想讲一讲自己这么多年的创伤，大家觉得是矫情吗？

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本人男，出生于农村，在 7 岁到 10 岁是留守儿童，被隔壁邻居家的男傻子性侵。

准确地说，也不算性侵，因为我那时候小，完全不懂这是在做什么，所以我一直也没有反抗过，甚至到了后期我会主动配合他，他还教我如何打✈️，导致我从 7 岁开始就很频繁地打✈️。

在我上了初中以后，我家人就会把我爸爸的衣服和鞋给我穿，因为有些衣服太过于成熟，一看就是中年人的衣服，我很羞耻，每次也表现出来不愿意，但就是张不开嘴，上学穿着这些衣服，我总有一种裸奔的羞耻感。

10 岁父母把我接到身边，开始了喂胖之旅，每天的晚饭，我都要吃三碗大米饭，甚至如果我吃了两碗，我妈妈和我奶奶会主动地问我：再来一碗大米饭啊？

所以我到了初中已经 200 斤了。

初中我的胸开始发育，一个男生的胸比女孩子还大，同学会开玩笑叫我买胸罩，我听到这话其实很受伤，炎热的夏天我也会穿秋冬季的校服外套，即使已经大汗淋漓。

进入青春期，我的下面器官迟迟不发育，看着和小孩子没有两样，尤其是有一次上洗手间，被同学嘲笑，我对卫生间产生了生理性抗拒，所以初中四年和高中三年，我每天都在憋尿，每天都在找机会上厕所，比如下课十分钟，我会在第九分钟赶紧冲去厕所，因为这个时候厕所几乎没人了。

哦对了，我不敢去厕所这个秘密也被同学发现了，嘲笑过我一次。

暂时想到的就是这些，我知道这些事情可能很多人会觉得我在矫情，求轻喷。

创伤

性侵

羞耻

121 条回复 • 2025-08-12 17:24:24 +08:00

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xhslyf

PRO

2 天前

不矫情，都是苦难，不知道说什么能缓解。

Tiande

PRO

2 天前

哎，辛苦了。
童年创伤很难愈合，你能自己说出来就是一种很大的勇气了，承认这种创伤的存在也是一种成熟。

caiji11

2 天前

现在多少斤

DandelionFlowers

2 天前

没觉得矫情，有些事情只是别人不想跟你谈。换句话来说，无论你说什么，他们都会觉得你矫情，他只是看不起你而已。就跟你的初中同学一样。

sakujo

2 天前

感觉有点惨感同身受的

lhwj1988

2 天前 via iPhone

努力变好

freaks

2 天前 via iPhone

200 斤就应该教教他们怎么做人

puukneigogaai

2 天前

算是青春期的烦恼

opengps

2 天前

富贵出身的人毕竟是少数，谁还没点黑历史，不管是心理上还是事件上的

hfJ433

2 天前

性侵的话，讲出来的可能心理舒服很多，但是千万不要跟家里人讲，不要跟你老婆讲，不要跟认识的人讲，这些东西带进坟墓去

家里人穿旧衣服还是很常见的，特别是以前的年代，很多都是姐姐穿了妹妹穿，依次下去的，有的家庭甚至穷到几兄弟同穿一条裤子的，自尊心作怪而已，就跟现在很多小孩也会这样，他同学爸妈都是开小车来接，自己父母就是小毛驴，很正常的一种表现，过去了就好了

因为胃口大，导致吃胖了，导致胸变大，我觉得不应该怪父母，你 10 来岁青春期，吃 2-3 碗很正常的，即使 200 斤了，但是你要自己慢慢减下来，成年了的话，就不能总怪小时候怎么样了，毕竟成年后的生活是自己的控制的，可以尝试慢慢减肥，慢慢变帅变好看

生殖器发育的问题的话，可能几种关系，一种你是胖，胖自然对比，jj 就显小，二是你小小年纪就打飞机，可能影响到发育了，三是你胸也大，jj 又小的话，考虑一下激素问题，是不是雌激素过多，导致女性化了

总而言之，就是以上问题都是你小时候的问题，虽然在你成年的时候或多或少带来了很多麻烦，或者各种自卑的情绪，但是现在长大了的话，在陌生的城市，没有人知道你之前的事情，你可以选择忘记这些，然后过好以后的生活，改减肥就去减肥，改去医院检查就去检查，这也不是矫情，能讲出心中的秘密也是需要很大的勇气的，
祝好。。

viking000

2 天前

我们很多烦恼都是在意别人对自己的看法，总觉得自己和别人不一样，其实无所谓的，让自己快乐就行了，不要在意别人怎么看怎么想，那都不重要；

我也有很多难受的经历，我从来不说，我也不会当回事儿，无所谓：

我个子不高，不到 1 米 6 ，因此有些自卑，家庭条件一般，一直到高中穿的衣服很不合体；

然后上大学，刚入学，遇到一个喜欢的女生，感觉女生对我也有意思，因为自卑不敢去接触，然后同寝室的追她了（他知道我喜欢她），然后他们一起约会，没事儿还在寝室炫耀，女生还经常和我聊天，就这样 4 年，你们肯定不知道那种滋味

后来工作了，逐渐放下了，无所谓了；

推荐本书给你《被讨厌的勇气》

c0okies

2 天前

不矫情！抱抱！

How

2 天前 via Android

青春期吃胖确实影响发育我也是碳水受害者但是也没有必要一直揪着过去不放只会让自己回到痛苦的状态

wniming

2 天前 via Android

我也 200 斤，28 岁了还是母单，而且学历只有初中，跟我比的话你应该算还好，而且可能好的多

coffeesun

2 天前 via Android

不矫情，自卑一直存在，虽然懂得了根源，但要成长太难了。环境如此，怪不得家人了，毕竟我们也不能选择环境。

小时候被一个老爷爷拉到小黑屋玩 jj ，幼儿园被老师扇巴掌，这他妈的童年阴影对我那时影响太大了，小时候引导或教育或不被关爱一直影响性格成长。初中被同学欺负，高中军训被教官踹，太多了，我他妈老实人真被这些社会的人渣欺负成这样，这让我内向自卑存续到今天。长大了，但并没有太多成长，因为很多愿望不敢表达，社会达尔文主义盛行，百姓申冤无门，内部矛盾加剧，这社会环境也难以培养出正常人。

sloppysop

2 天前

没什么好说的，能放下就放下，不能放下就遗忘，自己多健身，体型好了会增加很多自信。去练练拳击也行，增加自己的攻击性。

chiaf

2 天前 via iPhone

不知道你的算尿羞症不算，我从小学鸡巴长毛后就在别人面前尿不出来了😅

初中高中也是在学校不上厕所，也不喝水，憋到中午回家，晚上回家撒尿。实在憋不住了上课跟老师说一声单独去厕所。

后面查到这叫尿羞症（膀胱害羞综合征

JoeDH

2 天前

不是矫情，父母的爱护缺失

iisboy

2 天前

悲惨的人生，余生自我慢慢修复吧

leonlx

2 天前 via Android

辛苦了，抱抱

cesditarllas

2 天前 via Android

未来好好生活

shampoo

2 天前

没啥大不了的，看开点。
以前我也觉得自己是矮子不想活了，后来一想还有同学是先天一条腿畸形走路都一拐一拐的，也就想开了。
命运肯定没给自己最好的但也不是最差的，乐观点好好生活就是了。

xwayway

2 天前 via iPhone

课间尿尿的问题我也有，不过我不是因为发育问题，是因为总害怕有人会看自己，导致很紧张，完全尿不出来，因为学校都是大通槽。后来工作了刚开始也会紧张，因为一层楼就两个尿槽，还紧贴着，我都是找蹲坑空的时候去。再后来新公司尿槽不是人贴人了，就慢慢好了，现在完全无障碍了

quqiu

2 天前

我小学的时候经常穿一个补丁的裤子，那个补丁大概有一个足球横截面那么大，而且正正的就在屁股正后方。囧 rz

dji38838c

2 天前

是山东的吧？
并不矫情。
只能你自己慢慢化解掉

levelworm

2 天前 via iPhone

去看看心理医生啥的

sogwsc

2 天前

别人觉得是矫情怎样呢，不觉得矫情又怎样呢。
你完全不用在意别人的看法了。
你要多告诉自己，你已经成年了，你有能力，你有力量，你可以做你想做的事情，你可以反抗你不愿做的事情了。
你不再是小孩子了。

wangpao

2 天前

这不是矫情，这是真实的，你能正视这些是很好，最重要的是如何开始改变。

SimleCp

2 天前

幸福的童年可以受用一生, 而不幸的童年需要用一生来治愈. 每个人都会有自己童年不幸福的地方. 只是烦恼不同罢了.

irisdev

2 天前

主要是现在，如果一直是弱者那么这些事可能会一直困扰你，所以变强吧，不一定要变得有钱，但是可以变得强壮变得自信变得热爱生活

cat9life

2 天前

完全不是矫情，这真是严重的创伤..

cat9life

2 天前

@viking000 #11 “她喜欢我”，人生几大错觉之一

myTrip

2 天前

青春期谁还没点烦恼，接纳并且开心的走下去就完事了，除了生死其他都是小问题

spaceman

2 天前

不矫情，真的面对了自己无法解决又无法接受的困难而已。我们每个人都会有自己难以启齿的困难，你能勇敢表达出来我相信已经完成了“救赎”的一部分，虽然我们没办法帮你解决你所面临的困境，但是我想告诉你，你所面临的困难可能并不像你想象中的那么巨大，尝试放松心情，尝试和自己的缺点甚至是缺陷和解。你会发现其实别人并不在乎你，所有的自卑或者困境很大部分的原因是自己接受不了自己。

我知道你以后还会长时间的保持这样的心境，去回避，去躲闪，去逃避，但是朋友，没有关系的。我们每个人都会这么做。只是从此以后请你的心理意识到，这一切其实没有那么难堪和重要。

相对坦然一点，会让你更自由。

qwanght

2 天前

忍不住回复一个。心里的创伤讲出来，其实也是一种释放和疗愈。但是过去的就让它过去，深埋心底之后，抬起头，大步向前，过好当前和之后的生活。
我自己也是农村出生，两岁父母离婚，母亲带着哥哥改嫁，父亲把我托付给爷爷奶奶后出走他乡，我估计是最早一批留守儿童，11 岁才到城里的父亲和后妈组建的家庭生活。父母只管有饭吃有衣服穿不生病，我每天要煮一大家人的三餐，收拾完了再去上学或写作业，也没有书桌啥的，就在纸箱子上或院子里的石头上写作业。最怕放假，要去父亲工厂里干活。唯一值得骄傲的是学习一向还不错。毕业后我独自组建家庭，收入虽不高，衣食无忧，周末和放假骑骑车，日子不富裕，却也健康快乐。

LaGeNanRen

2 天前

首先和打飞机没关系。然后发育期吃两三碗我也有过，但是吃两三碗和胖到 200 斤不是必然联系哈，还是和基因有关。太胖导致雌激素过高，确实会影响胸部发育和延缓男性第二性征

我想说的是，不用太自卑。jj 发育比较晚也没啥，我也比较晚 XD ，高中住校的时候都是一起去澡堂洗澡，我闭眼洗头的时候突然睁了眼，发现哥们看着我的 jj 有点嘲笑的意思，弄的我也挺自卑的
后来大学研究套套，发现只能戴进去一半，再也卷不下去了，我问了好久才知道是尺寸问题，买了大号套套就完美解决了。。。这个事情缓解了我很多自卑，哦原来我这小 jj 还要特地戴大号套套啊😅甚至因为比例过低导致大号套套几乎不出新款式。再加上好不好用老婆知道～我只能说延迟发育之类的事情别自卑别上心，好不好用自己知道，不是给别人看的🙏

lemonfishTBS

2 天前

只有你自己在意自己
反而没那么多人在意你
先天没办法改变的东西，后天可以自己慢慢找补回来

xixibb

2 天前

可怜的小老弟，加强心理建设，别沉浸在过去。。。

xixibb

2 天前

@xixibb #36 先减肥吧，花一年时间。。。

spaceman

2 天前

@chiaf 感谢，我此时才知道我也患有“尿羞症”。

elffkdx

2 天前

我小时候家里也穷，人也自卑，但到了一定年龄就发现，其实这个世界并不那么在意自己，自己也不需要那么在意别人对自己的看法，就释然了。

Cooky

2 天前

不说废话，心理难受就看点电视剧打打游戏，减肥多锻炼

无法挽回的事情必须抛掷脑后，思考那些事情只是浪费你本就不多的时间

zhw2590582

2 天前

我觉得先减肥，身心也变得健康

stone9527

2 天前

改变自己，先让自己自信起来

bowencool

2 天前

有点惨，希望你能走出来

frankywong444444

2 天前

兄弟，先减肥

jie170601

2 天前

当然不是矫情，不知道楼主现在多大了，心理有没有稍微释怀，记得之前 V 站有个老哥说：

“最后，我个人是把痛苦不幸等负面体验视作人生的一部分正常体验，而且它有益于需要情感触发，和深入创作的。”

如果把这些问题当成一个 bug ，去解决它，就算解决不了，把这个过程的感受、经验教训分享出来，肯定能帮到很多人，甚至是拯救一些人。

只是提供一个转换视角的思路。

gimp

2 天前

当然不是！

xu455255849

2 天前

人不应该用他人的错误来惩罚自己
当别人打你一拳，最好的做法是你也打一拳
再说一句，不要活在过去，活在过去的人一定是痛苦的

catch

2 天前

辛苦了，都过去了，就随风去吧

apples01

2 天前

第二条的情况，我也是农村孩子小时候也经历过，我爸爸把他的内裤给我穿，我那是还没上学人小穿上就算是短裤了。路人笑我，我能感受到所以不愿意出门，现在 35 了还记得

yvyvyv

2 天前

减肥，解决大部分烦恼

2en

2 天前

能勇敢面对就已经很了不起了

NoraProgrmming

2 天前

@hfJ433 同意不要跟家里人和另一半讲之前情绪崩溃跟家里闹掰了他们总是说我“你到底有什么抑郁委屈的啊”就破罐子破摔把这些年自己受的委屈都说了结果完全不被理解除了劝你别想太多了也没什么办法和另一半也分手了

Eddiegaao

2 天前

@wniming #14 能来 v 站的，也是国内的佼佼者，相对来说有独立思考能力，找点事情去钻研发展一下，都能过得挺不错的了！

needhourger

2 天前

减个肥就好，胖子都是潜力股是真的，但是胖子能瘦下来的确实很少很难

gaigechunfeng

2 天前

这不是矫情，伙计。
你说的几个事情，都是源于你爱的缺失和自卑导致的。对负面评价的唯一处理方式就是逃避。你承认了别人的负面评价，没有去反驳和改变，而是逃避。
想来，这一路走来，肯定有不少难过和内耗。

童年的伤痛，也许无法 100%治愈，但通过学习和成长也能够慢慢掩埋。先看看《被讨厌的勇气》，再看一些心理学的书籍。别抵触什么心灵鸡汤，人状态不好的时候，看看心灵鸡汤何尝不是自我鼓励和自我暗示的有效方式。

多看看类似的短视频，人生不过短短三万天，别在意别人的看法。加油！

yurang

2 天前

能讲出来就很牛逼的，加油!

particlec

2 天前

说矫情都是社会上一小撮不懂的人，过去的已经不能改变了，是你的一部分了，后半生要好好治愈自己啊

nenseso

2 天前

打飞机基本很多男生都会打，这个是正常的生理需求，又没伤害到别人
穿旧衣服这个以前长大的小孩很多都有，我初中就经常穿我哥的旧衣服，现在赚钱了给自己买新的就好
以前老人老是生怕孩子饿着，拼命的喂那是因为他们以前没的吃，现在如果还胖的话注意节制加运动
总之，这些都不算是很大的事，不会对今后的生活造成什么影响，你和小时候的你其实已经是两个人了，放下过去，享受今天。

tianguozhong1

2 天前

雌性激素过多吧，问问大夫?

chiaoyuja

2 天前

@chiaf 小时候上学也是不爱尿，总怕同学在旁边闹，现在大了出门在外边都是陌生人就无所谓，有的时候还故意在外边或者中间上，但是和朋友一起或者认识的就又有点不想尿，但是转过头一想也没什么大不了，但总会有那个一闪的想法

ccfly

2 天前

这当然不是矫情不过既然这些过去的没法改变咱就现在做点有用的比如减肥这种瘦下来人会自信很多的加油

profchaos

2 天前

正常，

ayyll

2 天前

@nenseso 被傻子引导打飞机跟你自己看黄碟打飞机是一个概念？避重就轻有一手的你

zzfer

2 天前

健身吧，坚持下来，会有非常大的改变

moluyouwo

2 天前

不是矫情，任何人在这种环境下都会崩溃的。

imxiaoi

2 天前

去检查下激素 6 项吧，估计你的雌性激素偏多了，多做做力量训练，减减肥能恢复，打飞机这事，正常看待吧，男的基本都会打吧，控制频率就行了

mmrindextt

2 天前

不矫情，反而很同情，大多数人的同年都会有被欺负的经历，哪怕现在依然存在，只能说期待教育水平和环境都提高些，让这个事情少发生。

triptipstop

2 天前

八字发来研究下

ciki

2 天前

点进来看的 emo 了

evan1

PRO

2 天前

不是矫情，是真的惨。。。

lucifer518

2 天前

光是第一条就很惨了，这得多大的心理创伤啊

yaron

2 天前

太惨了

LiaoMatt

2 天前

这不是矫情, 也不是你的问题, 希望你有再出发的勇气

Phariel

2 天前

你这根本不是矫情的确是悲惨的身世
穿旧衣服我非常感同身受小时候家里条件普遍都不好孩子穿旧衣服是很司空见惯的事情但是我非常讨厌穿一些我不喜欢的样式和颜色的衣服和鞋子但是条件有限没办法有很多心理阴影

make115

2 天前

看我爷存的 vcd 毛片打手枪被我妈发现了，

Lexin914

2 天前

不是你的问题，不过建议去大医院好好检查下

MindMindMax

2 天前

找个专业的心理医生心理疏导会好很多。

mindddd

2 天前

7 岁就开始打飞机，2 年纪的时候？

daimon1

2 天前

肯定不是矫情啊，儿童时期的心理创伤都是要用一辈子来修复，希望你能走出来

51fly

2 天前

真心不矫情，这苦难超过农村单纯的受穷了。。。

但过去就是过去了，自己把握未来。

真心建议
1. 减肥减肥减肥，肥胖真的是健康大杀手。减完肥不仅更健康，外观会大变样，人也会更自信。
2. 7 岁开始打✈️问题没那么大，只要你不是坚持 20 年，每周必须一次。
3. 只说了青春期发育慢，那就默认现在是没问题的。就更不用自卑，减完肥后，基本都正常好使，有点肾虚就去医院找老中医 (不要信无脑中医黑，那些人能英明过毛 zhuxi 这些建国大佬们？没有器质性病变的情况下调养身体，中医是最厉害的)。中医主要偏经验，所以要多试，吃起来感觉不舒服的及时停药，倒了，再换医生开方。。。去公立大医院就行了，别去小诊所。