又到了一年一度的国庆, 今年还连着中秋, 各位准备回家吗? 开车还是坐高铁?
我自己的话肯定是开车的了,虽说差不多 400 公里路程,而且还塞车,但无奈这么长假期实在没什么节目啊
时间允许很想尝试骑自行车回家,各位有过这样的经验吗?(据说对蛋蛋伤害很大 hhh)
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sypopo 2 天前
你打算骑几天
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tangtang11 1 天前
为了体验下可以的，想想就刺激
为了堵车去骑自行车就不好了 蛋蛋伤害大没事，没了更好，你会更强的 |
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zhoumin9602 1 天前
我去年国庆节骑共享单车回家的，全程 130 公里，骑了将近 12 个小时。从早上五六点骑到晚上五六点
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Akay47 OP |
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Akay47 OP @zhoumin9602 强度拉满了,还想再来一次吗?
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worldhandsomeboy 1 天前
建议提前骑行训练，让大腿适应，蛋蛋影响不大
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anghunk 22 小时 7 分钟前
@Akay47 #8 10 公里，50 公里，100 公里 是不同的门槛，OP 大概率是接受不了的
每上一阶段，对体力和腿的消耗都是翻倍的，很困难 我可以每天晚上骑 30 公里溜圈，但是超过 70 公里我就撑不住了，腿真的酸，第二天走路都疼 |
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Akay47 OP @worldhandsomeboy @anghunk 谢谢老哥们的建议, 骑车跟跑马拉松应该是类似的, 都是慢慢的提升强度让身体适应, 看来得加强下训练, 争取春节骑车回去
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zhoumin9602 15 小时 53 分钟前
@Akay47 #7 有些事情 经历一次就够了
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