客一家人能高质量的体验广州生活（一天 500 ，车费都含进去，如果有老人，你还能推轮椅车陪同）

好几个问题分开讨论
1 、建立业主委员会，必须要有个强势的来牵头，拉群。 他主动发群二维码，让大家转发，有兴趣的自然会加他的群， 然后进入讨论阶段；他也可以在小区门口张贴广告信息，也可以让楼栋负责的物业转发这个消息到楼栋群
2 、各种功能群（二手除外），其实人不会多，他们只需要一个广而告之的机会，让别人知道 小区有，然后自动加入进来，这样 500 个人的功能群肯定够够的（健身群，养花买花群，养宠物群，骑车群）
3 、二手群，目前大家想卖，想买。50%可能一下子就卖出去了， 还有一部分要卖几次，还有一部分因为群里人少卖不掉，最后在闲鱼卖（这个就麻烦了很多，邻居有个信任基础，不会卖假货，不会损二手物品）

那其实现在比较合适解决这些问题的方案是：bot
1 、每个群里面只要有个 bot ，它就能采集大家说的重要信息，可以回答群友想问的问题，可以把信息转发到其他群（有策略的发）
2 、bot 尽量采集全面小区各个方面的信息，让大家觉得这个 bot 有价值，能让他了解小区这个位置的各种生活信息
3 、bot 实现把某个群的消息发送到另外一个群
3.1 、把邻居没有在群里卖掉的东西，在 2 小时后，发到其他同等功能的二手群
3.2 、把其他群想买的信息，push 到卖家所在群，让他们通过 bot 加好友后，再互加微信。
4 、将内容资源（图片集，视频，音频，博客，表格，文件）存放在各种平台上，用户如果想了解详情，就把对应的链接 push 给他

其实可以把 bot 理解为贴吧，你和 bot 互动，就能就某个话题和各位邻居互动

@kkthy #4 信用，认知是金融背书的前提条件。 茅台出了中国就没信用了，比特币倒是全球化的

@wxiao333 #1 黄金说：你俩就知道蹭我流量。。。

比较理智的女子，通过这种方式逼迫你放手。 异地恋的成功率不高，女的还这么折腾你，目的就是想让你主动提分手，或者是等她积攒了足够的理由和你说分手。
感情好要双方的，感情好是能克服困难的，感情好是愿意付出的（拥有的愿付出，但不是借贷，卖血，啃老式付出）

如果这女的真就这么物质，那你还是主动提分手吧，因为你养不起，还会对下一段恋情产生巨大阴影（做能力范围内的事情，情绪稳定）。

@bushnerd #16 隐私，信息安全，可靠性，客服体验。。商业化的事情，不能只看技术能力。 你作为一家企业去选择 API 的时候，就会综合考虑。不仅仅考虑价格维度。

@ohoh #4 把计算器买好，摆他们桌上。

没看到你自己的缺点描述，其实每一次交往都是在增进双方关系，看你这个描述，7~8 次的交往，增进速度是 0.1%级别的变化。 你挑明要 60%的进度要求，我觉得不太合理。
每次交际的目的都是在展现自己，增加关系度。
你可以回看一下，你是否还有提高的地方，为下一次相亲做好准备。