昨天第一次尝试褪黑素, 效果拔群

2021-11-18 11:23:10 +08:00
 wildnode

已经连续一个月凌晨 2 点之后睡觉了, 就是那种明明身体感觉很累, 也在不停的打哈欠, 但就是睡不着.

这一周又有恶化的趋势了,从 2 点变成了 3-4 点.

无奈从某东下单了一瓶褪黑素, 昨晚吃了之后躺床上半个多小时居然有了那种快睡着之前的感觉了,然后再醒来就是早上了,哈哈哈.

唯一的副作用就是有点睡不醒, 迷糊了好一会儿才撑着从床上爬起来, 可能一片的剂量对我这个初次服用的人来说太大了吧.

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65 条回复
imklay
2021-11-19 13:42:04 +08:00
我吃抗焦虑的药，贼拉好用
MuZhiZhi
2021-11-19 15:24:26 +08:00
@MuZhiZhi
@Borden 嗯嗯~谢谢回复指明方向，我再多查查多看看，因为这个对我来说还是蛮重要的 2333
benedict00
2021-11-19 17:49:36 +08:00
归脾丸也不错
xinghen57
2021-11-22 11:24:57 +08:00
订 30 个间隔两分钟的闹铃，第一个 6 点，同时中午不睡觉。
不出 3 天准治好
testcaoy7
2021-11-28 10:11:09 +08:00
褪黑素效果是这样出群么？我一直吃的 Lunesta……

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