昨天刷到一个视频，一群 30 岁男人的生活方式，把我的人生观击碎了。

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视频内容基本就是

一群 30 岁的老男人被裁员后，住在五线小城市的砖头房里，每天的主要工作就是-----组队打游戏！！！
🎮 极简生活模式：房租 100 ，每天只吃两顿饭。每天组队打游戏，实在太快乐了
💰 超低成本生存：年开销竟然不到 5000 元！大部分物资全来自互联网观众的投喂，什么衣服、零食、发泡剂、粘鼠板，让我想不到的是居然还有光纤。每天都是开盲盒的日子。
🏠 五线城市躺平：远离大城市的焦虑和内卷

我分析了一下：
社交纯粹：没有复杂的人际关系，队友就是最好的朋友
健康保障：不用挤地铁上班，传染病风险极低，医疗这块除了一些遗传病想不到还会有什么
饮食规律：固定时间吃两顿，绝对吃不出什么糖尿病这种
心理健康：没有职场 PUA ，没有生活上老婆、孩子，柴米油盐的压力，每天都很快乐
时间自由：想睡就睡，想玩就玩

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我内心很想极力反驳这种生活方式，但是找不到什么角度去切入，现在极其的内耗。
我就是想问一下这种生活到底有什么不好？？？？？？可以让我清醒一下的

现在唯一想到的就是游戏打多了出现电子阳痿，但是一仔细想想如果是一群朋友一起反而是不是把电子阳痿给治好了。

我预计一下这种生活方式接下来会是大趋势，因为已经有很多回乡下过这种生活的年轻人了。只是这么纯粹的还是第一次看到。
视频可以搜一下 B 站美滋滋的小院

第 1 条附言 · 6 小时 36 分钟前

没想到大家的回复这么热烈，有些评论真的很精彩，让我很感动。

再补充一些视频背后的故事：

🏠 关于小院：
5-7 个伙伴，平时各自回家住(和前面说的有部分出入，这里更正一下)
因为裁员等各种原因暂时没有稳定工作
干脆组团租了这个小院，当作日常聚会、游戏、放松的据点
小院中的人有时还是会兼职做一些工作的，但是小地方的工作机会和薪资确实很少

🎮 关于日常：
人多力量大，每天都能折腾出新花样
打游戏、聊天、做饭、看剧...生活过得美滋滋
最近因为 B 站关注多了，还收到了很多粉丝的暖心投喂

我的一些内耗：
乍一看，他们的生活方式似乎带着些许无奈——失业、不稳定、偏离主流轨道。
但仔细想想，在今天这个物质充沛时代，我们“是否”已经具备了选择不同生活方式的条件？
他们不过是选择了一条世俗标准之外的路。
也许快乐真的很简单，只要你有勇气迈出那一步。
迈出那一步去为自己而活。

极简生活

游戏打组

五线城市

133 条回复 • 2025-09-24 16:44:19 +08:00

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fanjinzhongju952

8 小时 56 分钟前

这种最终结局是不是人体蜈蚣

wintersun

8 小时 53 分钟前

人家可以过一阵子，但可能过不了一辈子
人家可以表演，你可以观赏，但你不能入戏太深

xtreme1

8 小时 53 分钟前

账号能做到那个体量就不可能是躺平的
而且现在单人的躺平类博主基本都封的差不多了, 谁知道下一个是不是他

ChainLock

8 小时 51 分钟前

能接广子，能挣钱，你也行

37Y37

8 小时 51 分钟前 via Android

人生也不是只有上班一个选项

xeme

8 小时 50 分钟前

一个自媒体赛道而已

GoldenPillow

8 小时 50 分钟前

不会是大趋势的，人其实还是有个相对积极的预期才会过的比较好。
这样的日子虽然当下舒服，但是实际上没什么目标追求，精神是涣散的。

zekeluii

8 小时 49 分钟前

很早就關注他們了，嚮往的東北躺平生活

littlebaozi

8 小时 49 分钟前

没有家庭，没有房贷，确实可以这么做

sofukwird

8 小时 48 分钟前

消耗掉了潜力, 为了合群会做出很多自己不愿意的事, 如果只想快快乐乐逍遥一生大可以去
反正世界上的资源也容不下那么多有抱负的人

gpt5

8 小时 47 分钟前

心动不如行动。
勇敢迈出舒适区。

Promtheus

8 小时 46 分钟前

每个人想法不一样吧这样的生活在我看就是灾难。。简直就是浪费生命。如果是我宁愿健身或者看点书啥的。打游戏也太没意思了。

miscnote

8 小时 42 分钟前

问题是 40 岁以后呢？这种状态不可能持续到老。

Folder

8 小时 42 分钟前

虽然说自媒体包装的看看就好, 但是 OP 跟我以前看躺平吧有个帖子的感受类似.

帖子里讲自己是怎么躺平的, 自己种东西吃, 然后极低消耗, 不得不赚点钱时也是去当尸体群演 (依旧躺平).

帖子里还有去爬山闲逛拍的风景图. 很普通的照片, 但是突然感觉如果本人感到轻松和快乐, 作为在办公室身不由己叹气的人哪里比他们好呢.

bbroot

8 小时 41 分钟前

也有可能只是躺平打工人而已

jzphx

8 小时 40 分钟前

我觉得可以看成人家是在创业，只不过做的东西是“表演”这种生活。

sunbigfly

8 小时 39 分钟前

轻松的场面表演给你看的，大多数时间呢？

billzhuang

8 小时 39 分钟前 via iPhone

这都能击碎？

那老实说，OP 的人生观太脆弱了。

kamikaze472

8 小时 38 分钟前

收到, 马上封号

Hyschtaxjh

8 小时 37 分钟前 via iPhone

性壓抑怎麼辦
有沒有女家人一起躺平

cutecore

8 小时 36 分钟前

都是在表演，真让你去过这样生活，你过不下去的，疫情时候不是体验过了吗

streamrx

8 小时 36 分钟前 via iPhone

不懂这为什么会影响到你的人生观

brucewzp

8 小时 35 分钟前

既然这么快乐了，你猜人家为什么要费心费力拍摄剪辑发到网上

leoson

8 小时 35 分钟前

30 多岁哪里找天天玩游戏的朋友啊

LieNoWell

8 小时 35 分钟前

身边很多人都非常羡慕我，稳定的家庭，体面的工作，不错的收入。

但只有我自己知道，有多少个夜晚独自煎熬。

binglan

8 小时 35 分钟前

几个活在镜头里的神人网络乞丐罢了, 装模做样来回说几个关键词, 然而毫无节目效果, 跟他们的生活本质一样乏味.

xinyu391

8 小时 34 分钟前

@miscnote 赚够钱结婚了

way2create

8 小时 33 分钟前

不会是我之前刷到过的那个吧。。。躺平摆烂可以但感觉挺不爱卫生的那个受不了

mljpre

8 小时 31 分钟前

这种生活最重要的是心态，自己能把持住就没问题
如果内心还是有世俗的心理，注定不会长久

411161555

8 小时 31 分钟前

“美滋滋的小院”早都关注了，东北男生大部分吧，都是那个状态，他们只是把“它”搬到了荧幕上。不是表演，不过他们说什么退休养老生活那个是扯淡，只是日常，而且你细看，他们是周更，不是日更，除了素材，他们也要上班的（具体做什么可能非常轻松，工资也不高的工作，毕竟东北没那么多高薪工作，有也不可能没事就有精力拍视频），素材多是周六日做出来的。所以别真的误以为人家啥事都没有，啥工作都没有，视频应该是他们的副业（ B 站、抖音、头条、youtube 等）都有他们的账号及视频。他们还有自己的主业工作和家挺。

AEDaydreamer

8 小时 30 分钟前

说白了你想反驳的原因无非就是这种社会方式过于偏离社会要求了,每个人都是作为人矿培养的.
这些人竟然选择不做人矿而是单纯的活着, 和三和老哥差不多.
只不过这种更多是阶段性的生活.

c2boy

8 小时 30 分钟前

每天打游戏，打几个月还是会吐啊，玩不下去，电子阳痿的本质就是游戏玩多了，只有忙里偷闲的时候才是最好玩的

aeli

8 小时 29 分钟前

电子乞丐，然后你看的应该是被封号前的视频吧

sadfasdfa

8 小时 26 分钟前 via iPhone

坚持不过一个月

june4

8 小时 24 分钟前

我种时间长了我不相信会心理健康

xytest

8 小时 21 分钟前

这不就是主播吗。。

3x1415926535

8 小时 15 分钟前

哪里躺平了这高强度剪视频持续产出内容想办法整活不比上班累挺

junkk

8 小时 15 分钟前

互联网上，这些让你看到的，视频也好，直播也好，都是表演

真去过过这样的日子就知道了

traderlqm

8 小时 13 分钟前

真躺平，根本懒得拍这种视频。我的生活，符合我的心境心态，我不需要分享给别人看。

当然还是需要一个主线任务来消耗时间，有的人到处徒步走，钓鱼，骑车，健身养生，有的人打游戏陪玩。大部分人上班，实现自我，奋斗。

打游戏，这就像是和上班一样，只是找个事情，填满自己的时间。

如果你问什么选择这样的生活，实际上我接触到的大部分人都是被迫选择的。家境差，十几万彩礼都掏不出来，好点的工作一个月 5-6 千，差点的 3-4 千，需要上班至少 10 小时。你是码农，全国最高的工资群体之一。你的父母大概率是 70 后，上过学，包分配，吃到了时代红利，生下来可能是就是城市人。你想象不到人为何会因为钱这么个玩意，放弃自己。（钱谁会嫌弃多？努力挣钱不应该很正常的嘛？）

这种躺平（或者说好听点是不奋斗），在我自己看来，就只是理解自己，接受平庸，放弃自己。

exiaoxing

8 小时 11 分钟前

都是剧本，而且这都不算新赛道了，已经人满为患了
他们这种根本学不来，因为人家有视频收益有广告

hewitt29

8 小时 8 分钟前

明明是上班拍视频，哪里躺平了？有本事别上视频平台再试试？

littiefish

8 小时 6 分钟前 via iPhone

你打一辈子是吧？

NewMoorj

8 小时 5 分钟前

起号而已

pweng286

8 小时 4 分钟前

之前不是也有这种博主,后来被封号了,好多"躺平"博主都封号了.

ablu

8 小时 1 分钟前

这不赛博乞讨,镜头前可怜兮兮,镜头外拿着打赏花天酒地

ai8724968

7 小时 58 分钟前

这何尝不是一种视频创作呢，和抖音跳擦边舞赚钱没有本质区别，只要能有人付费，没有干扰别人，有何不可？

Donahue

7 小时 56 分钟前

无工作下人状态很差，作息时间颠倒
“一群 30 岁男人” 狐朋狗友吧
“队友就是最好的朋友” 利益利益利益

boks

7 小时 56 分钟前

我关注的 up 3-4 天更新一个视频都说累+压力大，这 1-2 天更新一个视频的叫躺平是吧

potatowish

7 小时 55 分钟前 via iPhone

美滋滋小院，又叫预制菜小院，有 B 友寄来的各种料理包，吃上面可能不怎么健康

liuzimin

7 小时 55 分钟前 via Android

这个“健康保障”有点离谱哦。整天打游戏的人，健康状况能好到哪里去？病不只有传染病啊。

iamxz

7 小时 55 分钟前

我看对躺平的看法，人的生活不止是一面，世俗给了我们必须沿着好好上学，娶妻成家，努力工作，相夫教子的条条框框，在这个人人都为了生活奔波劳苦的社会，有些人积极的传达出生活不仅如此，要勇于探索别的路径，探索的路不一定是对的，但是一定是跳出了某种界定，打破了某些世俗，拍的人在传播一种价值，看的人也想改变自己的一成不变，激起了内心的小涟漪，生活的确不止如此。怎么选择都可以，永远记住，习惯吃苦就会有吃不完的苦，人生就应该是多姿多彩，哪怕是躺着刷手机，坐着玩电脑，请你躺着尝试翻个身，坐着尝试抖抖腿。改变从小事开始。。。

kakki

7 小时 52 分钟前

用不了一两年这类视频,直播就会被封禁,已经开始了.
投喂?想多了,不符合社会主义核心价值观.

gosh7

7 小时 51 分钟前

我和 UP 相反，每次看到这种类似的比如“三和大神”住挂壁房上网打日结生活的。我其实还满有感触的，在主流之外还有这么多能以非主流的形式生活的人，而且某种角度我甚至还挺向往，因为这些人活得真的很自我，不过有点极端罢了。像我们这种所谓的主流，又有多少人是真的为自己而活的呢

eventlooped

7 小时 50 分钟前

不是我想要的，看见男的就烦，我只喜欢美女
而且人和人离的太近都会有问题，大问题

一天都待不了

EthanV2

7 小时 49 分钟前

这种躺平，只是另外一种上班，只不过上班的内容是演绎和剪辑展现给大家看，不过其实躺平不是最终目的，找到人生目标更重要，和自己的内心达成一种和谐平衡状态，知行合一了，国内各行各业卷的不行，制造业工厂，餐饮业，外卖物流，基本上都是早八晚八单休，有些更夸张，长时间的工作，会引起心里压抑从而抗拒心理，

SmiteChow

7 小时 48 分钟前

不可持续的，你看到的都是演绎，并不真实。

tjfamtf

7 小时 48 分钟前

打一段时间就烦了吧

chenPiMeiHaoChi

7 小时 47 分钟前

你真信那是躺平吗？你自己拍个做饭视频再剪下就知道强度了，不比上班轻松。

lneoi

7 小时 47 分钟前

如果是靠观众投喂并且没有其他收入来源，那所谓的时间自由、健康保障、饮食规律、没有压力大概率就不存在。只是不是普通意义的上班罢了。

fregie

7 小时 45 分钟前

需要前置条件:活着不需要爱和亲人,家和爱才是追求更好生活的根本动力

torical

7 小时 45 分钟前

美滋滋小院？

oppoic

7 小时 44 分钟前

这不就是在上班吗？队友就是同事

NO9527

7 小时 41 分钟前

你说的这里面最令人向往的是一起玩游戏的朋友

kiko12324

7 小时 39 分钟前

大学就是这样的，时间长了，同样无聊

Steaven

7 小时 36 分钟前

心动不如行动

daybreakfangyang

7 小时 35 分钟前

这也是一种上班

n37r09u3

7 小时 34 分钟前

关注的几个网吧赛道的大 v ，最近都清空视频了

layxy

7 小时 34 分钟前

一般开创一个新赛道可以养活一拨人,你觉得他们过得悠然自在,其实镜头后面隐藏着他们对这个赛道能否在一定人群保持热度的担忧

lynan

7 小时 34 分钟前 via iPad

人活着还是得有点盼头，哪怕是淘宝买个东西等快递

lambdaX999

7 小时 33 分钟前

之前一个挺大的大 V ，有男光棍，也有女光棍，结果被大家都知道的原因叫停了

tcper

7 小时 25 分钟前

你自己试试他们这种生活，整天折腾买菜做饭，还要拍视频剪辑，一天都忙完了

myTrip

7 小时 20 分钟前

人是社会性动物，还是需要沟通，没有沟通容易心理不健康

sky3hao9

7 小时 18 分钟前

那么问题来了, 30 的老女人都去哪了呢?

Zcyisabigman

7 小时 16 分钟前

虽然但是，游戏打多了并不会电子阳痿，上班多了才会导致电子阳痿。

nedqqcc

7 小时 12 分钟前

你说的这个类似于以前白人退休去东南亚过日子，排除看病，当地租老婆+租房+吃喝拉撒成本是非常低的，不用考虑旅游物价
说几个问题吧，如何抵抗物欲，这种小农经济对外来商品消费能力极差，可能一顿 kfc 吃掉你几天的伙食费，又或者一部手机花掉你一年的预算，解决不了这个是待不住的，解决了这个你就是高质量躺平而非低成本了

zhangeric

7 小时 12 分钟前

b 站还一堆网吧躺平族,好像是叫挂壁大神,跟这群人是一样的,无非是这帮人是自己搞了个廉价网吧挂壁而已.

Anarchy

7 小时 9 分钟前

我是先入为主以为是一帮人住在这个院子里所以感觉指定做不长，后来发现美滋滋小院只是一起聚会打游戏的地方，结合视频长度和更新频率来看当成这帮人去小院上班更合适。

RJR916

7 小时 1 分钟前

现在这种好像挺多的，之前在 b 站一直观看的一个电子榨菜，小 A 在上网。就是全国各地去网吧上网。甚至都带上自己的鼠标。拍的 vlog 。个人觉得挺有意思的。粉丝都 70w 。最近不知道是个原因，视频被删除了。

wuxi889

7 小时 1 分钟前

。。。看看就行了，这么生活人都废了

iTwoEleven

7 小时 0 分钟前

活一天混一天，混一天是一天，年纪轻轻乐逍遥，天命之后事难料

back0893

6 小时 55 分钟前

挺好的不内耗

flyingsnai1

6 小时 55 分钟前 via iPhone

人最重要的是找到属于自己的世界。

Devilker

6 小时 52 分钟前

我也关注着呢，挺有意思，在东北这样的不少。

liulicaixiao

6 小时 51 分钟前

演给你看的

huangqihong

6 小时 50 分钟前

做视频，要有热度

doudou1523102

6 小时 50 分钟前

过自己的生活就好，但是人是社会性的动物，还是要在社会中运转的。

92Developer

6 小时 50 分钟前

你信，那就是你的问题了。

jimrok

6 小时 48 分钟前

社会产出也没有减少，有人提供情绪价值，有人创造财富。

lovelyxiaod

6 小时 47 分钟前

你以为他们这是生活，实际上这就是工作。

hzl201

6 小时 45 分钟前

其实就是终于不再被社会绑架了，挺好。

LancerXu

6 小时 44 分钟前

现在的“表演”就是当下他们的“工作”

xuhengjs

6 小时 41 分钟前

别想了，没收入能过多久？

leglo

6 小时 40 分钟前

你看到的是他们让你看到的，把账号做到这个体量，为了延续流量，每天都要绞尽脑汁给自己找事情做，背后需要花多少时间做策划，做剪辑，你看到的所谓闲适，是因为这就是这个账号要表现出来的，幕后的东西你又知道多少？
就跟 b 站出名的那个侯翠翠一样，最开始是因为不想上班火起来的，但是最后又是多努力的在做账号，做流量，还要表现的非常慵懒放松，说句不好听的，这样披着人设的生活，时间久了，无法释放自己内心的压力，内耗更重，抑郁的风险更高