前段时间看到耳鸣相关的帖子，其实我也遇到过，比较轻微。
另外就是坐椅子，腿总觉得不舒服，有没有同样的老哥？怎么改善或治疗？
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beetle 21 天前  1
大腿下面有压迫感是因为椅子的高度不合适导致的或者太软的海绵
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inostarling 21 天前 1
静脉曲张，腰椎突出
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alexsz 21 天前
@inostarling #2 "腿总觉得不舒服" -> 静脉曲张，腰椎突出 ，我就是左下肢静脉曲张
听了 V 友的建议已经穿上弹力袜，感觉好一些 最严重的时候，晚上睡觉平躺感觉大腿下面直到小腿都有灼烧感，觉都睡不好 再过几个月就彻底失业了，不再坐班希望能缓解 |
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klo424 21 天前 1
大腿下面有压迫感，调整椅子高度，或者换椅子，不出一周就能改善。
右侧肩膀容易酸，调整坐姿和键盘鼠标位置，参考不工作时的肩膀状态来调整。 |
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5261 21 天前 1
一样一样，我觉得有可能是腰间盘突出导致的
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dsb2468 21 天前 1
腰椎有压迫吧，去医院拍个核磁共振就清楚了~
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pentilun 21 天前 1
右侧肩膀容易酸，可能是你平时总老用右手抓鼠标，整个胳膊往上架着造成的。
我推荐的改善方法就是去健身房撸铁，让全身的肌肉都得到锻炼。 贴膏药、去推拿都是治标不治本。 |
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zangbianxuegu OP @beetle 确实高度怎么调都不舒服，高了，觉得屏幕太低（可以架高），主要是大腿压迫。低了，脚踩地上，没那么压迫了，但是手肘架在桌子上，肩膀不舒服。
感觉不是太软的原因，硬的更不舒服。 |
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zangbianxuegu OP @pentilun 确实是右手肩膀得不到放松吧
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zangbianxuegu OP @klo424 关键还要和桌子的高度匹配，椅子调低，手会架在桌子上。公司的工位又是固定的，打工人真难受
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zangbianxuegu OP 多谢 v 友，可能真得尽快去医院检查一下了。
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klo424 21 天前 1
@zangbianxuegu 加脚凳，或者加键盘架，又或者站着办公。
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prosgtsr 21 天前 via iPhone 1
右肩的问题，如果你的键盘是全尺寸的键盘，考虑换一个短一点的键盘，这样右边胳膊需要花的力气少一些，可能会有改善
当然更好的方式还是健身 |
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