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seafog
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最近开始脑袋中冒出一些小时候的画面

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  •   seafog · 1 天前 · 640 次点击

    最近开始疯狂在网络上搜寻,诞生我的那个村子,我 10 岁那年就离开了那里,早就忘记了村子的名字,自然什么影像资料都没找到。

    这段时间,脑子里总是跳出我在这个村子成长到 10 岁以前的画面,像过电影一样...我开始害怕了。

    总觉得这种现象是一种不祥的征兆,或者是我天天焦虑,导致的大脑出错,但就是心里隐隐不安。

    Bingo1234
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    Bingo1234  
       1 天前 via iPhone
    大脑储存满了,正在进行复写?
    512357301
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    512357301  
       1 天前 via Android
    很明显的焦虑症,两个方法缓解。
    首先可以问问父母亲人,问下具体的小时候村子的线索,知道村名、看到卫星影像了也就好点了,但不建议独自一人亲自去,毕竟离开了就是离开了,除非全家一起热热闹闹去探亲、寻根。
    其次,你要梳理下具体哪件事导致你焦虑,一般是“无解”的事情,但最起码要找出来这件事,想办法解决它,或者捋顺它,甚至放弃它、临时逃避它,毕竟时间能帮你冲淡一些事。
    做这种回忆梦本质上也一种逃避,算是大脑自我保护,但伤身体。
    真的影响生活了的话,可以考虑去挂精神科,临时吃点药,让自己睡几个好觉,然后趁着有精力赶紧解决那件事,然后停药。
    seafog
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    seafog  
    OP
       1 天前
    @512357301 谢谢🙏
    jadec0der
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    jadec0der  
       1 天前
    很正常,如果经济宽裕的话可以看看精神分析流派的咨询师,可能是一次了解自己的好机会
    catch
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    catch  
       17 小时 39 分钟前
    我偶尔也会梦到,很正常吧。
    wnpllrzodiac
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    wnpllrzodiac  
       17 小时 13 分钟前 via Android
    @Bingo1234 大脑叠瓦盘吧,写的时候覆盖了老数据
    wangyaominde
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    wangyaominde  
       16 小时 20 分钟前
    生病了?我之前感冒时候就这样,不知道什么机制。
    masonns
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    masonns  
       13 小时 5 分钟前
    待了 10 年都不记得了吗,找出村名后建议搜抖音或者快手,看定位,一般有结婚干嘛的,很多人拍视频的,能看到乡村实景。卫星就别浪费精力了,看个模糊的轮廓。
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