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2 天前

回复了 xujdan 创建的主题 › 生活 › 今天去看了心理医生，医生说是抑郁状态

@xujdan 那还是离职把.身体最重要.""离职可能还会被家里人说不好"",这是你自己的想法.被社会公认的一些思想所影响.然后投射到了你父母身上.你可以跟父母聊聊.你才会知道他们的想法.或者你才是最重要的.你说你读过<<被讨厌的勇气>>.把里面的内容用在这里.你觉得你为什么会有"离职可能还会被家里人说不好"的想法.从目的论去考虑.还是这个工作维系你的共同体感觉~.

2 天前

回复了 xujdan 创建的主题 › 生活 › 今天去看了心理医生，医生说是抑郁状态

你当前就有很大的经济压力吗?都现在这情况了还害怕离职.如果你当前没有经济压力.那么你可能是把未来的经济压力都压到了现在.考虑未来结婚孩子房子之类.以前的我有这种感觉.之后自己病了.慢性病无法治愈那种.然后身边有些人年纪轻轻癌症走了.在加上现在各种疾病的患病率不断上升.我现在彻底放弃了考虑未来.反正无论如何现代社会生存资源还是很容易获取的.

5 天前

回复了 huangshaokun 创建的主题 › 骑行 › 想骑自行车通勤了，单边 30km+，有没有必要上公路车

单边 30KM.骑车不适合.算上红绿灯还有交通因素.一趟可能要一个半小时到两个小时之间.太长了.

7 天前

回复了 snimstice 创建的主题 › 健康 › 确诊了中度抑郁

@youyouzi 我记得抑郁不是纯粹精神疾病,脑部会发生病变的.

11 天前

回复了 ggmm001 创建的主题 › 汽车 › 如何看待近期懂车帝高速驾驶辅助测试榜单

@JiafuYuan 这是是和央视一起联合搞的~.纯测试米子没意义.虽然会全网沸腾.但那时水军搞出来的.基本都知道米子的智驾跟 BYD 本来就是坐一桌的.都不太行

14 天前

回复了 retrocode 创建的主题 › 健身 › 距离 30 岁还有倒数 300 天, 我想做出一些改变, 有健身方面的方案或者建议吗?

然后运动方面.一开始先做有氧运动.拒绝高热量食物.纯有氧可以比较容易从数据上看到自己瘦了.给自己正向反馈.后面再加上力量.并且增加蛋白质摄入.随着力量训练的不断增加.体重应该会进入平台期.不会有什么变化.只是就要关注自己的身形变化了

14 天前

回复了 retrocode 创建的主题 › 健身 › 距离 30 岁还有倒数 300 天, 我想做出一些改变, 有健身方面的方案或者建议吗?

能看到的腹肌好难.胸肌,二肱肌之类的.练+多吃就可以.但腹肌要克制饮食.要降低体脂率.一般体脂率要到 15 以下才能看到.我目前 175,140.腹肌摸可以摸到.但一点也看不到.体脂率方面.我用米家 8 电极那个测量的.作为一个横向参考作用.现在每次测都是 19+.我以前 160 体重的时候,体脂率是 28+

16 天前

回复了 chengzhi 创建的主题 › 杭州 › 草台班子啊

https://i.imgur.com/yPQNXP0.jpeg

18 天前

回复了 kerwin1874 创建的主题 › 职场话题 › 这种情况下，需要频繁出差的 offer 要不要干

@kerwin1874 经济条件还可以的话.还是多陪陪家人吧.在家附近工作吧.而且也没必要死磕程序员这份工作.

19 天前

回复了 kerwin1874 创建的主题 › 职场话题 › 这种情况下，需要频繁出差的 offer 要不要干

家人的生存预期摆在这.天天出差而且收入一也不是特别高.感觉如果你家里现在特别需要钱.就留下来做.要不然我觉得不如先找个家附近的工作.你跟你家人确实是见一面少一面了

19 天前

回复了 stephenxiaxy 创建的主题 › 职场话题 › 被裁后，项目无法进行，前老板被甲方礼貌问候

@paranoiagu 你可以看看敲诈罪.这种不会构成敲诈.