你是什么时候发现自己变老的？如何坦然的接受？

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93 年的，昨天自己给自己理发，掀开头发的时候，发现鬓角长了很多白头发，意识到自己真的有在衰老。
刚毕业的时候，每天出门前必须照镜子，看够镜子里的大帅哥才能出门，现在能不照镜子尽量不照。
当年十分喜爱自拍，基本上每个景点拍照的时候，必须露脸。现在只会拍一拍风景到此一游。
现在惧怕坐地铁，因为 00 后太多了，和他们的青春相比，简直相形见绌。
现在唯一的乐趣就是攒钱，但是也不是很开心，感觉做什么都很无聊。

再说多了，有点 emo 了。如何坦然面对呢？是不是有了娃会更好点，让自己的下一代帮自己继续年轻下去。

变老

接受衰老

自拍

55 条回复 • 2025-09-16 15:36:57 +08:00

SuperManNoPain

5 小时 23 分钟前

看到地铁上活力四射的年轻人会感叹这倒是真的

loniper

5 小时 20 分钟前

啊？这...
89 年的，老啥老，我还没玩够呢，还有好多东西想学想玩，攒钱不是目的，体验才是王道啊

transient6

5 小时 18 分钟前 via Android

在听了 Lana Del Rey 的 Young and Beautiful 这首歌后，总会有人爱我老去的样子，如果没有那我就自己爱自己

Hyschtaxjh

5 小时 15 分钟前 via iPhone

你這是壓力太大了還是加班加多了
我是前蘇聯時代生人還沒有白頭髮

NightFlame

5 小时 13 分钟前

发现对啥都提不起兴趣了

niboy

5 小时 10 分钟前

不照镜子，不拍照。平时也很坦然，见了生老病死，头发白一点又有啥，人总会老去的

有了娃，会更焦虑，哈哈，我娃现在高中了，要等他上大学后我会好一点

kamilic

5 小时 8 分钟前

看到妈妈变老了

BeforeTooLate

5 小时 7 分钟前

坦然接受自己孩子也是平凡的时候，或者坦然看淡生老病死的时候。

darksword21

PRO

5 小时 6 分钟前

长辈逐渐去世

kemo

5 小时 3 分钟前

看到妈妈的手背上出现了老年斑 93 年的话，妈妈应该 70 年左右的，也 55 岁了，也许二十年、三十年...她就会老去，我还在异地工作，一年回老家两趟，有时候心底感觉特别难受，唉

Yanlongli

5 小时 2 分钟前

看到比自己更小的人长大后
看到比自己更大的人变老时

wintersun

4 小时 59 分钟前

30 岁的时候，发现伤口愈合很慢；

35 岁的时候，心脏经常砰砰不舒服，偶尔还会心绞痛；

轻度脂肪肝；

开始觉得不行了。

然后开始跑步，平均一年 300-600 公里，跑量一般，最初配速 8′，现在天气凉快一点可以配速 6′。

晚餐轻断食，一个面包一个水果一个鸡蛋差不多，现在加了点蛋白粉。

长期自己做饭，不叫外卖。

10 年后，体脂率 15.x ，BMI 21.x ，夜间静息心率 58 。

身体年龄停留在 37……

心脏不适感早就没有了，白头发几乎没有，没有大肚子，人很爽，很清爽。

wqhui

4 小时 57 分钟前

精力下降，很容易就没精神。体能恢复也变慢了，高中、大学的时候可以早上、下午、晚上打三场全场的篮球比赛，虽然打完一场也很累，但吃点东西睡一会能恢复 8 成，现在一天两场根本跑不动了

Suaxi

4 小时 56 分钟前

陈伯逐渐稀有，梦遗也逐渐罕见🐶

zhujz

4 小时 54 分钟前

看到父母的白头发变多，身体消瘦，身形变小。

deplives

4 小时 53 分钟前

爬楼梯气喘吁吁的时候，搬家扛不动箱子的时候。晚上熬不动夜 11 点犯困的时候。

5261

4 小时 50 分钟前

时间短了,开始有些小毛病了

cmdOptionKana

4 小时 48 分钟前

我有不配得感。

每天早上醒来，我都高兴地想：又多活了一天，赚了赚了！

变老怕什么，变老证明我还活着！

5261

4 小时 47 分钟前

正经的回答是: 陆续的听到父母辈的亲人、父母的朋友陆续离世,才感觉父母老了,熟悉的人越来越少! 这个时候没有内耗的家庭才是最幸福的! 但凡家里有一个内耗的父母,都不会过的太好!

raycake

4 小时 41 分钟前

好好护肤，健身，可以延缓衰老，30 岁一堆人就大肚子，糙皮肤。

make115

4 小时 38 分钟前

熬不了夜了，以前熬夜睡一觉就恢复了，最近熬夜到 3 点就扛不住了

kapr1k0rn

4 小时 38 分钟前

去医院被实习的护士小姑娘叫“叔叔”的时候

dustookk

4 小时 37 分钟前

看完大家的回复感到深深的不适感...

xxs55

4 小时 34 分钟前

被阿姨叫大哥的时候

aichixiangcai

4 小时 24 分钟前

最近是发现夏天的晒黑恢复的比以前慢了

iv8d

4 小时 20 分钟前 via Android

等秃就会发现自己变老。

GDAOE

4 小时 18 分钟前

30 岁羡慕 18 岁，50 岁羡慕 30 岁。你现在是未来的你羡慕的样子。好好珍惜现在就行

dz5362

4 小时 11 分钟前

@kamilic #7 太有感触，我妈快要退休了，已经有很多白发，跟十几年前已经完全不一样了

Seck

3 小时 58 分钟前

@GDAOE 是的，人总是羡慕没有东西

yangwcool

3 小时 53 分钟前

熬夜之后的一周都浑浑噩噩的。
怎么蹦都蹦不高，怎么跑也跑不快。
脸大肚子大。

ohmyzsh

3 小时 39 分钟前 via Android

精力下降，下班很早也不想玩游戏了，就看看电视

ohmyzsh

3 小时 39 分钟前 via Android

@wintersun 还是要学习大哥。我刚毕业也经常跑步，半年四百公里

Solace202

3 小时 36 分钟前

感觉没有什么能刺激到我的事情了

MAVETRICK

3 小时 13 分钟前 via Android

我现在嫖娼嫖多了也有点这种感觉，感觉没意思了。变老的标志应该就是觉得以前感兴趣的东西变得没意思。

ohmyzsh

3 小时 6 分钟前 via Android

@MAVETRICK 人的阈值就是这样，玩多了看多了就没意思了。

所以说那些对某个爱好长期投入和精进的人，能成为那个领域的专家。

lazinesssheep

2 小时 46 分钟前

你这不是老了而是压力大了

其实就是钱的问题

如果从小到大都是财富自由的人生心态也会一直年轻身体自然保持活力

kuawo

2 小时 43 分钟前

上次脑袋做核磁,里面好像有个小点,医生说不用担心,那个就相当于人长出白头发一样.

我是因为高频耳鸣去做的核磁

linora

2 小时 38 分钟前

1 、 [自己体验] 一周 3 次羽毛球都会累。
2 、轻度脂肪肝，长血脂（其实不胖）。
3 、 [别人口中] 血脂有点高（追问医生，他说年龄在这了）。
4 、 [别人眼中] 穿年轻点偶尔会有异样的眼光。

tangtang11

2 小时 37 分钟前

@kuawo 我耳鸣从来没停过，习惯了，也没觉得有影响，还会长东西啊

caidashen

2 小时 32 分钟前

打麻将不能通宵之后

AlohaV2

2 小时 28 分钟前

发现自己的牙缝变大了，吃肉老卡住，被迫买了水牙线

pigfloyd

2 小时 22 分钟前

吃大量精致碳水会晕碳

wuzhewuyou

2 小时 18 分钟前 via Android

@tangtang11 他这应该是腔隙性梗塞

xiaoguozia

2 小时 11 分钟前

1.28 岁准备考公时察觉到自己的计算能力相较于考研时明显下降，脑子转不过来似的
2.熬夜后，第二天明显感觉累，虚

wannerkingof69

2 小时 9 分钟前

我现在 34 岁这一年心脏开始不舒服了。像你学习，老哥。

freezebreze

1 小时 49 分钟前

不能歇一会再战了，以前甚至可以连战

kevan

1 小时 44 分钟前

一眨眼十年过去，已经 40 了

yuruizhe

1 小时 31 分钟前

“现在唯一的乐趣就是攒钱，但是也不是很开心，感觉做什么都很无聊。”

当有了这种心理的时候，就说明心态已经老了，因为我就是这样

rain0002009

1 小时 28 分钟前

当我撸完觉得自己好可怜的时候这么大了还没有女朋友别人家的孩子都小学毕业了

yiyiwa

1 小时 25 分钟前

前段时间，发现下面有一根白毛了...

guohailong200634

45 分钟前

开始看中医，准备买冲牙器，最近一年脱发速度有点快，以前中午不需要休息，现在中午高低要睡一下。看到漂亮的妹子，有种我想追，但是没时间谈恋爱的感觉。

pentilun

44 分钟前

以前遇到那种 4 、50 岁的中年女性都是叫阿姨的，比如保洁阿姨、食堂阿姨，突然有一天觉得叫人家阿姨不合适了，就开始叫大姐了。

QAQqingju

42 分钟前

一年内家里的亲戚去世了 4 位，有 40 多的，其余都是 60 多的，都是男的

dyncan

40 分钟前

以前追剧的时候都是通宵看的, 现在不行了, 不能熬夜了, 到点就困.

BelovedOne

35 分钟前

82 的，活的像个孩子。但有次顺丰小哥叫我叔，给我整蒙圈了，半天没缓过神来。