如何制止自己超前消费的小手手

超前消费

月还款

消费主义

103 条回复 • 2025-08-20 14:31:43 +08:00

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future0906

2 天前

1

“戒戒你好”

建议关注一下 B 站戒社，接受一下强度

2

micean

2 天前

咸鱼回血。。。。

3

YuukiHibiki

2 天前

1

可以考虑用下钱迹之类的手动记账软件，每笔钱花的有实感会更容易理性消费，就是比较麻烦

4

panlista

2 天前

3

我刚毕业自己赚钱的时候也这样，想买什么就买什么，过了两年发现自己负担得起的都已经不缺了或者体验够了，目前没有的或者没体验过的明显就不是我这个阶层能拥有的，花销就降下来了

5

make115

2 天前

1

买死期呗，我当初毕业一直买死期攒了几十个，住着 900 的小单间

6

Chris008

OP

2 天前

@future0906 哇随便看了几个视频，这些人比我惨多了……

7

wjfz

2 天前

年轻，该花就花，只要别负债狠狠花。

8

ZZZZone

2 天前 via iPhone

7

最近刚读了《持续买入》一书，其中有一个方法很有趣我觉得也很适合你，分享给你：

两倍法则：

> “两倍法则是这样的：每当我想在某件东西上“挥霍”时，我都必须拿出等量的现金进行投资。
所以，如果我想买一双 400 美元的皮鞋，我就必须买价值 400 美元的股票（或其他创收资产）。这会让我重新评估我到底有多想要这件东西，因为如果我不愿意为它省两倍的钱，我就不会买它。
我喜欢这个原则，因为它消除了疯狂购物给我带来的内疚感。因为知道自己的消费会伴随着同等规模的创收资产，所以我从不担心自己会过度挥霍。”

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ArleneCheung

2 天前

14

我原先也这样，后来谈了个男朋友他自己 7k 工资，不舍得给自己买 5 块钱一双的袜子，但是舍得给我买 200 块钱的眼影盘。

超前消费各种消费的小毛病都没了。后面我花的钱都是给他升级，升级一下衣服，袜子等等。

现在几乎除了买日用品几乎不怎么花钱。

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oldcai

PRO

2 天前

@ArleneCheung 狂嚼一口狗粮

11

ArleneCheung

2 天前

@oldcai 是真的，难过死。而且他也不舍得吃好的，经常吃泡面、炒饭炒面。后来住一起，虽然两个人都不会咋做饭，但是一起做到 12 点，给他升级伙食。比让我知道他就吃没营养的东西开心很多。

12

oldcai

PRO

2 天前

6

@ArleneCheung 我又开始相信爱情了。

13

ArleneCheung

2 天前

@oldcai #12 还是别了，我们两这样是少数。我另一个女性朋友，她男朋友就是又要买车又要买房，她的理想是不想上班。已经没联系了，觉得不是一条路上的人，我总会觉得她有点不求上进就有点：“恨铁不成钢”的心情，已经影响正常交往，就干脆没来往了。

14

ArleneCheung

2 天前

@oldcai #12 然后我和男朋友一起做饭，或者他加完班很晚我给他做个手抓饼吃，我如果分享给我那个朋友她就说我会把他惯坏。。。。。。。。。。。因为她在家不怎么做家务，她老公做饭洗衣服赚钱，她在家一直没上班。

15

oldcai

PRO

2 天前

1

@ArleneCheung 会不会把他惯坏我不知道，但是我已经羡慕坏了。
这种双向奔赴的爱，真是所有人都向往的。

人生短短几十年。财富有时候看命，有时候看运。
但是真正能和喜欢的人一在一起，互相还都能看见对方的真心，日子再怎么过都是甜的。

你们是不是从小说穿越过来的？

16

HKzy

2 天前

2

做投资吧

我投资之后，物欲就归零了

因为钱生钱带来的多巴胺远比花钱爽的多的多

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Donahue

2 天前

@ArleneCheung #13 我也羡慕坏了。很多女人都只想花男人钱 hhh 。甚至一个年龄挺小的女生说为了追男生花了钱，结果是花钱打扮自己

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pweng286

2 天前

一次性还完花呗白条之类的
然后直接关了就行了.

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MajestySolor

2 天前

成年人自控能力差是无解的
最好的解决方案就是依靠外力强制介入
比如让父母监督平日里的各种支出
就算不买房不结婚起码也得银行里有几十万活期才有底气吧
你这种月薪一万还款一万我都不敢想象你平时是怎么生活的🤣

20

hwdq0012

2 天前

培养不花钱的爱好做喜欢的事就不会有时间去剁手了，比如我喜欢刷手机短视频

21

ybbswc

2 天前 via iPhone

其实攒钱要比花钱更上瘾。

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haruhi

2 天前

点进去看明细，好像每一条都是微不足道的小钱，一百多，两百多的小物件，结果一合计变成好几千块
- 真的么，按 200 算，你要还款 10000 的话，也就是你每月买了 50 个小物件。你确认没买大物件？

如何制止自己超前消费的小手手
- 要看你到底买了啥，才能给建议。

觉得那个大疆 pocket3 可以有一有了
- 不是，哥们，这玩意得 5000 块钱。11000 到手（虽然 12000 月薪 11000 到手看起来有点诡异，理论上应该是在 9000 左右），3000 块钱房租水电，也就是你只剩下 3000 在月底。然后每个月要还款 10000 ，你这不是把自己逼死吗……

23

Chris008

OP

2 天前

@haruhi 目前每个月账单里的大头是是手机(5K) 笔记本(1W) 平板电脑蓝牙音箱(1K) 显示器等的分期……

24

Chris008

OP

2 天前

@haruhi 社保公积金都是最低的，所以到手确实是 11000 。
然后当时算了一下确实是需要有点 b 数，大疆 pocket3 下单后很快取消了……

25

Chris008

OP

2 天前

@MajestySolor “你这种月薪一万还款一万我都不敢想象你平时是怎么生活的”
害，每天泡面火腿肠，洋葱鸡胸肉，白米饭炒蛋……

26

haruhi

2 天前

1

@Chris008

大头是是手机(5K) 笔记本(1W) 平板电脑蓝牙音箱(1K) 显示器等的分期
- 这就合理了……这几类东西，你只要别每月/年都换，其实还好。尤其是你的房租价格实际上比较低。记得我自己工资上万的时候，我单单房租不算水电费就是 3500 ，然后当时买了台 MacBook Pro……

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future0906

2 天前

@Chris008
不不不，我是让你看一下，你再不戒掉，你后面就会变成那些人。

28

processzzp

2 天前 via iPhone

1

@ArleneCheung 老吃泡面可不行，吃的上面真不能过分省钱，身体吃垮了上哪儿赚钱去

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shakoon

2 天前

合理的范围内（我认为是负债不超过收入一半），想买就买，早买早享受

30

hallostr

2 天前

延迟满足和长期主义

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XuHuan1025

2 天前

只要不买房怎么消费都不是浪费

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RightHand

2 天前 via Android

1

关掉白条借呗这些 app 内的借贷，开有且只有一个信用卡（对我就是老顽固）让信用卡发消费记录，微信就行一般都提供，每次消费都会立即产生一条记录督促自己。这样你的信用卡就是你的账单。再加上与那些 app 斗智斗勇（就是放弃快速付款，各种隐藏使用银行卡付款），你就能找回大部分的控制

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rick13

2 天前 via iPhone

@panlista 我跟你一样，那时候花钱花的多，但也从来没超过我的月薪过

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pyre

2 天前

2

任何消费先加 list ，如果过了一个月你还念念不忘就可以买，不然就划掉

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yogogo

2 天前 via Android

限制额度是最有效的方式，只用现金付，不过得有一个月你不能超额消费，不然你还完贷款，没有现金又会贷款，尽量用现金

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opengps

2 天前

1

《拿铁因素》

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HENQIGUAI

2 天前

最高时一个月还两万五，差点给我搞崩掉，改天来给 V 友分享我的故事。

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eod

2 天前

@HENQIGUAI 嗯嗯

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xylitolLin

1 天前

1

“微不足道的小钱”、“一百多，两百多的小物件”。哥们试试拿一百块去菜市场买菜，感受一下一百块的购买力，绝对不是微不足道的

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Sh15

PRO

1 天前

1

这薪资你能负债，确实有问题

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dddd1919

1 天前

王健林说了自己年轻时努努力挣他个小目标
发布会说 6 亿人月入不足 1k

超前消费说明对未来的形式更加看好，绝大多数人认为自己有几率成为前者，或者至少不会成为后者

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justwaka

1 天前

发完工资除去必要生活开支到银行存死期

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leaveeel

1 天前

控制不住就花，经历几次工资还不上欠款就老实了。

收入变高以后消费欲望会膨胀，可有可无的东西越看越想要、花更多的钱支付品牌价格。几千块也不多，忍不了就买，拥有是祛魅最快的方式，到手后就用，很多东西就买来用几次再也用不到了，等真正缺钱的时候再看这些玩意就知道花了多少冤枉钱。到期还不上了出二手，再看到这类就没多大兴致，多亏点钱以后买任何东西前都会想清楚用途频率。

还有个方法是我现在也在用的：不急迫又想买的扔购物车放一两个月、等双十一 618 ，到时候你还想买就买，那会反正也存够钱了。我购物车里已经放了不少一两年前的东西有的都下架了

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MRG0

1 天前

三个月就还上了，怕啥

45

li888nb

1 天前

个人上班 6 年多，工资未过万，一辆 12 万全款车，存款攒了 30 万+（仅情况阐述），给楼主点建议，仅供参考：首先，强制关闭花呗、借呗、白条等互联网消费、金融贷款渠道，这样消费便利度会降低；其次，办理些许信用卡，如广发、农行、宇宙行等，因为银行会有对应的活动，在刚性消费的同时，叠加活动一起会稍微回回血，也有利于个人账户在银行的信用提升；再者，要明白自己的真实需求，切莫超前消费，买一堆无关紧要的东西，给自己积攒社会工业垃圾，正所谓钱要用到刀刃上；最后，提升自己的钱要舍得花，简言之，还是要开源节流，尽可能的多找些副业，但记住这年头没有把我的事，出人可以不要出钱。

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wegbjwjm

1 天前 via iPhone

可以强制储蓄，死存

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vipfts

1 天前

@micean 早买早享受, 说不定明天就死了呢

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vipfts

1 天前

1

@oldcai #10 两个男的

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fds

1 天前

年轻人想花就花呗，别搞太极限就行（指看起来可能有伤亡的极限运动）。

50

shylockhg

1 天前

挺羡慕你的，我月入几个 w ，但是最多只花 3k

51

a253164149

1 天前

一个月挣 1w 出头就敢说 1 ，2 百是小钱。

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hebwjb

1 天前

我是这两年被公司降薪，为了消费降级，为自己开发了个 app
可以将想买的东西和其他拖延的事绑定在一起，通过自律任务解锁消费
上周刚开发完上架，比较简陋，LZ 可以看下有没有需要
https://apps.apple.com/cn/app/id6742701527

53

keethebest

1 天前

很简单，有冲动买一样商品（会员）之前。先问问自己是否真的需要这样东西，不买的话对自己有多大影响。设置冷静时间，等到第二天再买

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Lyn321

1 天前

我不喜欢超前消费，喜欢攒钱。但是！我喜欢攒钱买大件，比如，买个房~（然后就负债且超前消费了，磨了几年终于还完）

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execute

1 天前

各种软件支付太方便了，手一按就付了，出去的只是一串数字没感觉的。
建议花一段时间去超市用现金买些食品或者生活用品试试。
有出有进，买的东西也要放手里拿一段时间，这时候你就知道钱的购买力了。

56

dxgfalcongbit

1 天前

感觉问题不大，年轻的时候既没有积蓄也缺设备，我现在刚好相反，有钱但是看什么都不想买...

57

ymy3232

1 天前

去炒股，股市里消费不会负债，总会有剩的，发工资了第一时间想的是补仓，肯定不会超前消费了。

58

sunbigfly

1 天前

以后用到大钱你就知道省钱了，不痛不会知道的

59

bytesfold

1 天前 via iPhone

买完了就不想买了，问题不大

60

V2LIYANG

1 天前

我的花呗真的是早就关了，淘宝之前用了十几年的账号去年也注销了，京东上面，多多上面，都很少买东西，到了一定的年龄，更多追求精神上的东西，这玩意都不怎么花钱，见过太多市面以后，发现大部分的物质都不是完美的，都是有缺憾的，比如苹果的很贵的 iMac ，看着很精美，实际也是用几年就可能坏了，都逃不开成住坏空的规律，那么渐渐也就都不想要了。

61

70k

1 天前

差不多一个月挣到 3 万就足够把市面上普遍感兴趣的东西都买最好的玩一遍然后基本就能够对物质祛魅了

62

EndlessMemory

1 天前

只考虑自己真正当前需要的物品

63

walkbox

1 天前

2

试试下单付款之后马上申请退款，会有一种已经买过的错觉

64

yzxhzxsw

1 天前

你这就是没压力的，上点生活上的强度，买房结婚，体验一下上有老下有小的生活，看你还敢不敢这么花

65

From313

1 天前

我之前也这样，白条、花呗、信用卡。12 期 24 期免息，库库弄。
等反应过来之后已经负债了好久。

之后我给自己定了一个消费缓冲期。
比如一双鞋，我是否真的喜欢，真的想要，还是冲动想要。
我会晾着自己一段时间，比如半个月。然后再看看是否还想要。
假如是稍微贵一点儿的，比如我想买个 PS5 Pro 。
我就用支付宝的小荷包。一天转 100 。
要是钱攒够了，我还想要，我就买了。

66

zeuss

1 天前

还好我刚毕业的时候没有，花呗、白条这种东西。要不也废了

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ArleneCheung

1 天前

@vipfts #48 ？

68

TORYOI

1 天前

把花呗白条信用卡都关掉，只用余额支付

69

nice66

1 天前

找一些无脑短剧和小说看，一旦上头后，每天都感觉时间不够用，哪有时间购物

70

del1214

1 天前

炒股，看自己费那么大力才赚回来的仨瓜俩枣，人自人就扣锁了

71

sslyxhz

1 天前

不怕有想买东西的冲动，放 3 个月，还想买就剁手～
实测大部分时候就是一时上头

72

ilina

1 天前 via iPhone

2

@HKzy #16 物欲确实归零了，天天盯盘没时间消费，但资金也归零了。🥺🤣
合计算下来还不如直接消费，至少爽过了

73

cxy2003chuck

1 天前

关掉所有的花呗，借呗，白条，信用卡就好了，只用储蓄，不用借贷。后面会沉迷于储蓄卡上的数字一点点积累。

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JerryZhi

1 天前

记账吧，严格限制自己刷信用卡的金额不超过当月现金收入，很快就习惯了

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BazingaOrg

1 天前

可以超前消费的入口全部关掉，钱存些定期，每日记账

76

ZeroDu

1 天前

@ArleneCheung #11 完了，又相信爱情了

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wjjwkwindy

1 天前

《富爸爸穷爸爸》里面说的一个观点，买资产不要买负债。
当人们工资提高时，会购买更贵的负债，然后永远逃脱不了老鼠赛跑的游戏。

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conky

1 天前

@ArleneCheung 你有未婚的自己的妹妹或者姐姐吗？

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v2demo

1 天前

制止什么，为什么要制止，国家需要成千上万这样的你来拉动内需。

80

PEALFK

1 天前

找个爱好省钱的充实自己，就不会空虚陷入消费主义了
我的话喜欢弹吉他，拍拍照，写好玩的项目，抽抽烟
最后发现，更花钱了

81

alading11

1 天前

记账吧，虽然我现在也经常想买些有的没的，但是每到月中发现自己怎么花了这么多的时候，还是能稍稍缓解一下购买欲望。其实很多都是小额花销，但是积攒起来真的不少，即使每天一杯 9.9 的瑞幸，积攒下来也有几百块了，加上其他的零食、饮料等乱七八糟花销，真的不少。这还不算专门的大额花销，比如出去玩的交通费、酒店钱，再加上买些数码产品、衣服等等，总共加起来月末一看，卧槽怎么入不敷出了。

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alading11

1 天前

1

@Chris008 #24 运动相机可以先租一个试试，我最近刚去的日本，支付宝租了个 DJI Action5Pro ，10 天花了 200 多块，自带一块 128GTF 卡，我还花了 100 多买了个 512G 的 TF 卡，两张卡都拍满了

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ArleneCheung

1 天前

@conky