今天终于发现手腕疼的原因，估计这个习惯大多数人都有

2023-10-13 17:18:28 +08:00
 shuxge1223
因为我主要从事剪辑，剪辑中离不开左 ctrl 这个按键，但是我问了一圈发现了一个有意思的事情

多数人按左 ctrl 会使用左手小拇指的指尖，当然也有一部分会使用小拇指的根部。

我就是使用指尖的人，但是使用指尖的问题，就是会导致你的整个手腕向左侧拉伸，时间长了最终导致手腕疼痛。

不知道各位有没有遇到过这个问题，分享一下，希望各位可以调整到最合适的姿势
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77 条回复
shuxge1223
2023-10-13 23:38:21 +08:00
@Aixtuz 我正好在，想问问，有没有使用 mac 布局的 win 键盘，mac 的键盘里左 ctrl 和 alt 更合理一些
Lenic
2023-10-14 00:33:53 +08:00
@shuxge1223 OP 有没有试过把 CapsLock 和 Ctrl 互换的？我高频使用 Emacs 作为开发中的编辑器，也是超高频使用 Ctrl 键，目前没有任何不适。
ufo5260987423
2023-10-14 00:56:33 +08:00
我试了试自己用哪个手摁 ctrl 发现是无名指指甲……
razaro
2023-10-14 09:19:57 +08:00
用 PowerToys 把 ctrl （左下角）和 alt （ space 的左边）对调了。感觉好了很多。
LindsayZhou
2023-10-14 09:36:31 +08:00
Alice 键盘配列。
左边的分裂空格改成了 Alt 键，Capslock 改成 Super(Win) 键，Ctrl 用手掌小拇指关节按。backspace 也能改到左下角。
用 Emacs ，没有任何一个别扭的键了，超级舒服。
7042X05uTYUd9ULf
2023-10-14 10:52:57 +08:00
我的键盘布局 Ctrl 键是用食指按的。
JoshuaBen
2023-10-14 11:25:44 +08:00
@leinad59 mac 可以用键盘-> 修饰键去改, 我就是这样改的
Aixtuz
2023-10-14 12:43:13 +08:00
@shuxge1223 #61
有的机械键盘可以自定义按键，有的可以多几个按键。
具体型号或者客制化我不太熟，可以多逛逛专业的视频介绍看看~
11232as
2023-10-14 12:45:03 +08:00
终端用多了复制粘贴都是 Ctrl+Insert,Shift+Insert ，再加上 IDE 基本都装了 vim 插件，Ctrl 使用频率不高感觉还好
satoru
2023-10-14 13:16:59 +08:00
左 Ctrl 我都是用手刀按的 ……
int80
2023-10-14 13:22:16 +08:00
macOS 的 command 确实是非常人性化的设计，从这里就看得出苹果扣用户体验真的是非常细节的

买把机械键盘吧，码字舒服还可以自己换 mac 键位，解决所有问题
mohulai
2023-10-14 14:53:05 +08:00
Ctrl C V 映射到鼠标了，游戏里我也不喜欢按 Ctrl ，太远了
byzf
2023-10-14 15:35:53 +08:00
https://learn.microsoft.com/en-us/sysinternals/downloads/ctrl2cap

微软官方给的 sysinternal 工具包里就有 ctrl 和 capslock 互换，原本是为了适配 Unix 键盘的用户习惯，实话说当年这个键盘设计的科学很多，毕竟文字化界面更依赖键盘而不是鼠标。
aliveyang
2023-10-14 16:15:59 +08:00
我试了下，原来我按 ctrl 是小指卷着的
Liitao
2023-10-14 17:07:34 +08:00
我也是剪辑狗，如果发现手腕疼了，那就把手张到最开的方式，然后找到手腕上那个筋，按按缓解一下，会好很多。
Tyuans
2023-10-14 17:42:07 +08:00
当初打 cs ，cf 的时候就发现了这个问题，甚至感觉左手小指较右手有点歪…上大学时想玩吉他时发现的…
forschers
2024-07-31 13:59:10 +08:00
@RobinzzZ 我就是 第二个关节 跪着按

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