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用过不少安卓的带均热版的，除了打游戏那一会儿很烫手，其他时间还行。iPhone 我有 15 pro ，一旦玩游戏（或者微信小游戏）发热还是很明显的，平常凑合，但偶尔不知道是定位还是什么别的原因会发一阵热。据说 16 那代换 3nm 芯片后，能效高了会好一些？ 12 mini 我也用过，但我头疼的主要是续航。
另外我不建议你换 pro 系列，从 mini 一下升上来重量变化肯定很明显。15 pro 是最近几个 pro 里最轻的（但续航也是最短的），有 187g ，这次 17 pro 可是 204g 。17 标准版 177g 我觉得更适合你。
均热板是让热量尽快发散出来，保持高性能释放。平时真能让机器不高温，还是得看处理器的能效。17 相比 12 能效提升应该足够多了，日常用我想象中应该凉爽不少。

想换就换呗，别委屈自己。值不值得看每人的情况。我用着 15pro ，发热和续航都有些不理想，但有些喜欢钛合金的感觉。最近准备入手华为的 matepad mini ，另外其他平板和手机挺多的，不主力用 iPhone ，就是收个通知偶尔拍个照片，所以准备再看看评测，发热改善多的话再考虑。

有种单位领导通过微信让下属改 word 里一个标点的感觉了。

我前端时间买了小米那个上出风的，也没什么问题，挺安静不直吹。

所以提前设计好很重要，设计先多做几版，确定好了用哪个再开始写代码。改设计图还是比改代码方便写。不过一般程序员不负责 UX 的活，每人能力和审美都有差异，得取长补短。他不满意你听着就行了，让他给下一版改进意见，如果这个按钮没那么重要就下次再改呗。当然这个 UX 具体要谁负责最好确定一下，别每次都为了这个反复。

哦，这很类似之前看过的心理学案例呀。弗洛伊德的患者“安娜·O”因童年经历导致的潜意识冲突，表现出无法喝水的症状（尽管她感到口渴）。在催眠状态下，治疗师发现她小时候曾对家庭女佣用她的杯子给狗喝水感到厌恶，这一记忆被压抑到潜意识中。通过催眠和谈话疗法，安娜·O 逐渐回忆起这段经历，症状随之缓解。
查了下，说推荐认知行为疗法（ CBT ），尤其是暴露与反应预防（ ERP ）：这是 OCD 的标准治疗，帮助你逐步面对恐惧而不进行强迫行为。
感觉就是心理层面的过敏症状，脱敏方式也类似？

年轻人想花就花呗，别搞太极限就行（指看起来可能有伤亡的极限运动）。

我是 10 元/月挂在宽带号下作为副号了，然后给孩子的手表用。移动有手表的套餐，但只有首年是 5 元/月。

见面热情点儿，姐姐姐姐叫得亲切点儿就好了吧，一顿饭应该不算什么。有时候（给喜欢的人）花钱也很开心呀。