v 友们是如何释放情绪的

150 天前
 AndyJMR
家中琐事，心烦意乱，无处宣泄。

开车出门，放音乐跑高速，一口气跑了 40 多公里，感觉舒服多了。

想问大家是怎么释放情绪和压力的。
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85 条回复
ovtfkw
150 天前
@tomclancy #19 女高是什么
alading11
150 天前
情绪不高的时候确实不想呆在家里，感觉会更加郁闷，这时候一般出去跑个步就能缓解很多，最近入坑了骑行，感觉也是不错的方式。
BazingaOrg
150 天前
@olgarons 牛的
sme11ycat
150 天前
下一堆貌似有撸点的片子,不爽就快进,撸一发,
Apol1oBelvedere
150 天前
爬山：站在高处俯视人间，方知平日纠结不过蝼蚁之争。耗尽体力来降低引发焦虑的肾上腺素和皮质醇。
haimall
150 天前
开到隔壁城市，找找有没有洗头房之类的，找不到就回家吧。回到家估计撸一发就发泄完了
LiLaoMo
150 天前
鹿一发
smoking
EndlessMemory
150 天前
找不到好的通用方式
wtfwc
150 天前
学生时代在座位上撸
牛马时代在工位上撸
偶尔冲动在地铁上撸
Preposterous
150 天前
女高是指
女-高中生吗
Preposterous
150 天前
@wtfwc 大佬你太屌了
sir283
150 天前
🦌🦌🦌
AndyJMR
150 天前
@alading11 一直想骑行。装备多少钱
AndyJMR
150 天前
@Apol1oBelvedere 爬山也是运动的一种方式，不错
AndyJMR
150 天前
@wtfwc 吹牛逼了吧
AndyJMR
150 天前
@uCharles 还是要说出来，不要憋在心里
AndyJMR
150 天前
@wupher 我觉得这个方式不错，有点真心话大冒险的意思
AndyJMR
150 天前
@OWLS 之前健身了几年，中断了，看来害得搞起来
AndyJMR
150 天前
@xiaoz 我心烦的时候啥都看不进去，可能运动还行
AndyJMR
150 天前
@aminobody 这种方式是不是相当于自残

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