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V2EX  ›  pdog18  ›  全部回复第 10 页 / 共 46 页
回复总数  905
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2024-07-30 17:13:03 +08:00
回复了 binxin 创建的主题 › 跑步 › 请教一下跑步的大佬们如何降低心率
@binxin
「坚持全程使用鼻子呼吸」这是一个严重的误区。
能仅用鼻子呼吸大概只是轻松跑的一个体感表现，但是你「坚持」使用鼻子呼吸，并不会对你的健康状况和锻炼效果有明显的改善。

根据我的个人经验来看，仅用鼻子呼吸和使用口呼吸相比心率会高出一些。

关于心率这个，先跑个 500-1000km 随着运动血液里的线粒体数量增加，供氧能力的提高自然就会降低。并且，你要注意看现在的天气，当前正值夏季，因为血液要相对于天气凉爽时额外的参与到给身体降温，会一定程度上（并且是非常明显的）增加你的心脏给身体泵血的需求的，心率自然就会提高了，你等到天气凉爽时，自然心率就降了。
2024-07-30 17:06:19 +08:00
回复了 binxin 创建的主题 › 跑步 › 请教一下跑步的大佬们如何降低心率
@Gud 甜菜根，扩张血管降低心率的说话没有依据，请注意出处。
另饮食/摄入辅助？那岂不是吃降压药跑步的意味了，跑步这么久从没听说过这个说法
2024-07-19 16:13:56 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 分享发现 › ToDesk 真垃圾，开创了“一次性软件"的先河
卧槽，本是想随便吐槽一番，没想到居然是通病，大跌眼镜啊，是怎么做到这么垃圾的啊，我服了
2024-07-17 08:21:51 +08:00
回复了 zx9481 创建的主题 › 问与答 › 微信输入法 ios 复制的内容不能同步到 pc 上吗
可以同步的，输入法首页介绍词就是「手机上复制，电脑可立即粘贴」，但是可能有延迟
2024-07-17 08:17:00 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 问与答 › Karabiner Elements 重启了映射键就没用了，太奇怪了，有其他推荐吗
看了下日志，在 issue 里面看到有人通过重启 login items 解决了
2024-07-15 10:14:50 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › MIUI › MIUI 的纯净模式怎么没有了？
我擦，这么离谱的吗，我记得我没给应用商店联网权限啊，还是我记错了
2024-07-01 14:31:56 +08:00
回复了 conge 创建的主题 › 跑步 › 首马破三记
@conge 啊？！ 破 4 也要专门的训练计划吗？我不知道啊，大佬有推荐的么
2024-06-30 14:51:13 +08:00
回复了 conge 创建的主题 › 跑步 › 首马破三记
@conge
11 月底
2024-06-29 21:00:56 +08:00
回复了 idragonet 创建的主题 › 跑步 › 为什么户外跑步比跑步机轻松很多？
我觉得还有空气流动，和附近景观的问题吧，但是现在这个外面不是下雨就是高温，外面实在没法跑
2024-06-29 21:00:00 +08:00
回复了 conge 创建的主题 › 跑步 › 首马破三记
强无敌，我还在准备今年首马能破 4
2024-06-27 14:45:05 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › Chrome › macOS 上的 Chrome 鼠标手势用哪个插件
我现在尝试使用 BetterAndBetter
2024-06-15 14:47:10 +08:00
回复了 yfang 创建的主题 › 问与答 › 怎么委托在美国的人购买 ultra mobile paygo 3usd 的卡？
我感觉国内那些网上的 apple store 礼品卡不太靠谱，也能通过这种方式叫在美国的人帮忙不？
2024-06-09 22:05:26 +08:00
回复了 qwingmix 创建的主题 › 问与答 › 各位彦祖，你们是怎样说服老婆准备二胎的？
是皇帝要传宗接待吗....非要生两个，还说服....难道你老婆不愿意以后就 pua 她呗。不愿意就不愿意还能咋滴，这种问题发到站里来，感觉纯属找骂...
2024-06-09 20:08:48 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 问与答 › 有没有哪个 app 可以根据运动距离切歌而不是顺序播放
不仅没有说没有意义 or 奇葩还给出了建议，谢谢
2024-06-09 20:08:18 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 问与答 › 有没有哪个 app 可以根据运动距离切歌而不是顺序播放
是的，需求确实小众，不过很感谢你们没有说这个需求没有意义 or 奇葩，哈哈。
我感觉捷径不太方便，例如分享给我的跑友，不知道小程序是否有权限实现这种功能，我感觉会受到很多限制，有空的时候去看看。
2024-06-09 16:47:48 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 问与答 › 有没有哪个 app 可以根据运动距离切歌而不是顺序播放
20.195km => 20.0975
2024-06-05 19:44:35 +08:00
回复了 ansnail 创建的主题 › 问与答 › 微信输入法推出单机模式了，会成为你的选择之一么
@poplar50 提到 macOS 输入法，总绕不开 Rime 的吧？既然有 Rime 说开箱即用没有任何毛病啊
2024-06-04 09:24:25 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 分享发现 › 有感 618 活动之复杂（个人京东用的多点），穷人为了节约点就只能折腾
@Al0rid4l 是的，所以说坑啊
2024-06-03 18:22:29 +08:00
回复了 pdog18 创建的主题 › 分享发现 › 有感 618 活动之复杂（个人京东用的多点），穷人为了节约点就只能折腾
@FG4084 不是，菁华 14
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