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回复总数  17
@tudouxiong 受教了,现在 5 公里基本 8 分半 140 上下。10 公里稍慢一些心率 145 上下。看来问题可能出在跑步频率上,基本上也就一周三次。
@tudouxiong 求问如何训练的,心率怎么控制的这么有效。我想到 138 的心率,配速基本就要到 8 分钟了。
24 天前
回复了 carson8899 创建的主题 Solana 行情暴跌,大家来这取取暖!
感谢大佬
24 天前
回复了 shtzlwdmkf 创建的主题 装修 双十一开始,新房家具该入场了,求建议
1.电动床完全没必要,如果预算花不完或者单纯为了她的情绪价值可以考虑;
2.Sony 的 75 也可以考虑,搭配 PS5 完美组合;
3.管线机可有可无,如果用建议不要走太长的管道,例如净水器在厨房,管线机在客厅这种。我家是净水器+直饮机两种。
4.洗衣机功能大差不差,主要是看好尺寸,有条件可以再上个烘干机,最好是分开的而不是洗烘一体。

不过话说家电这些,不应该是装修开始的时候就看个大概了么,尤其是尺寸。各种上下水和家具的位置,都要给家电留好空间呀,比如嵌入式的冰箱等等。
68 天前
回复了 birdkyle79 创建的主题 职场话题 你们都 gap 多久了?
@murmur +1 ,07 年至今。
91 天前
回复了 tiandishi 创建的主题 Apple mac 无损播放器,千千倾听兑换码大赠送
9FJ3RF7LP7WR 已用,谢谢 OP
@merlinliu1 跟我司某些研发部门作息一样
111 天前
回复了 tiandishi 创建的主题 Apple mac 本地播放器,千千倾听兑换码大赠送。
兑换码都被用了~
如果是定制柜子,把心仪的家电发给设计师,让他帮忙看尺寸是不是合适,或者应该怎么预留,我家就这么干的。
194 天前
回复了 jugglllljugg 创建的主题 北京 北京-霍营这块的房子能上车吗
我就住这边,分开说:

如果不考虑孩子上学,也不考虑朱辛庄那些新盘,这个价格上三居大概率就是龙**那些经适房,好处就是面积大,住得舒服,有的离地铁也近。次新的电梯三居这个价格基本都没戏,可以考虑两居,国风美唐、紫金二区、公园悦府等等,居住环境肯定比经适房好。

如果考虑孩子上学,还是建议努努力,朝阳的新北苑或者海淀的西三旗、清河之类的,加点儿钱也能买个差不多的两居,也免得孩子上小学再搬家,还得重新适应周围环境。

至于增值或者保值,如果未来打算回成都,这点还是可以考虑的,不过像我老家十八线农村,即便增值了,也没办法卖了回老家。

个人建议,谨供参考。
194 天前
回复了 jugglllljugg 创建的主题 北京 北京-霍营这块的房子能上车吗
我就住这边,分开说:
204 天前
回复了 swj118 创建的主题 生活 被非机动车主骂了,心里憋屈
电动车这种操作见怪不怪了,最可恨的是有一次我左转,一辆汽车居然也横跨了两条车道从最右侧左转过来,踩出 ABS 了才刹住。
2024-10-29 15:21:36 +08:00
回复了 easyii 创建的主题 Apple ios18 .1 正式版出来了。
@xiangbohua 同为 12P 表示不打游戏应该还能再坚持两年?
2024-09-29 15:56:56 +08:00
回复了 buynonsense 创建的主题 程序员 如何自己打包 win 系统镜像?
第一反应也是 ghost ,是我老了吗?
2024-09-06 16:54:11 +08:00
回复了 Dnlyao 创建的主题  WATCH 现在用着 iPhoneX,如果打算买 iwatchS4 或者 S3 有必要吗?
我的 12 还能再用两年
2024-08-09 16:08:45 +08:00
回复了 hatw 创建的主题  WATCH 啊,我的 watch 6 屏幕开了。。。炸糕?
6 月份刚坏过,找了一家店 花了 50 给粘上了,告知游泳不能戴,目前一切正常。
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