主题总数 179
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有什么健身记录软件适合重训的吗？ JCZ2MkKb5S8ZX9pq • 2020-09-28 13:37:52 +08:00 • 最后回复来自 JCZ2MkKb5S8ZX9pq | 1 |
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大家都怎么制定的健身计划及规范动作 ivanchou • 2020-09-10 13:16:35 +08:00 • 最后回复来自 ivanchou | 6 |
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想健身增肌，有大哥指教指教吗！ catknight • 2020-08-27 16:30:13 +08:00 • 最后回复来自 nozer | 11 |
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请问相同运动时长，是有氧区间的燃脂量最大吗？ Marstin • 2021-07-13 19:08:02 +08:00 • 最后回复来自 JsonGopher | 27 |
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健身房跑路，请教各位有经验的 v 友，我应该怎样维权？ Ivone29 • 2020-07-13 12:51:49 +08:00 |
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迫于带妹健身，油管上除了姐夫还有什么健身视频推荐吗 taoprogramer • 2020-07-08 16:04:00 +08:00 |
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发个牢骚: 恢复健身好痛苦 morizawatt • 2020-05-22 00:41:21 +08:00 • 最后回复来自 morizawatt | 30 |
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健身求推荐教程或者 app keepongjl • 2023-05-22 13:14:08 +08:00 • 最后回复来自 jhmomo | 9 |
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健身是否真的会提高 X 功能? aker1986 • 2024-04-02 08:46:47 +08:00 • 最后回复来自 chixinzei | 108 |
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女性勿进，问一个羞耻的问题 FooBar233 • 2019-11-03 22:02:41 +08:00 • 最后回复来自 FooBar233 | 11 |
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关于健身，增肌塑形，老大们是否有经验可传授 xduanx • 2019-11-03 09:26:08 +08:00 • 最后回复来自 xduanx | 4 |
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运动手表的怪圈 kingltigerlcharg • 2019-10-30 04:44:34 +08:00 • 最后回复来自 kingltigerlcharg | 2 |
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有喜欢跑步的朋友吗，望推荐个心率带（环）之类的东西 wdkty • 2019-10-22 20:03:14 +08:00 • 最后回复来自 Philippa | 4 |
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求一套跑步装备，本人已从 209 斤减肥到 167 斤了，现在减肥进度缓慢。。。 mrzx • 2019-09-18 14:21:29 +08:00 • 最后回复来自 mrzx | 26 |
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大家有坚持隔天跑步的吗? fever • 2019-08-23 18:16:14 +08:00 • 最后回复来自 avenger | 36 |
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我有私教课要转让，坐标帝都酒仙桥。 teaaa • 2019-08-14 16:01:07 +08:00 |
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请教如何安排健身计划：单次不间断最多 20 个俯卧撑的水平，应该分成几组，每组间隔时间是多少？ vazo • 2019-07-19 19:32:01 +08:00 • 最后回复来自 vazo | 11 |
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你们下班去健身吗？办了健身卡会不会中途荒废？ blackccc • 2019-06-27 09:54:31 +08:00 • 最后回复来自 neosfung | 4 |
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