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回复总数  137
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🐂
有运动习惯吗,你这活力太低了。活力一般 50% 达标。
@MC 擦,我太单纯了,我讨论的是茶,并且一本正经的解释,结果。。。
国庆节过后给领导和同事均送过茶叶,没有说不好喝的。

https://i.imgur.com/EEiYwdS.jpeg
@pyyalt 勺子是公司配套的茶杯+勺子,没丢,就直接冲泡了。
@endershadow 确实不懂,口粮茶随便咋喝,哈哈哈哈哈,东西并不精致,高端的茶叶往往采用简单的冲泡方式。
产地:只是说明一下,茶叶确实好喝;
@kamikaze472 不想工业差那么精致,但是胜在味道好,我同事他们几百块钱一斤的茶叶,喝着味道没有这个好,当然我有钱了我会买一个能发味道的手机哈哈
5 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@LuffyWong 对的,几乎无氧了。
5 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@LuffyWong 主要是想破二,破二是刚开始跑的时候的目标,现在目标达到了,后面就慢跑啦。
6 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@muntoya 看的是心率,我半马平均 177 心率顶完的,如果是 6:30 配速,应该也不会累,月跑 200 ,属于比较追求配速了,普通人月跑 100 我感觉都比较厉害了,我夏天月跑 120 ,秋天慢慢减了。
6 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@V2Try 确实不多,每年冬天就懈怠了,然后来年 4 月份开始,循序渐进的加量。基本保持一周 3-4 练这样子。周末状态好就是 10km+
6 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@it4anonymous 我体重不大,168 65kg ,属于看着不胖那种,因为经常跑步,从来没有亏欠嘴巴,体重也不咋增长。跑步讲究循序渐进,慢慢加量。我一个同事今年开始跑,训练了 5 个月,首半马 1:50
6 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@iOCZS 加油,比赛和平时训练真不一样,平时训练我 10 公里 1 小时 5 分这样子。
6 天前
回复了 JShen 创建的主题 生活 关于运动给我带来的正向收益
@qyning 尽全力了,平时也有一些有氧或者力量,属于是经常运动那种类型。跑完手表 Effort 显示 9 ,属于拼尽全力了。
6 天前
回复了 aJieK 创建的主题 生活 最近买房对家庭的一些感触
同样羡慕你们家族,估计也是有钱的家族了,我们家族人也大方,但是无奈日子都过得紧巴巴的,想开口都为难。
页面用常用的页面自动化框架 ,自己开发。数据同样可以初始化,或者 MOCK 。
6 天前
回复了 mmmmms 创建的主题 生活 问一下,亲弟结婚都是随多少?
我姐结婚给了我 1w 。
8 天前
回复了 seafog 创建的主题 生活 父母要的是对子女的无限控制。
@catch 放养,好处是,什么决定都能自己做,任何决定都自己做;坏处是,人很轴,学不到一些社交的知识,为人处事,待人接物不够成熟,容易吃亏。 别问我就是这样,不过我找到了一个非常好的老婆,教会了我很多东西,慢慢也变得社会化,懂得怎么与人相处,能更加的圆滑。
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