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V2EX 第 579864 号会员,加入于 2022-05-02 23:39:33 +08:00
kleos 最近回复了
20 小时 59 分钟前
回复了 ygcaicn 创建的主题 Google Chromium 系浏览器漏洞,一个链接直接崩溃
cpu 占用 25 % 内存吃了 24G ,就把浏览器跑挂了。
占用都不到实际硬件的八分之一。
5 天前
回复了 kleos 创建的主题 跑步 震惊,髂胫束综合征居然这么痛!
@S2Line 对的,今天试了一下降低配速到 6 分配,确实能跑的更远,腿也没有那么疼痛了。
5 天前
回复了 kleos 创建的主题 跑步 震惊,髂胫束综合征居然这么痛!
@daisyfloor 好的,最近每天都在练臀中肌。
6 天前
回复了 kleos 创建的主题 跑步 震惊,髂胫束综合征居然这么痛!
@gkinxin 好的,谢谢!
6 天前
回复了 kleos 创建的主题 跑步 震惊,髂胫束综合征居然这么痛!
@sggggy 一般我是健身房跑步机日常训练的。
7 天前
回复了 kleos 创建的主题 跑步 震惊,髂胫束综合征居然这么痛!
@lloovve 欸,问题是就算短途,速度也上不去了。
7 天前
回复了 kleos 创建的主题 跑步 震惊,髂胫束综合征居然这么痛!
@GG2 好的我试一试
@mysunshinedreams 跑步最开始得的足底筋膜炎挺下来了,后来上了强度发现每天跑 10 公里还蛮轻松的,连续跑了半年,结果得了髂胫束综合征。
现在每天靠 ytb 上的 jeff 的拉伸视频缓解疼痛,速度也上不去了,速度上去就真痛。
有氧跑步,还有骑行撸铁,边上有个射箭馆,偶尔去那里玩玩。
但是运动适可而止,跑了几次半马,自从配速上到 3 分 30 之后,
几乎天天跑高配速,结果把腿玩成髂筋束综合征了,现在上下楼都困难。
看看我的使用体验: /t/1161331
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