明年就该体育中考了，现在还是只能拿保底分咋办

2020-10-19 19:12:56 +08:00
 baoshuo

特别是每次跑操之后都特别累，想问下大家当年都是怎么做的

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89 条回复
baoshuo
2020-10-20 17:53:11 +08:00
@dianxin #80 没有可选项，就是 1000 米+跳远+实心球
lidlesseye11
2020-10-20 17:56:38 +08:00
@chenyu8674
大概比你小六七岁？
1000 米 3 分 30，能有十分之一满分就不错了。
立定跳远 2.52 就更难了
missdeer
2020-10-20 17:58:01 +08:00
体育分占比很小吧？
我当年体育分也是差了别人十几分，可是我文化分高别人几十分啊。。。
chenyu8674
2020-10-20 18:14:37 +08:00
@missdeer #83 教师经典名言：差 1 分排出二里地 [doge]
simaoji
2020-10-20 18:15:39 +08:00
每天早上练练啊，还能咋办。
1000 米还能靠练，要是 100 米，你练都没得练，天赋这块直接卡死。
FurN1
2020-10-20 18:16:40 +08:00
我当年 5 月考体育，3 月打球脚踝骨折。只能拿保底分呵呵呵
benzalus
2020-10-20 18:58:13 +08:00
仰卧起坐最容易满分
Hstar
2020-10-20 19:19:41 +08:00
体育分锻炼起来两三个月就够了，我当时过年时只能拿实心球的 1 分，立定跳远和跑步统统 0 分，父母找了个专业的体育教练，每天按照计划练习，体育中考拿了 28 分，就跳远 8 分没满分
我现在还记得那段时间，有体育课再要跑 13 圈，没体育课 8 圈。再加上杠铃深蹲、青蛙跳，最惨痛的回忆！
7gugu
2020-10-21 15:31:52 +08:00
坚持锻炼，明年就能达到标准的了，安啦。我之前是 5min，后面也跑到 4min 了，尽力而为就好了

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