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6 天前
回复了 wocanmei 创建的主题 跑步 秋天到了跑步者的好日子来了
今年比较一般跑了 1052.41 公里,运动 118 次,平均配速 5.35
9 天前
回复了 MIND222 创建的主题 健康 30 多岁的中年人,真诚的发问。
开始跑步吧,我之前颈椎病,每天都是昏昏欲睡,
颈椎长期疼痛,尤其是突然甩动头能晕过去。
北京各大医院都看了花了几万也没看好。
从 20 年开始跑步,逐渐到现在每天 5-10 公里,
现在完全好了,颈椎也不痛了,身体也更强壮了,主要是精气神不一样了。
多年未见的老友看到现在的我非常惊讶,整个体型,精神都变了。
9 天前
回复了 sunny1827 创建的主题 生活 因旅游和老婆吵架了
你老婆带不带小孩是你老婆决定的啊。
他哥带不带小孩跟你没一点关系吧。
你的思想奇葩啊
10 天前
回复了 foxkiller 创建的主题 生活 从另一个视角来看罗 vs 西贝
@foxkiller #99 说什么“分配”问题,不就是想带节奏吗?都不在国内了还顾虑啥呢?直接说不行吗?没必要藏着掖着,v 站又不审查你,怕啥?别出去了还自我阉割了。
10 天前
回复了 foxkiller 创建的主题 生活 从另一个视角来看罗 vs 西贝
@foxkiller #86 别光顾着看国内热点话题,记得也看看新西兰的新闻,别哪天羊都跑没了,您还在这边分析“中餐的马斯洛需求层级”。
10 天前
回复了 foxkiller 创建的主题 生活 从另一个视角来看罗 vs 西贝
在海外的是融入不了当地社会吗?
你身边就没可以关心的事了吗,
还是说跟当地人聊不到不快去?
非得回这秀一下呗,
恶心一下我们 996 牛马更开心呗。
确实是又贵又难吃
我和你一样,每天也是 3 点突然醒,后面要到 5 点才能睡着。以为是尿憋的去看了泌尿科,检查没发现任何问题。准备这几天看睡眠科了。之前体检确实确实维生素 D ,一直在吃复合维生素。酸枣仁和褪黑素都有点效果但不敢长期吃。
16 天前
回复了 RIckV2 创建的主题 生活 遇到这样的孩子怎么办?
现在很多这样的尤其是独生子女。我见过一个,也是高一。每天晚上打游戏通宵,也去学校,去就是在那趴着睡觉。从来不听课。这种不知道怎么弄。想想我们上学的时候也有这样的。后来大家也都挺好,不上学的可以去打工或者做生意。没啥可以焦虑的,只是现在大家都太关心小孩了。
17 天前
回复了 lairdnote 创建的主题 问与答 维生素研究
@lairdnote #71 褪黑素有效 ,但是不敢长期吃,怕影响自身分泌褪黑素。b1 没补过,吃吃试试,谢谢!
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