这是一个创建于 3980 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
每天坐着的时间越来越久有木有~~
回家累的跟狗一样不想动有木有~~
我们要比别人更加爱自己。
为了身体健康，家庭幸福。在忙碌的工作中抽出一点卑微的时间到室外跑一圈，跑兴奋后你会有更有活力投入接下来的工作。
这里是我们的豆瓣链接
http://www.douban.com/event/23268657/
来加入我们的活动，成为一个健康的逃生员~~
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第 1 条附言 · 2014-12-12 10:29:07 +08:00
目前我们每天4点会在B7的楼下开炮！ 大家可以在有空的时候动一下，也可以跟我们一起来~~
感谢各位的支持。~~
大家每天一定有个好状态~~
感谢各位的支持。~~
大家每天一定有个好状态~~
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zohan OP 有啥疑问的可以问我扣扣:57314074.
大家可以一起跑，也可以各自跑。 我已经和6个小伙伴跑过啦~~ |
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ooh 2014-12-11 12:00:09 +08:00
嗯哼跑得过电瓶车,保命要紧
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cxe2v 2014-12-11 12:00:14 +08:00
小明加入了你们组织，并每周坚持，几年以后，小明卒于肺疾
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ChiangDi 2014-12-11 12:14:45 +08:00
在空气不好的地区，最好早上跑，因为空气稍微干净点。
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debuge 2014-12-11 13:05:41 +08:00
不是下午空气最好吗？
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kmvan 2014-12-11 13:09:21 +08:00
@ChiangDi 在空气不好的地区，最好早上跑，因为空气稍微干净点。
空气不好的地方，什么时候都是不好。早上的话，可能悬浮微粒少，但二氧化碳最多，并不一定是最好。下午的话，二氧化碳少（相对早上），但悬浮微粒较多，也不好。如果带口罩跑，那么就是下午或晚上比较好。 |
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ChiangDi 2014-12-11 13:21:45 +08:00 via Android
@kmvan 二氧化碳是无毒的。但是下午跑的话，可不止悬浮颗粒，就算带着口罩，也阻止不了二氧化硫等各种有毒气体。
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leassy 2014-12-11 13:22:35 +08:00
楼主是不是不觉得一个人跑着很瓜的样子,所以才喊人
我是觉得麻烦,所以买了跑步机 |
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tokki 2014-12-11 13:23:16 +08:00
空气还是算了吧
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blue7wings 2014-12-11 13:28:51 +08:00
@leassy 哈哈，说出了事实。。。很瓜。。。
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zohan OP @leassy 其实我觉得还好，我并没有觉得很瓜，开始就有小伙伴儿一起跑。因为平时早上和晚上都不一定有时间跑，然后又想运动一下，就和小伙伴儿定好的，一起下午4点跑一下，主要还是离开一下室内。
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arslion 2014-12-11 14:41:06 +08:00
配上楼主头像, 有声有色的
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sun019 2014-12-11 17:54:56 +08:00
嗯 不错 成都 孤独夜跑的人路过
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billyyuan 2014-12-11 20:15:00 +08:00
有意思。
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hggg 2014-12-11 21:53:01 +08:00
B3的表示愿意参加！
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rainysia 2014-12-12 03:40:05 +08:00
A5愿意
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yfluanfeng 2014-12-12 09:58:39 +08:00
成都今天的天氣還差不多，冷點的話覺得不太靠譜。不出汗叫什麽運動。
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yfluanfeng 2014-12-12 09:58:59 +08:00
我用繁體字，你應該知道我是誰
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sharmy 2014-12-12 12:49:12 +08:00
。。跑了一周之后，小明因为不遵守工作时间被开除了。
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Cheshire_cat 2014-12-14 02:01:31 +08:00
后来瞅准商机的老板去软件园开了健身房。
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run2 2014-12-15 14:11:34 +08:00
@Cheshire_cat 软件园有健身房啊，A区
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Cheshire_cat 2014-12-16 00:55:14 +08:00
唔……无氧，HIIT和跑步之间，我会倾向无氧的。
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ldehai 2014-12-18 06:07:58 +08:00
ChiangDi 成都空气也很差吗？
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boyhailong 2015-01-12 15:08:50 +08:00
很不错！
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loser 2015-04-02 13:51:32 +08:00
嘿，基友！
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