咖啡因断了会头疼，问题是怎么确定今天头疼是因为没喝咖啡呢？

据我自己观察，头疼要么去睡觉，要么喝咖啡。

头疼去喝杯咖啡，喝完不头疼了就可以确认了啊

每天两杯咖啡，前天没喝下午三四点头痛没精神，还以为是感冒了，第二天继续两杯又不痛了，难道真是咖啡的原因？

你周末也喝不就能确认了

@lqt19910205 咖啡因本身就可以缓解疼痛。。喝了头不疼了不代表就是没喝引起的啊

我喝了咖啡，情绪波动大，容易怼同事。

@LaGeNanRen 一般头疼都是因为自己有偏头疼（这个原因很多，颈椎，睡眠，压力都可能），喝咖啡能软化血管，所以可以减少偏头疼。睡眠也可以。我是只要不喝咖啡下午头就会很疼，睡一觉就好了，没时间睡，喝杯美式也可以

真是一毛一样的症状了，我觉得还是形成了对咖啡的高度依赖性了，

我有偏头痛发作时候，是起身感觉到脑袋血管突突的

我感觉双休日更没精神，经常躺，然后感觉也很累，平时上班会骑车+喝咖啡。

不过最苦恼的是因为上班时间会午休，周末必须得午睡，哪怕 15 分钟，不然到傍晚都是困得。

我一直以为我周六日头疼是因为我睡多了........原来跟咖啡有关......

我也是咖啡因上瘾，工作日每天一杯美式，周末不喝就头疼，后来续上了就缓解了。

喝一杯，如果好了那就是因为咖啡头疼的

俺也一样周末头痛
但不确定是因为没喝咖啡 还是因为睡太多了

我感觉咖啡因戒断只是叠加和放大了身体的不舒服，多数是没休息好，早上起来很精神的状态，就没有戒断反应

多试两次就知道了。平时工作日均 250-450mg 咖啡因（估算），周末不喝的话必定头痛，早上一杯下午一杯有效防止头痛。
并且个人身体原因每天都在吃非甾体类抗炎药（洛索洛芬），都顶不住头疼，不如咖啡管用。那就不用管他到底是戒断反应还是什么了，喝就完事了。

也有可能是因为极强的心理暗示

@LaGeNanRen 小剂量咖啡因远远达不到高效止痛的效果，如果半杯咖啡下去立马就不痛了，就可以确定是咖啡因摄入量不足导致的。

@wzy44944 不是，咖啡因会让血管保持长时间收缩，停止一段时间后会引起严重的反弹，血管过度扩张导致搏动性头痛。每个人耐受性不同，有的人怕是要吃止痛药才能扛得住。