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red13
V2EX  ›  程序员

有没有用投影仪写代码的?能缓解眼部疲劳么?

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  •   red13 · 3 天前 · 2679 次点击

    每天盯着显示器至少六七个小时,如果换成投影仪对缓解眼部疲劳有多大帮助呢?效果明显吗?

    23 条回复    2025-07-21 16:53:19 +08:00
    rails
        1
    rails  
       3 天前
    投影仪更废眼睛,还是选个好点的显示器最合适。
    wuxianliang
        2
    wuxianliang  
       3 天前 via Android
    两小时久坐提醒比你换多少钱显示设备都好使
    silentsky
        3
    silentsky  
       3 天前 via Android
    眼镜问题吧 换个防蓝光眼镜
    processzzp
        4
    processzzp  
       3 天前   ❤️ 5
    大部分投影仪都是 DLP 技术,比如在 1s 之内,头 1/3 秒只显示红色画面,中间 1/3 秒只显示绿色画面,最后 1/3 秒只显示蓝色画面,靠人眼的视觉暂留效应拼成一幅完整的彩色画面,整个画面是一直在闪烁的,对眼睛更不好
    runningowl
        5
    runningowl  
       3 天前
    不要紧的,我们上班 8 小时加下班 8 小时都没事
    其他 options:多出门晒太阳,半小时看看窗外,注意房间灯光,上屏幕灯,选硬件防蓝光屏,系统常开夜灯模式,戴防蓝光眼镜,用人工泪液
    这些都能有效帮助你缓解眼睛疲劳,以及,心理压力
    lifansama
        6
    lifansama  
       3 天前
    不如墨水屏?
    tsja
        7
    tsja  
       3 天前
    公司劣质 1080p 显示器,换到了硬件低蓝光的 4K 显示器之后,用眼体验明显舒服了很多。可以换个好点的硬件低蓝光显示器
    iOCZS
        8
    iOCZS  
       3 天前
    直接在大脑里成像得了
    skallz
        9
    skallz  
       3 天前
    真有护眼功能的只有墨水屏,不过墨水屏大屏太贵了。。。
    zbz
        10
    zbz  
       3 天前   ❤️ 1
    淘宝买一个反转拍,没事练个 1 分钟左右,原理就是拉近拉远焦点,锻炼眼肌调节能力,反正用了之后就没出现眼睛非常疲劳情况了。
    zbz
        11
    zbz  
       3 天前
    @skallz 买了,但是如果是用来写代码非常不建议,因为刷新率限制实际眼睛会更累(个人体验结论)。但是如果看书就还可以,但是看书直接买电子书就好了。
    skallz
        12
    skallz  
       3 天前
    @zbz 早就有高刷墨水屏了,但是像素比较低,不过只是看文字的话也不需要太高的像素
    darkengine
        13
    darkengine  
       3 天前
    投影仪用的时候要保持周围环境低亮度,要不看不清。这样对眼睛伤害更大。
    prosgtsr
        14
    prosgtsr  
       2 天前
    @zbz 感谢,淘宝买了个 200 度的,先试试
    zbz
        15
    zbz  
       2 天前
    @skallz 我买的就是高刷,但是实际体验只能说一言难尽。
    itwangtian
        16
    itwangtian  
       1 天前
    缓解眼疲劳,可以滴下海露 人工泪眼,我滴了好几年了,更好的方式还是控制看屏幕的时间,为此我还开发了一个程序员防止疲劳插件 https://ex.noerr.eu.org/t/1145894?p=1#reply2
    roundgis
        17
    roundgis  
       1 天前 via Android
    看两小时休息 15 分钟比什么都好使
    wnpllrzodiac
        18
    wnpllrzodiac  
       1 天前 via Android
    自己买一台吧,眼睛自己的。活是公司的
    codingKingKong
        19
    codingKingKong  
       1 天前
    有, 但是不是长期, 结论是不舒服, 无论是上面其他人说的原理, 还是我的体感. 不拉帘不清楚, 拉了帘眼睛更难受.
    james122333
        20
    james122333  
       1 天前 via Android
    我比较好奇有没有投影仪一体机可用的
    很多投影仪都内建系统 但应该都不能刷其它系统
    感觉便携好用
    sunxiansong
        21
    sunxiansong  
       1 天前
    我用过. 最初的考虑是自己睡眠不太好,猜测和蓝光有关系, 自己在家办公有条件用投影仪,就买了 极某 RS10 pro, 入手时加国补 6.3k.投影距离试过 1.5m~2m, 投影尺寸大概 50~72 寸, 用过 72 英寸抗光灰玻纤幕布.

    效果不好.最主要的问题还是不细腻,4k 投影,怎么调都感觉有些糊,还要经常手动调焦.

    颜色也是个问题,投影仪的调教感觉还是偏向影视,太鲜艳亮丽.

    亮度也是个问题,观影投影距离(也许 3m+比较好)和办公投影距离(1.5~2m)不一样, 办公投影距离下始终太亮,調到最低亮度仍然感觉刺眼,只能调颜色才能稍微感觉柔和一些.所以一开始投在白墙上,后来才买了灰色幕布.

    还有延迟问题,默认的设置优化了显示效果但会增加延迟,动鼠标忍不了一点. 调教降低延迟感觉也会降低显示效果.

    还有一点尴尬的投影源有点偏,毕竟眼睛要在正中间,投影仪就只能放在侧边,不太影响使用但是不爽.

    最后还是用回显示器,无论是颜色,流畅性,细腻程度都是投影仪没法比的.在写代码这方面,投影仪没有任何优势.至于蓝光问题,我后来觉得其实对睡眠的影响可能没有以前猜测的那么大,而且现在也有一些硬件防蓝光的显示器.

    顺便说下,我也试过墨水屏显示器, 刷新率太低了, 只能极少数场景使用,最后还是吃灰.
    v2wp
        22
    v2wp  
       1 天前
    接墨水屏不是更护眼?
    jiangliqiang
        23
    jiangliqiang  
       19 小时 48 分钟前
    @sunxiansong 投影多年使用者,分享个小心得,不要看商家如何宣传,什么真假 4k ,动态刷新,什么 3LCD 、激光短视.....你就看网评,看价格。这东西一分钱一分货没毛病的,投影不上到 5w+,不算入门,和玩车一样,入门容易要体验就得花钱了
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