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Seck
V2EX  ›  职场话题

失业在家, gap 一年了,感觉要抑郁了

  •  
  •   Seck · 1 天前 · 2647 次点击
    求解!

    无所事事,什么也不想干,感觉人都抑郁了!
    20 条回复    2025-12-15 00:31:05 +08:00
    tyqing
        1
    tyqing  
       1 天前
    可以户外徒步或爬山,调节好心态。
    先做一点改变,之前看过一个视频,有一些比较低成本暗示自己改变的做法:换个发型、收拾屋子......后面的我忘记了,可以找找然后尝试下效果。
    rabbbit
        2
    rabbbit  
       1 天前
    同失业快 5 个月了,在考虑要不要降薪入职,还是继续找。
    有失业半年以上重新开始的吗?
    你是如何开始找到下一份工作的,降薪了吗?
    谈谈你的经历吧
    avrillavigne
        3
    avrillavigne  
       1 天前
    失业 1 年,回荷兰了
    NewYear
        4
    NewYear  
       1 天前
    豆包解君愁
    YFZZ
        5
    YFZZ  
    PRO
       1 天前
    因为你对“无所事事”有负罪感,觉得在浪费生命,要么放下这种心态,要么就回去工作,其他没啥好办法。
    bigwhite2
        6
    bigwhite2  
       1 天前
    送外卖治好了我的精神内耗。
    niboy
        7
    niboy  
       1 天前
    降薪就业吧,我被欠薪了一年多,跟 gap 也差不多,最后被迫离职,只有一份 offer ,马上就接受了,降薪 20%入职
    Seck
        8
    Seck  
    OP
       1 天前   ❤️ 1
    @YFZZ 说的很对,我也意识到了

    感觉根植于自己的内在了
    oclock
        9
    oclock  
       1 天前
    之前也 gap 过一年左右,总惦记着零星的面试,结果啥事也没做成。建议就是干脆出门好好放松
    Ymk1
        10
    Ymk1  
       1 天前
    同样失业一年了。最近在学习,面试已经无所谓了。爱咋咋地吧
    hongyexiaoqing
        11
    hongyexiaoqing  
       20 小时 30 分钟前
    天无绝人之路,换个思路 gap 不一定是坏事,这可能是未来你关键转折点。
    silencil
        12
    silencil  
       20 小时 9 分钟前 via iPhone
    2 月 gap 至今,有个涨薪一丢丢的 offer ,不知道要不要去
    scpbru
        13
    scpbru  
       19 小时 51 分钟前   ❤️ 1
    刚刚失业,调整心态中。玩就好好玩,准备就好好准备
    SanjinGG
        14
    SanjinGG  
       17 小时 41 分钟前
    @silencil 这还不去等什么,平薪已经很难了,涨了没有其他难以接受的问题,完全不用犹豫的
    Sawyerhou
        15
    Sawyerhou  
       16 小时 37 分钟前
    问问朋友们有没有零活私活,接下来先干着,找点事做。
    LandCruiser
        16
    LandCruiser  
       13 小时 47 分钟前
    学个电工证啊,叉车证啊,干体力活去
    googlefans
        17
    googlefans  
       12 小时 49 分钟前
    多大?
    最近刷抖音 刷到很多 gap 六七年的,做好长期失业的准备
    soul11201
        18
    soul11201  
       8 小时 6 分钟前
    先找点事干,行动起来。
    JerryJet
        19
    JerryJet  
       7 小时 32 分钟前
    题主什么岗位的?裁员还是主动?
    DrawCall
        20
    DrawCall  
       6 小时 48 分钟前
    已经失业两年了,现在已经完全看开了,过完年去家门口摇奶茶去了
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