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lwfreV2EX 第 754715 号会员，加入于 2025-06-27 11:36:40 +08:00 |
lwfre 最近回复了
2 天前 回复了 guin 创建的主题 › 生活 › 不管多晚睡，早上 5 点半就醒了睡不着，有什么办法吗？ |
@guin #35 我是感觉自己晚上睡得时间不够长，然后睡眠质量不高，白天精神状态也不好。最近两个月早晨坚持跑步，一周三四次。晚上睡的踏实了很多，白天精神也好了。运动感觉还是有效的
3 天前 回复了 guin 创建的主题 › 生活 › 不管多晚睡，早上 5 点半就醒了睡不着，有什么办法吗？ |
精神状态好吗，跑跑步，增加下运动量？
3 天前 回复了 0x114514 创建的主题 › 随想 › 感觉自己在某些方面的社会常识和同龄人不在一个水平。 |
一直以来都对自己说，请人不如靠自己，还是自己好好干吧。
可是一结婚，说啥都不管用，媳妇不认自己的，只认别人给的
可是一结婚，说啥都不管用，媳妇不认自己的，只认别人给的
3 天前 回复了 R1ta 创建的主题 › 阅读 › 书荒，能不能推荐几部好看的小说，或者觉得哪个小说你觉得真不错，推荐一下 |
我本无意成仙。 金色茉莉写的，里面三花娘娘挺有意思
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