回馈 V2ex:程序员长期盯着显示器，到了下午眼睛干涩酸痛的问题解决方案，便宜。

2019-09-26 11:12:05 +08:00
 qwingmix
解决方案来自 v2 相关关键词的历史帖子。

-海露人工泪液（四十多一瓶），
-小米防蓝光眼睛（百来块，十几克而已），
-滴答清单番茄闹钟。

曾经眼睛干涩发痒到怀疑人生，找了一堆 v2 上面的实战贴。 遂解决问题。你们有什么想问的吗？
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89 条回复
yidinghe
2019-09-26 12:10:49 +08:00
看我以前发的贴 https://ex.noerr.eu.org/t/346836
jumpshen
2019-09-26 12:25:03 +08:00
...正确的方法，闭眼休息几分钟，眺望远方几分钟，做一次眼保健操，再转眼球顺时针逆时针各 20 次。能不借助眼药水就不要用！
chosen1cwp
2019-09-26 12:46:10 +08:00
@ccoming 老哥 你是因为眼睛不舒服才去检查的嘛 如果是具体不舒服的表现症状是什么，我现在也是眼睛不舒服 求解
wolfie
2019-09-26 12:51:07 +08:00
人工泪液滴过，一般。
至少睡够 8 个小时管用（时间因人而异）
一天盯屏幕过久，休息少怎么都好不了。
uTOmOuk3L6sb4MSI
2019-09-26 12:53:45 +08:00
@Tyuans #19
其他牌子好想都是一个月，海露 3 个月，两年也太牛逼了
ccoming
2019-09-26 13:08:16 +08:00
@chosen1cwp 症状不好说呢。我是 9 月份开始，早上起来坐公交，偶尔会觉得眼睛酸痛，完全不想看屏幕那种。到了下午那会就频繁出现这情况。
周末即使休息也会有这情况，不知道和天气干燥有关不。
dreamertn9527
2019-09-26 13:23:58 +08:00
因为总觉得人工眼泪总是不好，所以买了个蓝光眼镜，还行
icebreaker12
2019-09-26 13:34:00 +08:00
@ODD10 海露保质期 3 年。。
BCy66drFCvk1Ou87
2019-09-26 13:35:38 +08:00
+1，好难受
x1596357
2019-09-26 13:36:49 +08:00
为什么不用加湿器…
Cloby
2019-09-26 13:38:09 +08:00
软件：护眼宝
joiejia
2019-09-26 13:43:11 +08:00
之前去眼科，这边的医生推荐了个爱丽玻璃酸钠滴眼液，一瓶 5ml 几十块，看生产商是日本那个参天，用下来我觉得还行，跟海露差不多。
tyzrj766
2019-09-26 13:46:21 +08:00
眼睛倒是没感觉累，眼镜也是很多年前买的防蓝光，就是颈椎和左手小拇指有问题了，蛋疼，明明让多休息，结果国庆还得赶工多做更多的活动。。。
pC0oc4EbCSsJUy4W
2019-09-26 13:51:19 +08:00
半个小时休息一下，才是真的
qwingmix
2019-09-26 13:54:51 +08:00
@tyzrj766 左手小拇指有问题? 轻微麻痹吗？ 前几天连续晚睡，也出现过这种情况。
zhuzhibin
2019-09-26 14:03:24 +08:00
我以前也发过类似帖子 然后最后买了个日本的眼药水 缓解
dxgfalcongbit
2019-09-26 14:05:36 +08:00
曾经干涩疼过几天，于是在京东下单了一盒聚乙烯醇滴眼液，然后有意识的休息就没再疼过，好像白买了...
SurfaceView
2019-09-26 14:08:51 +08:00
@zhuzhibin 日本的参天系列 强烈不推荐哦
使用一段时间 一旦你不用 就要难受死
uTOmOuk3L6sb4MSI
2019-09-26 14:40:48 +08:00
@icebreaker12 #28 那是没开封，好比牛奶保质期半年，拧开了还能保质这么久？
ZnBDPang
2019-09-26 14:45:05 +08:00
经常使用会产生依赖的

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