最近开始脑袋中冒出一些小时候的画面

大脑储存满了，正在进行复写？

很明显的焦虑症，两个方法缓解。
首先可以问问父母亲人，问下具体的小时候村子的线索，知道村名、看到卫星影像了也就好点了，但不建议独自一人亲自去，毕竟离开了就是离开了，除非全家一起热热闹闹去探亲、寻根。
其次，你要梳理下具体哪件事导致你焦虑，一般是“无解”的事情，但最起码要找出来这件事，想办法解决它，或者捋顺它，甚至放弃它、临时逃避它，毕竟时间能帮你冲淡一些事。
做这种回忆梦本质上也一种逃避，算是大脑自我保护，但伤身体。
真的影响生活了的话，可以考虑去挂精神科，临时吃点药，让自己睡几个好觉，然后趁着有精力赶紧解决那件事，然后停药。

@512357301 谢谢🙏

很正常，如果经济宽裕的话可以看看精神分析流派的咨询师，可能是一次了解自己的好机会

我偶尔也会梦到，很正常吧。

@Bingo1234 大脑叠瓦盘吧，写的时候覆盖了老数据

生病了？我之前感冒时候就这样，不知道什么机制。

待了 10 年都不记得了吗，找出村名后建议搜抖音或者快手，看定位，一般有结婚干嘛的，很多人拍视频的，能看到乡村实景。卫星就别浪费精力了，看个模糊的轮廓。