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131 天前

回复了 lsww 创建的主题 › 健康 › 大家有什么保持精力的好办法

我也是 40+，到我们这个岁数，就要防止心脏问题和慢性病了。

建议先去检查身体，很多时候就是一瞬间。

我自己的做法，仅供参考，就是每个月 1 次 72 小时水断食，平时晚饭不吃，中饭吃得少，早饭尽量吃。除了禁食的那三天，其他日子总量基本上和原来的三餐区别不大。

另外就是每天 30 分钟锻炼，需要有一定的强度，所以单纯的走路是可以的，但是中间夹杂慢跑。

休息也得保证。国内压力大，不好说，只能说尽力了。实在不行，把经济压力降下来，老婆不同意也得降下来，不能做老婆孩子的牛马，否则做牛马也做不了几年。

最后就是找点自己的爱好。看个人了，我在考 ham radio 的证。

131 天前

回复了 ZGeek 创建的主题 › 生活 › 存款还能撑多久？聊聊你的“家庭安全期”

想了下，基本上就两三年。如果能卖房的话就很久了。极端情况可以卖房然后找个公寓租住。

135 天前

回复了 y547679519 创建的主题 › 问与答 › 消费者为什么要站队任一企业，例如小米、Vivo、Oppo、华为只能选择其中一个，还要有鄙视链

人生缺乏意义，所以给自己找一个。

135 天前

回复了 eb55xyz 创建的主题 › 职场话题 › 我这种高不成低不就的程序员后面算是废了，只能转行自救了了。

@wednesdayco 他这个最好就是在家做。这些业务都可以在家做。

136 天前

回复了 codefun666 创建的主题 › 程序员 › 我的编程语言使用体会

楼主是做啥的？看来是做底层或者工具啊，求问手下还招人不？