咖啡因断了会头疼，问题是怎么确定今天头疼是因为没喝咖啡呢？

连续一个月不喝 再看看

偏个楼。我周末两天如果电子产品看多了（也有可能是空调吹多了？）在周日下午五六点的时候会头疼，也不知道是什么情况。

哈哈哈,头疼聚集贴.戒掉咖啡从此刻开始

差点以为是自己发的贴，也是前段时间通过周末喝咖啡确定了原因。现在周末保持上班的咖啡摄入，再也没有头疼过了

周一到周五之所以喝咖啡是因为工作很忙压力很大，到了周末突然松懈下来就会头疼。


我本人是这样， 持续了一年，和喝不喝咖啡关系不大。 后来工作日没那么辛苦了周末的头疼突然就好了。


**AB 有相关性不代表 AB 有因果关系**

两周不喝咖啡试试。
其实还有一个简单的方法，就是你头疼的时候喝一口咖啡，除了不疼之外有没有一点很快乐爽的感觉，如果是那就是上瘾了。
我是对茶上瘾，有个症状就是每天早上有种淡淡焦虑的感觉，只要喝一口茶，就一口立马就缓解很舒服

@jonsmith 没喝咖啡,情绪低落,怼同事都没灵感

理论上要证明估计得坚持几天完全摆脱咖啡因戒断之后，看头是否还痛了
不过估计不容易，不如直接去医院看下

按照一般人家里的条件，恐怕是很难鉴别吧？

不用怀疑，你出现头疼的时候弄一杯咖啡喝下去立马有效。

想戒咖啡的话，你就开始慢慢减少咖啡因摄入。

PS：比如现在是一天一杯，现在开始第 1 周每天 1 杯倒掉 50 毫升，第 2 周每天倒掉 100 毫升，以此类推，1-2 个月解决。

前天就看到了，休息日懒得登录帐号，因为从事咖啡相关的行业，今天来特地给你回复的。

该去医院去医院，该休息就休息呗。总头疼也不是个事。