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回复总数  82
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2022-10-18 09:24:39 +08:00
回复了 Hider5 创建的主题 职场话题 想裸辞求锤醒
这个问题我来答比较合适,我个人是双相情感障碍伴随重度焦虑、重度抑郁,以及其他心理障碍。

身心健康是第一位的

就心理、精神类问题而言,健康优先级大于工作 /收入。因为精神类或者心理类疾病的加重,可能是不可逆的。甚至说,终生靠药物抑制而无法痊愈。而且没人理解你,只会指责你心理素质太差。你要理解你自己。你今后的人生路还挺长的,精神 /心理疾病会对你的人生产生重大影响。

其次,说到工作。你的工作是否加剧了你的病情?如果有,是否可以跟 leader 协商降低工作难度来缓解?如果不能缓解你的压力,哪怕这个工作再好也得离职。

比如我在体制内待了十年辞职的原因就是这样。我 18 岁至 27 岁,从军校到 budui 共计十年。这十年的体验非常差。虽然这个工作输入稳定、国家托底、说出去体面、所有的亲戚和邻居都会称赞——但我自己精神压力一直很大,对体制内的种种都有抵触情绪,终于在 25 岁那年重度抑郁住院了。

我今年的健康状况也很突然变得很差,记忆力、工作积极性都在倒退,项目管理做得极差。于是团队今年给我的岗位从 [高级] 降到了 [中级] ,工资砍了 25%,我的收入水平退回到了 19 年。团队同时也给我了一些照顾,砍掉了我的一部分工作。降级降薪之后我的心理压力反而有所缓解。所以又开始重整旗鼓,开开心心工作。

不要为了工资而生活,而是为了享受幸福人生而生活。
2022-08-31 21:08:07 +08:00
回复了 cuicuiv5 创建的主题 分享发现 大家为了实现童年梦想都冲动消费过什么东西?
游戏机和电子产品,switch ,ps4 ,xbox ,pc 、mbp ,mba ,iphone x 2 ,ipad
2022-08-22 20:41:45 +08:00
回复了 itechnology 创建的主题 机械键盘 求推荐一款好用+耐用的机械键盘
达尔优天空轴,蓝色的那款。按键是真的舒服,比 IKBC 的红轴都要舒服。OP 可以去 JD 购买体验试试。
2022-08-20 19:17:52 +08:00
回复了 Antigen 创建的主题 程序员 存在真正的集显高性能笔记本吗?对于程序员够用吗?
ThinkBook 14p R7-5800h 32g 内存 512 ssd
2022-08-19 18:12:28 +08:00
回复了 beisilu 创建的主题 问与答 请教一下关于开餐饮
开餐厅?餐厅受社会整体影响太大了。
经济低迷,消费下降。
疫情暴发,消费下降。
食品安全,出了安全就不是下降了,没准直接倒闭。


还不如做农产品批发、销售。
2022-08-17 00:38:50 +08:00
回复了 zxkmm 创建的主题 Vim 关于 spacevim 社区支持能力和 star 数不匹配的一点疑惑
试用过,感觉不顺手,还是自己配置的顺手。
2022-08-17 00:05:42 +08:00
回复了 kisshere 创建的主题 程序员 人脑为什么不能被 ROOT?
之前有过一个奇妙想法:人类是被高等文明创造的存储器,数据就藏在 DNA 中。


人类携带这些数据,同时给我们这些「工具人」以繁衍、进化等特性。


那么整个「存储器」会形成一个巨量的存储矩阵(全人类),同时由于人类的进化和繁衍,人类会不断地适应各种环境、进化,这个数据存储器就可以适应各种环境——比各种物理介质都要靠谱。

除非人类文明灭亡,但是真到了灭亡的时候,其他物理存储器也肯定靠不住了。

因此结论:人类是最好的最安全的数据存储器。
2022-08-16 18:47:32 +08:00
回复了 x97bgt 创建的主题 程序员 在错的地方和时间里遇到了对的人
同意 @kop1989smurf 的观点

「错误的地方和错误的时间」遇到的人,TA 就不是「对」的人。
2022-08-16 17:24:03 +08:00
回复了 HariopaNic 创建的主题 生活 有没有决定单身一辈子或者丁克的 v 友?
@ichubei 差不多,但是后来这几年我已经不那么怪她了。我母亲一共有六个兄弟姐姐。因此我有表兄表姐表妹表弟。这七户,

老大家,平平无奇;
老二家,一个中学辍学混社会,一个离家出走未婚先孕
老三家,中学辍学混社会,坐过牢
老四家,一个离家出走,另一个是我,考上了大学,但是双相和心理障碍;
老五家,母女矛盾激烈
老六家,父子决裂,儿子结婚都不告知父亲的那种。
老七家,父女决裂,父女现在通过老五家的表姐隔空喊话。


所以,我总结为这是一个家族式的悲剧,问题处在外公外婆那里。我舅舅和母亲这一辈,他们自己其实都不懂家庭成员如何互相关爱、如何交流。
这也是我决定不恋不婚的原因之一 —— 因为根本不懂如何培养那种恋人 /亲人的这种亲密关系。长辈们没有,我这一辈也没有。老六家,我的表哥前几年结婚了,据说夫妻关系是非常非常糟糕。
2022-08-16 17:13:07 +08:00
回复了 HariopaNic 创建的主题 生活 有没有决定单身一辈子或者丁克的 v 友?
@godall

双相患者可能追求跟刺激一些的才有感觉。双相患者中,药物滥用、吸 D 和酗酒的比例很高。当然双相患者中滥交的比例也很高。但我是抑郁相更多一些,因此反而有点跟类似 ED 患者 。因此,按照你的思路,5K 的玩法怕是不够刺激,得 5W 的玩法以上才有感觉 - - !
2022-08-16 16:13:08 +08:00
回复了 HariopaNic 创建的主题 生活 有没有决定单身一辈子或者丁克的 v 友?
@ichubei 很好理解,确保「我」是唯一能对「孩子」有影响力。类似国内不允许民众访问外网,便于控制思想。所以从我的角度看,我对我的母亲是特别的依赖信任,又同时非常抵触又想反抗。
小时候我母亲就对我说过,「你不需要跟别人玩,跟妈妈玩就好了」。我母亲心理其实也不愿意我恋爱结婚什么的,因为这样就没有人跟她抢儿子了。

尤其对于中国讲究孝道而言,母亲对儿子的影响力是很大的。古代,汉武帝杀死了太子的母亲,「子弱母壮,必乱天下」,就是担心母亲对皇帝有过大的影响力。在中国古代,外戚是很容易对皇权构成威胁的。

即使我 29 岁了,我母亲有一次还从老家打电话给我,逼问我到底有没有跟女性有来往。再比如过年时候,我和我母亲在家里看电视,这时候接到了公司女同事的电话说点事。我第一眼看见来电号码显示,又看到我母亲在我旁边,立马就是惊出一身冷汗。后来才反应过来,我已经成年工作了,而且只是聊工作而已,没必要紧张。


@alpha4zeta 去上海精神卫生中心,普通号专家号也就是 200 - 600 不等。药费的话,根据病情决定。我只做了双相的治疗,没有去做心理干预。心理干预据说是又贵又难预约。
2022-08-16 11:37:13 +08:00
回复了 HariopaNic 创建的主题 生活 有没有决定单身一辈子或者丁克的 v 友?


原因是个人健康状况。这几年都定期去看上海精神卫生中心跑,目前确诊的是双相情感障碍和一定的社交心理障碍。
双相情感障碍这个病名可能了解的人不多,精神分裂知道吧?双相跟精神分裂是一个级别的。在强制婚检时代,双相是无法通过婚检的。

在 2005 年,我还在青春期的时候,在日记预言到以后的生活应该会一个人走下去。因为从小时候开始,我就感到和他人相处的压力。学生时代在学习场所,或者工作场所的时候很正常,甚至属于话多的那种人。但是一旦离开学习和工作环境,感觉就不对了。

至于这个嘛,https://ex.noerr.eu.org/t/870825?p=2#r_11958281 这里提到了原因。
此外,我的另一帐号里谈及了我的过去经历 https://ex.noerr.eu.org/t/757001?p=2#r_10254707

有的人说,这是正常人难以接受的孤独。但是我从小就是这样一路过来的。同时,直到年初时候跟医生讨论发现,我过去有二十年其实都有一个问题:一个人的时候喜欢自言自语,和一个并不存在的人聊天。但我自己从来没有意识到。

其实这也是一种大脑正常的防御机制。就像一个单身的人会通过 sex 幻想来满足自己。自言自语或者说和「一个并不真实存在的朋友」说话,也只是满足作为一个人类的社交需求。


我的人生经历几个关键点:

双相情感障碍患者

社交障碍患者

前退役空军上尉军官

从小就长期被被忙于生计的家人一个人锁在家里

从小就被家人控制,不允许拥有朋友(同性和异性)的家伙。(二十岁出头时候,还一度有过一个想法 —— 要不要去医院做个去势手术。因为到了二十一岁,一方面似乎又有和异性相处的方法。但是受到家人影响,觉得「想与异性交往或相处」是一个坏孩子才做的事。这种心理非常矛盾,困扰我差不多半年)

初中开始父母双亲开始重病,所以直到 26 岁左右。绝大部分假期都在医院度过。甚至,在我母亲做了全胃切除的一年,我在体制内请了整整一年的假期,睡着母亲床边的地板上,日夜照顾她。

18 岁被家人强迫去了不喜欢的学校,到了 27 岁才抛开过去所有来到上海。一个人在上海的出租屋,从 python 零基础开始学编程。

一个完全不懂人与人之间「爱」与「被爱」的家伙……
支持一下
2022-08-12 13:17:28 +08:00
回复了 kuanos 创建的主题 问与答 迫于房贷过高,想了两个方案,大家觉得哪个靠谱?
@xhslyf 第一条建议有一个风险:租客可能对新房的破坏。

有些租客新闻太可怕了。
2022-08-12 10:40:11 +08:00
回复了 acapla 创建的主题 Apple 有什么是你以为不需要,卖了之后又买回来的东西?
ps4 pro ,switch
m1 air 吧,买下来 5 年内都能打。
2022-08-07 23:48:18 +08:00
回复了 jiangwei2222 创建的主题 健康 我的运气应该没那么倒霉吧?
方便透露一下年纪吗?

只要听医生的,基本不会有问题。
2022-08-06 14:59:50 +08:00
回复了 2NUT 创建的主题 问与答 问下上海漕河泾这边 字节 和腾讯 房补多少呀?
还是别住漕河泾了,洞泾,我一个小区 55 平的,3100 每月。
公交+地铁,公交不误点的话,45-50 分钟左右到公司。(我司离地铁站很近)
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