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V2EX 第 607432 号会员,加入于 2022-12-20 14:37:05 +08:00
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33 天前
回复了 Asakijz 创建的主题 生活 有没有瘦子增重成功的过来人指点下我
我 181 读书最瘦的时候 110 斤 当时以为自己病了 花了两千多去体检 结果什么毛病没有 于是暑假开始增重,现在 140

当时早晚都要出去跑步一个小时(从有氧减肥的角度来看肯定不科学,我只说我经历的),我妈给我买了一口袋海参(跟海参关系应该不大)每顿煮汤丢两根,我个人觉得主要是喝汤的原因 刚开始吃不下饭了 就硬喝汤 汤好下肚嘛 。满满一两个星期以后胃口就变大了。
那两个月长到了 130 多斤 从那以后身材就匀称了。
毕业工作后,一个健身七八年的朋友告诉我一个做法:让我无氧运动,然后喝一杯蛋白粉兑米糊,也挺有效果 两个月增重接近 10 斤
<烟雨楼> 前面写的有一点点拉 中后部分相当不错
这种其实在谈恋爱的时候就应该分辨远离 现在嘛 只能看你自己怎么选了
41 天前
回复了 yuntun 创建的主题 分享发现 7 年小烟枪戒烟有感
@Zink99 #75 现在如何了烟瘾还在吗? 我因为抽烟引起的严重慢性咽炎 打算从今天开始 你也顶住 加油
41 天前
回复了 yuntun 创建的主题 分享发现 7 年小烟枪戒烟有感
@tcpdump #52 相比于如何识别出轨 我对如何防止出轨更感兴趣
#79 @guguji5 也相当于青春饭了
165 的价格 JD 4 只 4 两+公蟹 4 只 3 两+母蟹 不明白哪来的性价比
354 天前
回复了 daqing 创建的主题 分享创造 关于聊天软件的后续来了(最新进展)
@snxq1995 #21 这个风格像暗网聊天室
354 天前
回复了 daqing 创建的主题 分享创造 关于聊天软件的后续来了(最新进展)
#8 @daqing
社区我理解 就是别的聊天软件里的“话题”、“频道” 换了一个词。例如 slack
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