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2019-08-22 11:53:08 +08:00

回复了 licoycn 创建的主题 › 健康 › 左肩膀抬起关节会响

@zhangzhang 是这个，按照里面的动作做了实际没有多大的作用，可能对我这种的不适用

2019-08-22 11:14:35 +08:00

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@glacer 关节应该都是相互影响的吧

2019-08-22 11:06:37 +08:00

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@mochouni 之前检查也是去的康复科

2019-08-22 10:48:31 +08:00

回复了 licoycn 创建的主题 › 健康 › 左肩膀抬起关节会响

@sevenstone 我这里找个游泳馆好费劲诶，好惨 : (

2019-08-22 10:47:48 +08:00

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@arry jeff 大叔的视频我按照做过，但是并无多大的效果

2019-08-22 10:47:14 +08:00

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@mochouni 治疗花费了多少呢

2019-08-22 10:36:51 +08:00

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@taotaodaddy nb

2019-08-22 10:12:37 +08:00

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@taotaodaddy 刚开始好不习惯

2019-08-22 10:06:04 +08:00

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@Mithril 谢谢大佬的建议，之前看过一些视频的关于骨骼方面的讲解，也提及到关节滑液的减少而导致的，现在想想确实之前的热身动作没有做好，都是直接跑个步直接开始训练，可能正是因为这样而导致关节受损了，再次感谢！！！

2019-08-22 09:55:51 +08:00

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@ahao99 好的，准备做一些训练小肌肉群的动作

2019-08-22 09:55:26 +08:00

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@gaigechunfeng 精杠

2019-08-22 09:47:26 +08:00

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@augustheart 成年人的世界没有“容易”二字

2019-08-22 09:47:01 +08:00

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@sleepm 可能是左肩膀太弱了

2019-08-22 09:23:35 +08:00

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@mikeven 好，我去了解一下，谢谢啦

2019-08-22 09:16:58 +08:00

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@ai277014717 左右一般只是辅助敲击键盘，更多的情况下使用的是右手来进行操作，感觉更多的还是肌肉不协调或不稳定导致的

2019-08-22 09:14:32 +08:00

回复了 bbdlg 创建的主题 › 分享创造 › 如何一天撸出一个完整的小程序

还是很简单，对于不同需求的小程序花费不同的时间，之前对于简单的小程序都是几个小时就做出来了，一个论坛型的从无到有前后端包括管理只花费了 3 天多

2019-08-22 09:09:32 +08:00

回复了 licoycn 创建的主题 › 健康 › 左肩膀抬起关节会响

@Harv 嗯嗯，已经没有去做重量训练了

2019-08-22 09:09:15 +08:00

回复了 licoycn 创建的主题 › 健康 › 左肩膀抬起关节会响

@qq976739120 上次去医院看了之后就没有去健身房运动了，一直都是在家做一些康复性运动，但是也还是没有起色

2019-08-22 09:08:23 +08:00

回复了 licoycn 创建的主题 › 健康 › 左肩膀抬起关节会响

@ai277014717 嗯，这是一个避免的问题，但是终究还是要解决为好，感觉是背阔肌以及肩胛骨的问题

2019-08-20 10:42:17 +08:00

回复了 default7 创建的主题 › 程序员 › 程序员一直进小作坊的结局会怎么样

能进多大厂就进多大厂，对于以后跳槽有帮助

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