M1 Pro 的 MacBook 升级到 macOS26 之后，其实可以不卡顿

2 天前
 Guino

手上的 M1 Pro 芯片的 Macbook 进入了第四个年头，升级到 misaka26 之后很卡，UI 没有不掉帧的时候，风扇一直转，很热。 卖掉之前恢复出厂模式，在白苹果模式下连接 Wi-Fi 重新安装了系统，app 重新安装，从 Time Machine 里拖回了文档。 于是风扇不转了，UI 基本不掉帧了，重新流畅起来了→→→又续了一年 AppleCare+

推荐连续 2 ～ 3 个大版本一直 OTA 增量升级的朋友们，尝试一下全新安装，有效解决卡顿和发热👍

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所在节点    MacBook Pro
39 条回复
v00O
1 天前
M1 pro 16G+512G,macOS 26.1,第一时间升级的，用到现在不卡，也没新颖的功能能吸引我的。感觉升不升级都可以了
shoaly
1 天前
别说 m1pro , 我的 m4 air 都留在 15.7 了. UI 升级在我看来都等于浪费 CPU 算力
t0m1sacat
1 天前
我今天才从 13.2 升到 15.7.3
ST0RMTR00PER
1 天前
M1 Pro 每次都升级，没感受过卡顿，可能习惯了。而且系统用了十几年了，没有重新安装过。
fredweili
1 天前
m1 pro, 26, 日常开发体验可以，没啥明显卡的，界面比手机好看
oldbai
1 天前
26.2 还好呀，不怎么卡
lxh0412
1 天前
没敢升级，停留在 15 。6.1 上面
aladdinding
1 天前
所以原理是什么
unneeded
1 天前
M1 Pro 从来没卡过，可能是英特尔机器的卡顿太让我记忆深刻了
nxuu
1 天前
本来也不卡
gdzzzyyy
1 天前
不可能升级到 26 的。除非可以关闭这些奇怪的 UI 特效。浪费资源的东西。
my101du
1 天前
@gdzzzyyy 要是 macOS 的主题设置能有一个“经典模式”，回到早年刚转到 10 的时候那种扁平央视、再加上设为无透明无阴影，那速度起飞。
lululau
1 天前
所以你们用 Mac 这么多年，不知道文件索引？不知道 Spotlight ？我 2019 Intel Mac 都不卡，更不用说 M1 Pro 了。。。
volvo007
1 天前
m1pro 32G 1T ，升了一段时间 26 ，卡到不卡，但是总感觉内存压力变高。cursor 开两三个放后台过几晚加上别的内存压力能升到 25%，这样数据处理那边的可用内存就小了很多。现在换 64G+ macOS15 ，内存压力一直 4%左右太爽了，可能和彻底重装系统+通过手动备份还原数据有关
crysislinux
1 天前
我也是 m1 pro 升级 26 ，没觉得卡啊
wps353
1 天前
2020 款的 MBP 在 12.7.6 养老了。
okakuyang
1 天前
不卡的，之前是因为 electron 在 macOS26 有 bug ，会导致大量 gpu 占用，所以会卡。现在只要 electron 音乐陆续修复了，就不会卡了。
Guino
23 小时 56 分钟前
@volvo007 没错，只有经验过的人才知道重装系统其实很有用。
很多人都在说文件索引 spotlight electron 的 bug 这些很基础的问题，认为重装系统没有必要，但这些问题我都解决完了，不然不会考虑更换新机。
事实上就是，就算解决了 macOS26 早期版本的内存泄露/electron 等问题，经历过 3 个大版本更新之后，重装系统是很有必要的。
hashtome
10 小时 10 分钟前
我升级完成后，吓得赶紧退回来了

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