runking

@jaween #27 之前我写了一个公众号，一天 1000+的阅读，然后 3 、4 天的时候被人举报下架了………………

@Younger0510 跑完 326 之后没有动力了，好长时间没有跑步了，现在在练别的
现在关键数据像心率定位什么的，佳明、高驰、苹果各家都大差不差。APP 体验上我站高驰，硬件相对来说可能佳明好点。但差别没有那么大。

已经不记得是锻炼多少年了，锻炼最重要的是别断，那怕没有时间就练 5 分钟。锻炼中最重要的是听身体的。



最早是 HIIT ，然后自行车，然后是健身环，跑步，最近是跳绳和自重力量，估计后面会上器械。
手表也换了好多个了，先是唯乐，然后是佳明用了几代，然后是苹果，期间为了跑马因为苹果不好做课表还用过高驰。

专业运动手表入手的话我推荐高驰。计数跳绳我推荐 KEEP 家的，黄鱼搜索有惊喜。

力量最近在用 AI 动作识别的锻炼 APPTrain Fitness Workout Tracker 。
很纯粹的锻炼用的 APP 。我自己是用下来觉得确实挺好的。
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注册挺早的，但活动，就这么一个帖子……

骗人，不应该从普通人中筛选傻子么，你从 V2 的用户中筛选……

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