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JiHuGeekV2EX 第 179869 号会员，加入于 2016-07-01 13:42:14 +08:00今日活跃度排名 10334 |
JiHuGeek 最近回复了
19 天前 回复了 shiji 创建的主题 › 生活 › 老婆过生日看到婆婆给的红包气地发抖 |
没看懂，但是红包好大啊，你们都发这么大的红包吗？
36 天前 回复了 htsuki 创建的主题 › 问与答 › 新手游泳一个多月，目标是强身健体，附带增肌，需要吃蛋白粉吗 |
@youyouzi 如果是蛙泳的话这个配速只比休闲游泳稍微快一点，健身效率是比较慢的，可以尝试有意识地加大划水时肌肉的发力，找到那种拼命往前面的一个点游去的感觉，可以增加每次划水的前进距离。如果是自由泳的话要看看是不是姿势不对或者肌肉力量不够。
44 天前 回复了 littleG 创建的主题 › 问与答 › Labubu 为什么能爆火，它不就是一个玩偶吗？ |
labubu 就是 btc
47 天前 回复了 a33291 创建的主题 › 问与答 › 目前 copilot 和 cursor 都有 agent 等模式,以及均可使用相同 claude 模型,是不是体验差不多了?
目前是付费 copilot |
agent 的调教才是关键哇，怎么会差不多呢
52 天前 回复了 htsuki 创建的主题 › 问与答 › 新手游泳一个多月，目标是强身健体，附带增肌，需要吃蛋白粉吗 |
@youyouzi 其实游得多了，大脑自动会学会更高效的划水方式，你的身体会自己感觉到水中各个方向的力，教练只能教会姿势，水性需要自己多去游多感受。有个简单的方法就是，游的时候盯住眼前 5 米的地方作为目标，每次划手和蹬腿都想象自己身体往那个目标冲刺，你的意念会驱动身体做出更好的划水动作。或者更简单点，你找个美女，等她先游，然后努力追上她就行了。有了"前进意志"，很快能学会。
52 天前 回复了 htsuki 创建的主题 › 问与答 › 新手游泳一个多月，目标是强身健体，附带增肌，需要吃蛋白粉吗 |
@htsuki 蛙泳轻松的话那强度就不够了，提高你的划水频率到两倍速，这样才能刺激到肌肉。
52 天前 回复了 htsuki 创建的主题 › 问与答 › 新手游泳一个多月，目标是强身健体，附带增肌，需要吃蛋白粉吗 |
频次一天一次，时长一小时，速度看你自己情况，刚学会的话就控制在百米 3 分钟以内，后面继续缩短，游泳也可以上强度也可以增肌的，前提是你真的用全力去游，那些游泳池 99%的人都是休闲游泳，那跟散步和慢跑是没区别的，你需要的是高强度冲刺跑，就是要绷紧肌肉拼命划水，而且必须得是正确姿势。
52 天前 回复了 LaGeNanRen 创建的主题 › 问与答 › 骑车通行的老哥们，天要热了，自行车/电瓶车通行的你们怎么处理到公司一身汗的情况 |
蕉下 DR618 ，100%聚酯纤维，无论怎么暴汗都不会显露在衣服上，但又是通风速干的，解决了尴尬的问题。
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