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WuDiHaiTai 10 天前
你的意思是你专门早起，然后躺/坐在那玩手机？你瘾头这么大吗？我好奇你在耍什么 App ，我刷抖音都没这么大瘾。
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Nanosk 10 天前
怎么早起？
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superrichman 10 天前
忍不住那就 戒掉早起，耍手机
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yxc246800 10 天前
那就晚起
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jackdou 10 天前
我也会，早上 6 点多 7 点左右醒了以后睡不着，外面又有点凉，时间还有一会，就希望躺着刷刷抖音，新闻啥的。
也想起来运动，但是没有起床的意志力，怎么破 |
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LucasTYC 10 天前
最好的戒就是不戒，你就一直不睡觉一直玩，总有一天会自己想明白&玩腻的时候。
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prefect 10 天前
额，一般人需要戒掉的是玩手机导致的晚睡
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w3 10 天前
拿起手机先背一波单词再玩，就没有负罪感了。
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y1y1 10 天前 via iPhone
玩的什么手游
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dji38838c 10 天前
当然是关闭色彩，调成黑白呀
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chongwang 10 天前
有个叫 禅定空间的 app, 可以设置 定时锁屏。 早起上班前，把手机定时锁成搬砖就不会看了。。。
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refsdiary 10 天前
怎么戒掉拉屎耍手机
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Daybyedream 10 天前
早起玩手机？ 给自己限定时间？
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cdbb 10 天前
手机带来的及时刺激太强了，换成看书就好点
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2en 9 天前
总比熬夜刷手机好
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longzhou6431 9 天前
这不是比熬夜刷手机好太多了
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