写了个免费的间歇性断食计算器，支持 16:8 等主流断食法，无需注册直接用，希望能对大家有所帮助

最近半年一直在尝试间歇性断食，刚开始总是在心算需要断食的时间，既麻烦又容易算错，就想做个直观好用的工具

地址: Intermittent Fasting Calculator

主要功能大概这些：

1. 支持常见的断食模式：16:8 、14:10 、18:6 、20:4 、OMAD 这些都有，也能自定义断食时长（ 1-23 小时都可以）
2. 时间设置比较灵活：可以按「上次进食时间」算，也能直接定「下次想吃饭的时间」
3. 结果既有文字提示，也有可视化的 24 小时时间轴，完美适配移动端
4. 可以导出成文本、图片或者 PDF ，存到手机里或者打印出来都方便，想分享给朋友也省事

还加了点基础的断食科普，比如不同模式的特点、注意事项这些，新手应该能用上

如果有 bug 或者建议，欢迎回帖告诉我，我会慢慢优化～