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Guino
V2EX  ›  MacBook Pro

M1 Pro 的 MacBook 升级到 macOS26 之后,其实可以不卡顿

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  •   Guino · 1 天前 · 3437 次点击

    手上的 M1 Pro 芯片的 Macbook 进入了第四个年头,升级到 misaka26 之后很卡,UI 没有不掉帧的时候,风扇一直转,很热。 卖掉之前恢复出厂模式,在白苹果模式下连接 Wi-Fi 重新安装了系统,app 重新安装,从 Time Machine 里拖回了文档。 于是风扇不转了,UI 基本不掉帧了,重新流畅起来了→→→又续了一年 AppleCare+

    推荐连续 2 ~ 3 个大版本一直 OTA 增量升级的朋友们,尝试一下全新安装,有效解决卡顿和发热👍

    39 条回复    2025-12-21 00:01:26 +08:00
    achira
        1
    achira  
       1 天前   ❤️ 1
    m1max64GB+1T 表示 26.2 之后就不卡了
    xy19009188
        2
    xy19009188  
       1 天前
    m1 16G 不卡,就说高负载不行了,内存小了
    e23nome
        3
    e23nome  
       1 天前 via iPhone   ❤️ 1
    其实不开机就不卡
    penisulaS
        4
    penisulaS  
       1 天前   ❤️ 4
    其实可以不升级
    wu67
        5
    wu67  
       1 天前
    我打算等明年发布 27 再更 26 最后一版了...感觉这就是苹果故意的计划性报废
    fuwenpei
        6
    fuwenpei  
       1 天前
    工作机留在 Ventura 了。。。感觉再来 4 年问题不大

    我发现只要我注意力不放在工作机上,我就不会因为闲来无趣去捅咕升级,各种卡顿后又花 1 天时间去降级,一来二去一个周末做系统玩了。。。
    usn
        7
    usn  
    PRO
       1 天前
    一直是 developer beta 版本,个人对安全性更新的需求甚于功能性,不过功能方面也需要
    allecnm
        8
    allecnm  
       1 天前
    15.7.1 不升级了
    Logtous
        9
    Logtous  
       1 天前
    同 m1pro 我是直接从 Sonoma 升到 26.2 的,就刚开机那会有点卡顿掉帧的感觉,后面慢慢就流畅了
    GarlandQian
        10
    GarlandQian  
       1 天前
    26.1 卡的很,但是 26.2 确实不卡了,这波提升很明显。建议 26 的升到 26.2
    Surfire
        11
    Surfire  
       1 天前
    M1Max 32G 14 寸 没感觉到卡
    yechentide
        12
    yechentide  
       1 天前 via iPhone
    大版本升级我都是 clean install ,每次都没啥大问题。
    moro
        13
    moro  
       1 天前
    m1pro32GB+1T,一直升级,没有卡过,26.2 把屏幕三指取词,无法滚动的 bug 修复了。
    coderlxm
        14
    coderlxm  
       1 天前
    mac 好的一点就是可以随便降级,只要不嫌折腾,升上去体验一下也好,不过我最后还是降回来了
    lxms2021
        15
    lxms2021  
       1 天前
    26.1 我也觉得不热了,但一用 illustrator 就机器发热厉害,都是手汗
    Enivel
        16
    Enivel  
       1 天前
    笔记本 AppleCare+ 有什么用吗, 手机容易摔买个保险点. 我从 12 年开始用 mac 换了几代了, 到现在每台都功能正常
    calano
        17
    calano  
       1 天前
    你们 m1pro 有没有出现搜索不到 app 的情况,最夸张的一回只能搜到 iPhone 上的 app ,Mac 上的 app 一个都找不到
    leo72638
        18
    leo72638  
       1 天前
    M1 都不卡
    LeanTide
        19
    LeanTide  
       1 天前   ❤️ 1
    @wu67 应该不是计划性报废,是单纯懒得维护老设备了。 macOS 可以随意降级,不像 iOS 和 iPadOS 基本只能升不能降
    zxbncu
        20
    zxbncu  
       1 天前
    准备留在 15.7.3 不升级了
    v00O
        21
    v00O  
       1 天前
    M1 pro 16G+512G,macOS 26.1,第一时间升级的,用到现在不卡,也没新颖的功能能吸引我的。感觉升不升级都可以了
    shoaly
        22
    shoaly  
       1 天前   ❤️ 2
    别说 m1pro , 我的 m4 air 都留在 15.7 了. UI 升级在我看来都等于浪费 CPU 算力
    t0m1sacat
        23
    t0m1sacat  
       1 天前
    我今天才从 13.2 升到 15.7.3
    ST0RMTR00PER
        24
    ST0RMTR00PER  
       1 天前
    M1 Pro 每次都升级,没感受过卡顿,可能习惯了。而且系统用了十几年了,没有重新安装过。
    fredweili
        25
    fredweili  
       1 天前
    m1 pro, 26, 日常开发体验可以,没啥明显卡的,界面比手机好看
    oldbai
        26
    oldbai  
       1 天前
    26.2 还好呀,不怎么卡
    lxh0412
        27
    lxh0412  
       1 天前
    没敢升级,停留在 15 。6.1 上面
    aladdinding
        28
    aladdinding  
       1 天前
    所以原理是什么
    unneeded
        29
    unneeded  
       1 天前
    M1 Pro 从来没卡过,可能是英特尔机器的卡顿太让我记忆深刻了
    nxuu
        30
    nxuu  
       1 天前
    本来也不卡
    gdzzzyyy
        31
    gdzzzyyy  
       1 天前
    不可能升级到 26 的。除非可以关闭这些奇怪的 UI 特效。浪费资源的东西。
    my101du
        32
    my101du  
       1 天前
    @gdzzzyyy 要是 macOS 的主题设置能有一个“经典模式”,回到早年刚转到 10 的时候那种扁平央视、再加上设为无透明无阴影,那速度起飞。
    lululau
        33
    lululau  
       1 天前   ❤️ 1
    所以你们用 Mac 这么多年,不知道文件索引?不知道 Spotlight ?我 2019 Intel Mac 都不卡,更不用说 M1 Pro 了。。。
    volvo007
        34
    volvo007  
       1 天前 via iPhone
    m1pro 32G 1T ,升了一段时间 26 ,卡到不卡,但是总感觉内存压力变高。cursor 开两三个放后台过几晚加上别的内存压力能升到 25%,这样数据处理那边的可用内存就小了很多。现在换 64G+ macOS15 ,内存压力一直 4%左右太爽了,可能和彻底重装系统+通过手动备份还原数据有关
    crysislinux
        35
    crysislinux  
       1 天前 via Android
    我也是 m1 pro 升级 26 ,没觉得卡啊
    wps353
        36
    wps353  
       1 天前
    2020 款的 MBP 在 12.7.6 养老了。
    okakuyang
        37
    okakuyang  
       1 天前
    不卡的,之前是因为 electron 在 macOS26 有 bug ,会导致大量 gpu 占用,所以会卡。现在只要 electron 音乐陆续修复了,就不会卡了。
    Guino
        38
    Guino  
    OP
       18 小时 24 分钟前
    @volvo007 没错,只有经验过的人才知道重装系统其实很有用。
    很多人都在说文件索引 spotlight electron 的 bug 这些很基础的问题,认为重装系统没有必要,但这些问题我都解决完了,不然不会考虑更换新机。
    事实上就是,就算解决了 macOS26 早期版本的内存泄露/electron 等问题,经历过 3 个大版本更新之后,重装系统是很有必要的。
    hashtome
        39
    hashtome  
       4 小时 37 分钟前
    我升级完成后,吓得赶紧退回来了
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