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2 天前

回复了 guin 创建的主题 › 生活 › 不管多晚睡，早上 5 点半就醒了睡不着，有什么办法吗？

@guin #35 我是感觉自己晚上睡得时间不够长，然后睡眠质量不高，白天精神状态也不好。最近两个月早晨坚持跑步，一周三四次。晚上睡的踏实了很多，白天精神也好了。运动感觉还是有效的

3 天前

回复了 guin 创建的主题 › 生活 › 不管多晚睡，早上 5 点半就醒了睡不着，有什么办法吗？

精神状态好吗，跑跑步，增加下运动量？

3 天前

回复了 0x114514 创建的主题 › 随想 › 感觉自己在某些方面的社会常识和同龄人不在一个水平。

一直以来都对自己说，请人不如靠自己，还是自己好好干吧。
可是一结婚，说啥都不管用，媳妇不认自己的，只认别人给的

3 天前

回复了 R1ta 创建的主题 › 阅读 › 书荒，能不能推荐几部好看的小说，或者觉得哪个小说你觉得真不错，推荐一下

我本无意成仙。金色茉莉写的，里面三花娘娘挺有意思

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