喜提肘管综合征

并且还是两边手臂都有。现在坐着打字都痛。左边小拇指、无名指发麻，两边手肘痛，左手手肘有时候碰到数据线什么的会立刻刺痛并且像被电一样整个手臂弹一下。现在坐着就很不舒服，只能站着打字了。各位没得的得注意不要久坐、压迫手肘了。有没有得过的讲下好不好恢复，我之前持续了几个月没注意，以为慢慢自然就会好了，结果这两天更严重了严重影响了才开始重视。目前买了甲钴胺跟维生素 B1(GPT 推荐)。