大家睡觉都戴 Apple Watch 吗？深度睡眠都是多久？

没超过一小时

AutoSleep 一般都是 2 个多小时，极少数 3 个多小时。

深度睡眠基本都是 1H 左右，没有梦境的啊，浅度睡眠会做梦啊，你辗转反侧的不属于睡眠。所以每天 6-7 小时够了

佳明 255 ，一般在个半小时到 2 个小时之间 遇到高兴的事在一小时左右

一般是 1 小时 10 分钟左右。有时候 6 点已经被吵醒了，7 点的闹钟到期后，再看 autosleep 发现它认为我还在睡觉

近一个月：
眼动：1h43min
核心：3h49min
深度：1h10min

睡眠记录不准，已经在起诉退货的路上了。

系统自带记录，个把小时

40 多分钟

@fioncat 到家后基本上就可以充上电了，如果有运动安排那就运动完后及时充上，睡觉的时候再戴上，别无他法，哈哈哈

老是半夜清醒怎么办

@fioncat 一天一充不是一充一天，早晚洗漱都能充电

autosleep 会被苹果自带的多很多，苹果自带的很少超过一小时

深度 1 小时内 核心 4.5 小时 不知道正不正常

戴手表完全睡不着

最近半年：
平均卧床时间：7 小时 49 分钟
平均睡眠时间：5 小时 55 分钟
平均清醒时间：12 分钟
平均快速动眼睡眠：51 分钟
平均核心睡眠：4 小时 54 分钟
平均深度睡眠：8 分钟

最近一周：
平均卧床时间：5 小时 23 分钟
平均睡眠时间：4 小时 35 分钟
平均清醒时间：24 分钟
平均快速动眼睡眠：1 小时 8 分钟
平均核心睡眠：3 小时 8 分钟
平均深度睡眠：16 分钟

最近半年平均 11 分钟🤡

平均下来四五十分钟，看到大家都差不多我就放心了，之前戴 keep 的手环睡觉都显示的是两三个小时

不超过一个小时吧 之前手环有 1 个半小时
手环测不出来清醒的 苹果的一堆清醒的 但感觉苹果太敏感了 有的是自己知道自己醒了 有的是不知道自己醒了也显示清醒

@linnsh 你睡眠质量有点差啊，深度睡眠太少了吧