40 岁中年人没有爱好也没有兴趣点怎么办

中年人

无聊

无趣

140 条回复 • 2025-09-09 11:14:36 +08:00

1 2

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1

lzmbbg

1 天前

1

40+喜欢发呆，瞎溜达。

2

1up

1 天前 via iPhone

4

目前
打游戏（开源掌机和 steam deck 玩经典没玩过的和独立神作）
玩个乐器
不停看书，看当年认为没用的“文科书”，最近看金瓶梅，真棒
看书这个对我影响挺大，我开始转变上班那会干什么事都要有点收获的心态
研究投资
看孩子
逐渐开始小运动下

3

HUZHUANGZHUANG

1 天前

3

"看什么东西都像能看透本质一样无聊不感兴趣" 炒 G 一年三百六十五天，天天都赢吗？

4

blu10ph

1 天前

1

看看书吧。要不学习下量子力学？~

5

evan9527

1 天前

建议炒股，必须是 A 股。

6

peteretep

1 天前

因为你选的题目太低级了

你选股票、投资、物理等方向，你就有很深的东西可以学了

7

conge

PRO

1 天前 via Android

1

不用培养别的兴趣
就试试，
能不能看破

无聊的本质
无兴趣的本质

8

niboy

1 天前

缅 A 、健身、读书、游戏、创业、聊天、鸡娃，总有点自己爱干的吧

9

pchychina

1 天前

1

@evan9527 #5 你们真坏，如果 40 岁才第一次投资股市，那风险不是一般大，大概率是先赚小钱，后期赔大钱。

10

i8086

1 天前

1

世界那么大，该出去走走。

11

wqhui

1 天前

平时没事干的时候会去找什么事干，什么就是你的兴趣

12

chen2016

1 天前 via iPhone

30 岁已经是这个状态了😮‍💨

13

jackerbauer

1 天前

2

找个小三，就有兴趣了

14

wnpllrzodiac

1 天前 via Android

养龟，养鸟，钓鱼

15

lazinesssheep

1 天前

二十多也是这个状态

16

iblessyou

1 天前

1

别甩锅中年人，想想你之前有什么爱好

17

nevin47

1 天前

练一个乐器，一定要找老师学的那种

钓鱼，加个本地群，路亚、台钓、溪流钓都玩玩

刻在 DNA 中的兴趣，试过就知道了

18

Linuj

1 天前

游戏，短视频

19

Ethan212

1 天前

再练个小号试试。

20

sbzhang

1 天前

有钱可以玩玩短波

21

peter1988

1 天前

钓鱼吧，养龟，养鸟都太脏，需要打理。

22

Shazoo

1 天前

装修阳台，弄点花架，种花。可以多肉+月季入门。

23

leiphi

PRO

1 天前

缅 A+1 。培养这个兴趣吧

24

coderzhangsan

1 天前

人如果太闲，就自动会找些事做，但是大部分牛马都是两点一线的生活，因为他们除了工作还是工作，自己可支配的时间太少了，所以不知道楼主情况如何，如果可支配时间太少，可以尝试换种生活。

25

MEIerer

1 天前

你炒股能保持赚？

26

xubingok

1 天前

与人斗其乐无穷.

各种竞技类.例如游戏,运动,棋牌等等.

27

howfree

1 天前

都去尝试一下吧

28

NoobPhper

1 天前

来魔兽正式服养老吧

29

ATKLLL

1 天前

没有爱好也是一直爱好 ,人到中年早该接纳自己了,别搞得太累

30

GuLuDaDuiZhang

1 天前

炒股+1 ，保证你天天不无聊，越炒越上瘾（其实就是赌博上瘾）

31

kneep

1 天前

喜欢种花，成本很低

32

leojia

1 天前

拉人入 A 股如谋财害命

33

cmdOptionKana

1 天前

我最近炒股，玩 AI 图。

另外，有啥本质不本质的，你能看透吃饭的本质，饿三天照样真香。

34

dxgfalcongbit

1 天前

修东西，你能一眼看出故障点在哪吗？就算知道故障在哪，具体怎么修也是需要琢磨的。

35

cmdOptionKana

1 天前

@dxgfalcongbit 他的意思很可能是指哲学层面的本质，东西坏了，本质就是物品的自然崩溃，修理无非就是输入外部能量，修好了若干年后最终的宿命还是要彻底消亡。

36

99185302

1 天前

健身房，不需要动脑，又能打发时间，还能锻炼身体，一举三得。

37

bfdh

1 天前

@HUZHUANGZHUANG #3 一眼就觉得这玩意儿是个骗局，所以根本不想以身入居，算不算看透本质？

38

wupher

1 天前

1

哲学或者理论物理。

最缺乏能一眼看透本质的才能。

39

bfdh

1 天前

如果楼主不是有钱有闲，那么本质是穷，而不是缺乏兴趣，不过是时间和金钱支撑不了兴趣而已。

40

funcman

1 天前

2

你需要告别“本质”。
老是提“本质”的人，显得无趣且狭隘。
认知多牛逼才看透本质啊。

41

dxgfalcongbit

1 天前

@cmdOptionKana 东西坏了本质就是熵增，但是可以忒修斯之船啊！一直修一直爽！既然是爱好当然是因为好玩，这东西乐趣在于解谜过程和哲学不冲突，这就是个寻宝的过程。

42

dji38838c

1 天前

来来来
给大家来说说你看透的本质吧

43

lizhengg

1 天前

人家就是看破了缅 A 的诈骗，泡沫或者渣渣本质，所以才不参与。

44

cmdOptionKana

1 天前

@dxgfalcongbit “看透本质”只是他的借口，其实就是失去了活力，但不想承认，说自己是因为看透本质，这样就比较好接受。

45

BeFun

1 天前

看中医养生，最新发现中医太博大了，各种逻辑闭环

46

Richared

1 天前

1

我之前就说过，别扯什么 40 岁人到中年，说这话就是阳痿了。男人不管多少岁，都对漂亮姑娘感兴趣。

47

spcablast7

1 天前

楼主的表述好像之前看到的失去了好奇心的表现，“形成了一套稳定的世界观，认为所有的东西就是这样了，而事物本来的样子便不关心了”，解决办法忘了

48

magewu1223ll

1 天前

老板看看我这个？ https://ex.noerr.eu.org/t/1157703#reply0

49

XenoVation

1 天前 via Android

1

没明确爱好推荐跑步，超慢跑就可以。

50

pentilun

1 天前

这不就是传说中的 [心气没了] ，会不会是你把自己绷得太紧了，你的身体不敢再给你更多的能量去消耗了。
要不要试试好好给自己放松一下，休个长假，走走看看消费一下，让身体从极限状态下缓过来，看看兴趣是不是就自己来了。

51

dosmlp

1 天前

钓鱼

52

nenseso

1 天前

中年人推荐多搞点内啡肽活动

53

sevenyangcc

1 天前

实际并不是看透本质，就是纯纯的精力不够了。

想想自己 20 多岁，乐此不疲的都是些什么玩意。

我就是这样的。

54

AItsuki

1 天前

打游戏我们公会平均年龄 40+，会长快 50 了。

55

dxgfalcongbit

1 天前

@cmdOptionKana 他说“看什么东西都像能看透本质一样无聊”，只是一个比喻，似乎并不是想说啥都能一眼看透本质，更像是在说感觉看什么都太简单了，就像我现在看 3 岁小朋友玩的玩具很无聊一样，难度不太够，需要上强度。

56

zoharSoul

1 天前

养胃了是这样的

57

WillBeethoven

1 天前

学习，越学越觉得自己懂得少。

58

loopq

1 天前

保持热情
Stay Hungry Stay Follish

顺着你的思路，你看透了本质，那随便选个方向，你介入其中需要做的比 80%的人好，长周期下来如果胜率依然很高，那你确实了不起，否则你只是在骗自己

59

Yofun

1 天前

哎，我 32 岁，也是同感，家里的 PS5 都吃灰好久了，主要是感觉没有以前精神了，做什么都提不起精神，我如果精力充沛，做什么都有干劲！

60

chenqh

1 天前

HDD,你就没有一样没有兴趣的吗?你还真的是个圣人

61

JeongReich

1 天前 via iPhone

开车去兜风小岛山区一路上都是风景

62

Jacobson

1 天前

我的兴趣就是折腾硬件玩，一屋子的 NAS 、电脑、交换机啥的，有用的有玩的。

媳妇也乐得如此，就怕你出去浪~~

63

HotieCutie

1 天前

我现在越来越理解为何老年人吃完饭，搬把椅子坐到某个地方，能坐一天

64

Clannad0708

1 天前

去接触没接触过的，魔术，徒步，攀岩。

65

rayless

1 天前

跑步

66

yongp

1 天前

要不试试打羽毛球

67

defunct9

1 天前

me too, me too

68

dz5362

1 天前

看书+骑行，目前还能勉强坚持的内容

69

dongzhuo777

1 天前

游戏、麻将、炒股

70

stone9527

1 天前

俺也一样

71

boyzhang

1 天前

我的爱好是嫖

72

super452

1 天前

看透本质可不是啥好事，同样的商业模式，有人赚钱有人亏钱，关键在于执行细节，亲身经历过才会知道喜不喜欢

73

mwuxlcanrh

1 天前

兴趣是自发天生的，不需要培养。需要培养的东西功利性太强有目的，那不是兴趣。

没点爱好那周末想干啥？总不能睡 2 天吧。周末想干的就是兴趣。

74

simo

1 天前

最近几个月，重拾儿时爱好：弹弓。买了很多弓和配件，看着就舒服，比小时候八号铁丝自己做的强多了。这个过程有两个乐趣，第一个是低投入买心头好，盼着快递到的过程；第二个是，打打玻璃瓶，可乐罐，中弹的声音很悦耳。

75

alphardex

1 天前

28 了，依旧喜欢二次元
看看番剧，玩玩游戏，吃吃谷子，追追二偶，冲冲莱芜，有太多事情能干了

76

sxiaojian

1 天前

兴趣爱好多的很奈何要一天到晚带娃

77

ichou

1 天前

兴趣都是一时的
现在的状态，不如研究一下信仰与哲学

78

xsliang

1 天前

同 40 多岁的中年人羡慕能如此清闲

79

yjfkk

1 天前

人生本来就无聊，需要自己去发现有趣的事。
钓鱼，赌博（炒股/炒币），游戏，旅游，喝酒，收藏等，等你体验。

80

duanxianze

1 天前

花钱找 20 来岁的女孩子带你玩，纯绿的或者半绿的那种

81

ohmyzsh

1 天前 via Android

培养一些爱好吧，比如买个电钢，音乐能让人心静

82

youyang

1 天前

没有压力才会想这些吧

83

ltux

1 天前

光看透本质有啥用，实操一下看能熟练掌握不

84

aino

1 天前

废就是废而不是一切看透觉得一切无意义的底层是废

85

facebook47

1 天前 via Android

@1up 我最近也在看金瓶梅🤣🤣🤣

86

guguji5

1 天前

没兴趣的，都去给我打网球🎾

87

1up

1 天前 via iPhone

1

@facebook47 知道黄，没想到这么黄

88

MaoRong

1 天前

压力小了，太舒适了

89

wangpao

1 天前

@conge 我觉得“无聊”和“无兴趣”的本质就只 “懒” 和“精力不足”

90

slation

1 天前

1

找个 20 多的小妹妹，让你见识年轻人的世界

91

slation

1 天前

@rayless 跑步更是孤独的运动

92

wangpao

1 天前

@conge 可能还有穷，想象一下，有钱，有闲（时间），有精力（体力充沛），就一定更容易对外界有兴趣，今儿沉浸在给自己带来快乐的乐趣上。

而现实是，生活的毒打让自己没钱没闲没精力，唯一的的零星精力都用在刷手机的“奶头乐”上面，导致了进一步的“个人资源枯竭”，当然就会没有兴趣，至于“看破本质”，都是假象，实际什么也没看透，连“奶头乐” 都逃离不了，仅此而已