拆分一下需求：岳母要的百日，和你想象的百日
1 、岳母要的百日是要有收入，那就用最低配的酒席菜，团购一桌 599 的，样子货能过得去的。这样就减少损失。
酒席要和岳母沟通好，能办就办，不能办就算，如果想升级酒席，升级的钱岳母出。
2 、你想象的百日宴，另外搞，自己主控成本

不正确的坐姿 ， -10 分
无定期的活动， - 10 分
没强壮的腰肌， -10 分
没一把好的椅子，-10 分
桌子椅子不匹配 -10 分

现在腰肌低于 60 分，是综合原因导致的。

下一家面试你的人， 也只是面试你的技术，思维逻辑。 有成功项目可以锦上添花而已。
你在成功项目里是摸鱼的角色，下家也不会要的。

德育课 洗脑课上错了，首先要教会孩子爱自己，受欺负时如何应对。而不是大而空的社会教育。
需要有足够的判官在学校里走动，成为弱者的求助对象，1 分钟内就能出现，并把事情解决，顺便教育双方（一个是欺负的成本提高利益降低，一个是被欺负的水平能提升； ）现场解决，

应该有很多是 其他行业跨界过来学的，视频教程就是入门快， 后面还得自己研究的。

国企是起步薪水，后面涨薪。
拿出北京的视野和境界，去家乡发展，晋升应该会快。

1 、跑县城到省会的黑车，应该更轻松。（做大做强变成组织者后，就能更赚钱）
2 、在县城里跑货拉拉，顺便带个人，这个比滴滴的需求更有独特性（当前看），出租车还是管制得严格。货拉拉相当于把搬家里的轻松场景承接了，也能让很多商家不需要自己有独立的货车，随时喊一辆来解决（也能做组织者，做信息中介就轻松了）

你说的压力大肯定是持续好几天的情况，体内持续分泌 激素，让你应对压力；
这些激素在体内持续停留，就没法让你正常。
1 、 改变认知，认同现状，这样身体就不会分泌 激素刺激身体（打仗能睡着的都是大心脏，自我认知到位）
2 、转移注意力，远离压力事件。 远离了，内分泌正常了，身体就能恢复正常（有些人不行）
3 、 增加入眠的激素，其实不太好，是药三分毒。 坏的激素还在体内，只是偶尔被抑制了。
4 、 皮质醇类的抗压激素，人运动起来就能把它消耗掉，排出体外。减少激素，人也能恢复正常。但是你持续有压力，皮质醇激素就会持续分泌， 压力越大，分泌就越多，身体堆积多了，运动也代谢不完。

前端领域，你的目标工资太高，你如果降到 1 万，然后把自己包装成 1 个打俩， 肯定蛮受欢迎。
其他不利因素就是：
1 、小公司的招聘者选择余地大，想选年轻肯加班的
2 、大公司有年龄限制
3 、技术负责人不喜欢比自己年龄大的，怕难服众的

前端涉及到业务的非常少，比较适合做外包，兼职，远程。 我觉得可以试试这方面的创业了，然后聚合更多 39 以上的前端一起承接项目。 这样，在 Boss 直聘，你就是老板身份去拉人，拉项目了。

@qunali #44
你这种情况，我根据书本学习来的知识这么分析的。 鼻咽喉气管内壁是身体的第一道防线，以前能拦住颗粒物，不进入体内，现在拦不住，进入体内，引起了变态反应（免疫细胞攻击它不认识的颗粒）。
也就是内壁的紧密度出现问题，让这些颗粒物进入到血液，组织液等地了。
需要增加内壁的上皮细胞数量和黏液的分泌量。 营养是必须要保证的，不要太瘦，也不要只吃精致碳水获得能量而忽略营养均衡（矿物质，维生素，膳食纤维，必需蛋白质，必需脂肪酸）；睡眠要保证，压力要降低，运动要达标，都是为了让身体有足够的修复时间，减少营养损耗带来的营养缺失。

总结：保护好呼吸道和食道的内壁，不要让内壁损伤到疾病程度

1 、鼻子先过敏，鼻黏膜充血引发鼻子和眼睛之间的通道堵塞
2 、眼睛跟着出现过敏反应

解决办法：
1 、远离过敏源

公司不错的话，还是要把握好这颗大树。 自己也不要觉得癌症就怎么怎么了， 跳槽解决不了问题。 内部换岗到一个相对轻松的岗位，为后续治疗恢复留足时间，尽量不影响工作。
自由职业不可能是无中生有，是平时就开始开展的，做到一定程度，觉得可以独立，才自然的开始。 切忌没有工作了，开始考虑如何自由职业。 这种压力大，动作变形居多，无法基于爱好的，可持续的输出。

1 、如果喜欢摄影，可以送 大疆 avatar 飞行器， 换个视角拍摄
2 、如果关注健康，送电动牙刷，徕芬的牙刷 300 元，有扫动效果，刷牙省事，保护牙齿。

玩过游戏的都知道，要升级打怪。
一级： 挑战幼儿园的小朋友，做到无所畏惧
二级：挑战小学生三年级以下，做到无所畏惧
三级：挑战养老院，做到侃侃而谈
四级：挑战小学四年级以上，做到侃侃而谈
五级：目标由你定

@zjuster #101
让身体恢复健康 ， 其中有一个维度就是体重恢复到正常人，体脂也正常（不能说增加的都是脂肪，瘦子一样有脂肪肝，三高问题，只是比例相对少）
养生维度：饮食，运动，睡眠，压力/情绪，肠道菌群 。 你自己看看缺了哪些，导致现在身体瘦弱。
如果是熬夜多的，把觉睡足了，才能把木桶短板给补齐。
如果是睡眠严重不足， 你再怎么弄运动，都没法阻止你身体变差

V 友也就能给你一个零层视角，让你多看看几个维度，不要就盯着 运动健身一个维度。
更细的，还得自己去找对应的书籍去看，系统的去关注健康。

@FantaMole #109 一般做技术的人，都会去想着把某个行业 IT 化。 但是失败率非常高，核心就是不懂业务。
卖事的痛点不是来自于卖菜本人，而是 IT 人想着老年人怎么怎么，县城怎么怎么（还不住县城）

县城中老年人买菜：距离，新鲜，实时性，价格。
1 、早上都会有就近的菜市口，他们起床就会去逛，买新鲜的菜回去。
2 、白天突然发现少了一些食材，需要及时去补。那就是三公里内的菜场
3 、常年买菜，各种食材基本都固定了菜贩子， 假设是 20 个。 [你家仅仅是其中的一家]

卖菜的亲戚视角
1 、现在卖菜，一年稳赚 20 万。 上了 IT 系统，第一年铁定亏钱（投入大，运营消耗大），第二年还要亏钱（运营消耗大），县城级别的人怎么可能会这要去烧钱呢。 要烧也是烧资本的钱。
2 、卖菜怎么能让自己做大 3~10 倍，而精力不用损耗超过现在？
3 、如果我真的真的成功了， 其他商家直接复制就能成功，我这也没核心竞争力。