打破平衡,消耗大于吸收就可以快速减肥,单纯的节食极容易反弹而且过程也并不爽,我骑山地车每日通勤 36 公里,早上吃燕麦,中午和晚上轻食,刚开始体重没变化,有变化是半个月后,体重就开始缓慢下降,然后后面正常饮食,体重也在缓慢下降,后来天冷了没骑车,过了很长时间才开始反弹的,最近准备下装备开始骑车了

我去年因为某个原因做了个全身增强 CT+腹部增强核磁+头部 B 超,真正的病因没查到,反倒是查到了肺小结节和肝小囊肿,这个在普通体检中 X 光和 B 超是发现不了的,不过增强 CT 这玩意儿确实对身体影响挺大,下次检查就要求医生做低剂量螺旋 CT,核磁倒没啥影响,B 超是最快也划算的,肠胃镜建议也查一下,之前腹部胀气查了肠镜有小息肉,病理检查没问题,让建议年度复查,去年查了没问题,可以隔年查一次,胃镜我觉得我扛不住,无痛全麻不想做,本来脑子现在就不灵光了,害怕全麻几次就完犊子了

之前玩投 1000,赚了两三百就把赚的钱提出来请女朋友吃饭(现在是媳妇了),然后吃过几次饭,后面那些交易所限制大陆交易就不咋玩了,我媳妇之前还问我为啥不考虑业余利用这个赚钱,我说 1000 玩没意思,但是钱多了亏了我心脏受不了

22 年之前提前还款过几次,都是手机预约,等下次扣款

同,因为这个问题说我我妈好多次,别一直刷那种弱智视频,多动动脑子,防止老年痴呆,她不听,一点脑子都不愿意动,教啥都不学,比如手机营业厅查话费,教了不下十次了,还是不会操作一键手机号登录,然后我就说你比我以前上学时的网瘾还大,睡觉手机都可以亮一晚上不停地播放短视频,白天晚上刷,偶尔让我帮我用它看短视频赚的钱冲个花费,我感觉现在的互联网厂商是一点人事不干,禁止未成年,就打老年人的主意(利用老年人喜欢那点蝇头小利和意志力不坚定,极容易上瘾)

找 bug 也需要经验,有时候 bug 现象很明显,但是根因不是那块个地方,那个地方只是其他病灶牵连影响的,某些医生技术不到位,对 bug 位置一顿操作猛如虎,结果一点卵用没有

现在已经不是 618 活动了,要买东西就看他们的 618 预热阶段那几天,今年是 5 月中旬,去年是 5 月底,关注下这个时间点基本都是史低,实际 617,618 这两天价格撑死持平预热阶段的价格,大部分没有预热价格低,双 11 同理

软包电池我感觉不太安全,容易鼓包,记得以前非智能机的时候,电池鼓包真常见,不过后续买的小米的俩充电宝好像没有鼓包,最近又买了个酷态科 15u

@layxy 其实医保报销+公司保险报销,其实也没有花多少,如果纯自费,估计要 1w 多

我后背有俩个地方有小红疙瘩,凸起不多,不疼不痒,23 年底去检查,然后某医院让挂院外专家特许号 400 一个号,没看出来啥,说让做病理,然后做了其中一个的病理,去看结果因为疫情专家不出诊了,主任显微镜下看了半天说让我挂友谊医院的病理科去做免疫组化,确认下是不是淋巴瘤,自从哪天之后我就一直心情忐忑,等结果的时候差点哭了,后面出了结果说不是淋巴瘤,有炎症,问我有没有纹身或者蚊虫叮咬,病理科专家现场看了下说没啥问题,后面又去某医院说第二个疙瘩建议也切掉做个病理,这次也做了免疫组化,结果说是 igg4 还是啥有点高,病理科建议挂风湿免疫科,然后又去挂风湿免疫科,做了免疫相关的检查和全身增强 CT 和头颈部 B 超,结果是不符合医生的说的某个免疫病的确诊条件,这期间查出来肺结节和肝囊肿,肝部建议做增强核磁,有做了增强核磁说有小血管瘤,问了医生说不用管,年度体检 B 超就可以,后面就又去了皮肤科,诊断结果是湿疹,开了卤米松软膏,用了有效果,其实红疙瘩不大,但是两个位置,每个位置都有几个,有时候会下去,有时候又会起,偶尔还会痒,其实查了半天,背上留了俩疤,也没有查到具体的原因,但是能排除一些担忧的情况,也是松了口气

怎么提肛?

使用 Jetbrains 的,VsCode 的用不习惯

目前有一种底座或者上盖类型的拓展坞,观感还好,就是有点贵

缴吧,当前对你最有用的就是医保,城市医保比新农合好多了,门诊啥的都可以报销,比例还不低,比商业保险要划算很多

安卓手机自带的天气不能用吗

@zws6120 老爸前几天想要个吹树叶的吹风机,买了个东成 40171