怎么戒掉早起耍手机？

10 天前
 wensg
1476 次点击
所在节点    生活
16 条回复
WuDiHaiTai
10 天前
你的意思是你专门早起，然后躺/坐在那玩手机？你瘾头这么大吗？我好奇你在耍什么 App ，我刷抖音都没这么大瘾。
Nanosk
10 天前
怎么早起？
superrichman
10 天前
忍不住那就 戒掉早起，耍手机
yxc246800
10 天前
那就晚起
jackdou
10 天前
我也会，早上 6 点多 7 点左右醒了以后睡不着，外面又有点凉，时间还有一会，就希望躺着刷刷抖音，新闻啥的。
也想起来运动，但是没有起床的意志力，怎么破
LucasTYC
10 天前
最好的戒就是不戒，你就一直不睡觉一直玩，总有一天会自己想明白&玩腻的时候。
prefect
10 天前
额，一般人需要戒掉的是玩手机导致的晚睡
w3
10 天前
拿起手机先背一波单词再玩，就没有负罪感了。
y1y1
10 天前
玩的什么手游
dji38838c
10 天前
当然是关闭色彩，调成黑白呀
chongwang
10 天前
有个叫 禅定空间的 app, 可以设置 定时锁屏。 早起上班前，把手机定时锁成搬砖就不会看了。。。
refsdiary
10 天前
怎么戒掉拉屎耍手机
Daybyedream
10 天前
早起玩手机？ 给自己限定时间？
cdbb
10 天前
手机带来的及时刺激太强了，换成看书就好点
2en
10 天前
总比熬夜刷手机好
longzhou6431
9 天前
这不是比熬夜刷手机好太多了

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://ex.noerr.eu.org/t/1172330

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX