求推荐一个简洁的久坐提醒工具（win 环境）

设计一个......智能肛塞？

推荐 Sedentary-reminder 久坐提醒小工具，https://github.com/wjbgis/Sedentary-reminder/
这个软件可以设置工作多久，定时屏蔽鼠标和键盘，强制休息多少分钟，才能继续工作。我也是颈椎腰椎不好，现在开始用这个工具

wnr

http://www.fadetop.com/
这个可以试下，自己眼睛干涩，用的，定时提醒休息下

小米手环 3NFC ，用了几年，闹钟、久坐提醒、刷公交、计步等，都是很实用的功能。不开手机通知，充满电基本能跑 1 个月。

fadetop ，或者考虑下我写的这个： https://github.com/songquanpeng/personal-assistant

@dong706 泡点茶就不会忘喝水了，试试泡点菊花茶

其实特别简单，回到公司第一件事情，先喝一杯水（满的，几百毫升），甚至两杯，反正喝到觉得“饱”的程度

很快，膀胱就会催着你离开座位

回来时顺便再喝一杯水，等待下一次膀胱循环

一个杯子，一步手机，一个 PDD 提醒喝水。
喝了水，摸了鱼，还赚了外块（ PDD 钱 bushi.

@SelectLanguages 步=>部

我用的付费软件 CareUeyes

推荐: utools 工具里面的桌面挂件;
所有帖子都浏览,没有一个人提;
有人体验,感觉不错,请给我赞

苹果手机的话，推荐 apple watch

也要记得提肛

有没有可能，你只要多喝水，就会多上厕所，一举多得

1 、win 自带的闹钟，每次可以选择延迟半小时或一小时
2 、买个智能手环

我用滴答清单的番茄

我现在用的 眼睛卫士 ，到点直接全屏变黑中间一个时间倒计时

我做过一个浏览器扩展，Talking Clock 就是用来解决这类问题的：
https://chrome.google.com/webstore/detail/babblknbggnkbadcnoeoendifjkbkflj

在扩展设置-自定义提醒里面，添加类似这样的规则：
重复类型为 “每天”，提醒时间为：10:00, 14:00, 16:00 …… ，提醒内容为：“该活动活动了”，“该喝水了”……

推荐一个安卓的，手机上装个“柠檬喝水”，设置好以后它会在日历里面设置提醒，设置好以后卸载就可以。可以用来提醒久坐。

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我前年买了一个 BOTTLED JOY 2.5L 的水壶，白色的，买的时候便宜，现在好像涨价了好多。一天一壶，根本用不着电脑提醒，膀胱就提醒我该动动了