现在碰到着急的活或者有生产问题需要修复时感觉到身体的应激反应：心跳加速、头涨。大家有什么建议吗？
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sincw 5 小时 44 分钟前  1
活永远干不完，你是 CTO 的话倒是可以理解，大头兵的话，无所谓了
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largek 5 小时 42 分钟前 1
有 PTSD 是正常的。有条件的话，闭目养神一下，深呼吸，半分钟到一分钟，看看会不会好一些。
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JYii 5 小时 42 分钟前 2
看、解决生产问题本身就令人肾上腺素飙升，建议部分业务交给同事。如果觉得放手自己的业务不好，工单来了先让同事看，同事找到原因，再跟你商讨解决方案。
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JingXiao 5 小时 40 分钟前 3
责任心太强了，尽早诉苦有问题就先抛出来
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wegbjwjm 5 小时 40 分钟前 via iPhone 1
有问题了就解决问题，做完你该做的
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X0V0X 5 小时 38 分钟前 via iPhone 4
责任心太强，公司给的少了，解决这两个中一个就好了
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Debug1998 OP 各位有帮助的建议我都会一一点击感谢的，谢谢大家。
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tonytonychopper 5 小时 30 分钟前 1
之前我也有类似的体会，后续更严重一点的反应就是：
1. 眼睑经常会不由自主的跳动 2. 经常感觉肠子会有一团气在蠕动 后续休息好，不处于那么高压的环境下就好了 |
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Debug1998 OP @tonytonychopper 找一个适合自己的环境，另外就是尽量改一下自己急躁的性格。祝好
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LimboRunner 5 小时 27 分钟前
“好人就得让人拿枪指着？这是什么狗 P 逻辑？”
别当好人 |
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lbprivateacc 5 小时 22 分钟前 via Android 1
人少，事多，我也会出现类似这样的症状，最后就开始摆，多少时间做多少事
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AEDaydreamer 5 小时 21 分钟前 1
简单说就是别当回事, 能干就干干不了拉倒.
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plko345 5 小时 7 分钟前 via Android
我和 op 类似，感觉好累，压力好大
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leader4 5 小时 6 分钟前
你这有可能是新冠后遗症，建议休息。要不然容易猝死。。
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IIce 4 小时 45 分钟前
饭要一口一口吃，活儿也是一件一件干，和自己没啥关系的事情就按照自己平时的节奏来，关系到谁的绩效谁才急，不要给自己压力，侧面评估一下工作内容和薪资是否匹配
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edgm 4 小时 43 分钟前
原来出现这种情况的不止我一人
现在工作环境很差，都以天为单位来计算产出。 以前公司都有排期，部门人多，以月为单位，一年做好几个项目就够公司运行了。 2 楼推荐的方法挺好，能暂时缓解焦虑。 |
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zyt5876 4 小时 15 分钟前 via iPhone
原来不止我一个人这样，楼上说的很好，责任心很强，工司给的少，解决一个就行了。
虽然给了我个 s 评分，但是小公司，这个评级用处不大，所以我选择解决责任心强的问题 |
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dlmy 4 小时 3 分钟前 2
心态要好，做完你该做的，天塌下来有个子更高的人顶着。
多学学公司的老白兔，3 句话解决所有问题： 1 、我需要 xx 资源和 xx 条件的支持，能否帮我协调 (这个需求做不了) 2 、我过去是这样做的，但不确定是否适合现在的情况，需要找 xx 确定一下 (遇到非做不可的事不粘锅) 3 、我们需要先明确一下这个问题的负责人，我可以暂时跟进一下 (这个不归我负责) |
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277601502 2 小时 46 分钟前 1
碰到着急的活先说“干不了！” 为什么要应激呢？ 你应激的底层逻辑还是基于这件事要在着急的状态下干啊，那从源头解决不就行了
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foufoufm 1 小时 9 分钟前 1
适度培养一下自己的钝感力，避免直接看到的气血翻涌
如果自己只能单线程解决一个问题，遇到更多的工单利用手里的资源上报给组长或者其他领导 放弃一些 [全知全能] 的私有欲，不要试图搞明白每一个问题的原因 |
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drawstar 31 分钟前
我也是，来了急活或自己的负责的处了问题就心慌出汗
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wuhaisen 30 分钟前
我也是一样，公司定的倒排时间，时间肯定是不够的。我能做的就是在需求评审、设计评审中将风险强调一遍，让所有领导都清楚。再焦虑的话就安慰自己：你只是一个小员工，已经把风险抛出去了，即使后面项目延期了也不是你的责任
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guguji5 3 分钟前
我是出汗，呼呼出汗
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