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回复总数  150
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2024-11-09 14:29:52 +08:00
回复了 SuperEamon 创建的主题 问与答 如何看待“以不变应万变” 和 “墨守成规” 的关系?
2024-11-09 14:27:59 +08:00
回复了 SuperEamon 创建的主题 问与答 如何看待“以不变应万变” 和 “墨守成规” 的关系?
2024-11-07 16:40:00 +08:00
回复了 ZGame 创建的主题 随想 有时候会想着自己好像工作的不开心,活的也很失败
Op ,调整心态的话,我推荐你看《伯恩斯新情绪疗法》和 《 Feeling Great 》这两部书,用于调节情绪的(不是讲理论,而是实战)。可以当作枕边书,当感到不开心但是有不知道如何调节时,可以做里面的练习。当然,最好是定期坚持做书中的练习。
2024-10-16 18:16:16 +08:00
回复了 rui6ye 创建的主题 分享创造 撸了个随机小姐姐的网页,敲代码累了可以偶尔看看养养眼
爱了爱了
2024-09-18 14:51:58 +08:00
回复了 taozhiw 创建的主题 分享创造 一个没什么大用处的浏览器插件:给书签加 Tag
楼主好,俺用 gpt 问了一下,说每个插件的 sync storage 限额为 100kb , 所以很好奇 100kB 大概能容纳多少映射关系,是否很容易就不够用?
2024-08-11 14:30:59 +08:00
回复了 chengiri 创建的主题 随想 哪一瞬间觉得自己真的老了..
发现发际线高了好多。
小朋友开始叫自己叔叔了。
2024-08-01 17:32:07 +08:00
回复了 prasanta 创建的主题 分享创造 RSSify - 智能 RSS 生成器
cnbeta.com.tw 测试了下,生成的 feed 导入阅读器后没内容 https://i.imgur.com/krir4IG.png 。用 V2EX 能行。
2024-06-22 01:02:56 +08:00
回复了 ztfot 创建的主题 健康 [求助帖] 肩颈酸痛一年了,这究竟是怎么回事?
如果是长期久坐和低头造成的(久坐、玩手机-->驼背-->脖子前坠-->颈椎问题)可以试试《顶尖运动员都在偷练的核心基础运动》,作者 eric goodman 。主要理念是加强身体后方肌群,从而维持身体骨骼处于正确位置(最不受压迫的位置)。 我一直在锻炼,对于改善坐姿和缓解疼痛挺有帮助的。但是已经变形和老化了的颈椎应该没办法复原,只能通过肌肉的力量使骨头稳定在不痛的位置。
2024-05-14 15:59:06 +08:00
回复了 Coolha 创建的主题 问与答 28 岁发现没有自我,求问如何让自己的自我部分更加强大?
心理方面:《伯恩斯新情绪疗法》也许能帮助你。或者也可以去了解下认知行为疗法。
思维方面:培养自己批判性思考的能力,这样能减少犯错和做出愚昧行为的概率。
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