StoneCutter 最近的时间轴更新 StoneCutter 最近的时间轴更新 |
StoneCutterV2EX 第 478730 号会员，加入于 2020-03-25 10:25:04 +08:00今日活跃度排名 8804 |
StoneCutter 最近回复了
24 天前 回复了 FaiChou 创建的主题 › 健身 › 健身大佬们，请教个问题，怎么才能持久 |
@FaiChou “2 分钟的包干 10 组，和 20 分钟游 1000 米没什么区别”，这区别可太大了老哥。类比一下，健身是不是要做组的，卧推 N 组，每组都力竭，和减少重量卧推 20 分钟，能一样吗。同理，游泳包干也是要全力的。
24 天前 回复了 FaiChou 创建的主题 › 健身 › 健身大佬们，请教个问题，怎么才能持久 |
人体是聪明和高效的，不施加难以承受的强度，人体总是会趋于削减不必要的肌肉和体能。
24 天前 回复了 FaiChou 创建的主题 › 健身 › 健身大佬们，请教个问题，怎么才能持久 |
同自由泳爱好者，水平也相近（大池 1500 ，27 分），说一下自己的认知：30 多岁早已是游泳运动员退役的年龄，一周三四次，每次 2000 米的训练量，想提高成绩是不可能的。这充其量就是正常训练的热身水平。对比体校的年轻小伙，每天 2-3 练，上万米的距离，常年无休。
95 天前 回复了 Dorathea 创建的主题 › 分享发现 › 关于线下验光，线上配镜 |
@CivAx 老哥加加 MTc2MTE2MTIzMzY=
189 天前 回复了 cat 创建的主题 › 问与答 › 有京东快递的兄弟吗？如何感谢一位快递员对他价值最大？ |
我都是直接加微信发红包
350 天前 回复了 ggp1ot2 创建的主题 › Telegram › 有什么比较好的 telegram 频道？ |
水果派
362 天前 回复了 MarsOnly 创建的主题 › 职场话题 › 大家是怎么平衡工作与生活的时间的啊？ |
@killva4624 请问有什么通勤时候学习的方法可以推荐吗?感谢
Select Language